Elmi Art Therapy

✨ Lomi Lomi Kahuna – masajul care te invită să revii la tine, la echilibru.

Uneori, corpul ne vorbește prin tensiuni, dureri sau stări care reapar. Iar dincolo de a căuta doar să le liniștim, poate exista o invitație de a ne opri, de a asculta și de a ne întoarce către noi.

✨ „Terapia Mâinilor Iubitoare”, Lomi Lomi este mai mult decât un masaj. Este un ritual, o experiență profundă de conectare cu trupul, mintea și sufletul.

Un masaj intuitiv și fluid, o călătorie spre centrul tău, care te invită să încetinești, să liniștești mintea și să revii în prezent.

👉 Iată ce spune C., după prima ei experiență de Lomi Lomi Kahuna:

„Ce a însemnat pentru mine masajul Lomi Lomi? În afară de o relaxare profundă, am simțit diferențele pe care le conțin eu dintre partea dreaptă a corpului și partea stângă și asta la nivel de vibrație, iar la nivel fizic pornește sistemul limfatic din plin. Este destul de greu să explici în cuvinte toate senzațiile, cel mai bine este să încerci o dată și sigur te îndrăgostești de acest masaj.” 💜

Corpul tău are propria lui inteligență.
Uneori, tot ce are nevoie este să îl asculți, să îi oferi atenție și spațiu.

Dă-ți voie să simți.
Dă-ți voie să te asculți.
Dă-ți voie să fii.

📞 Programări: 0728 735 045

Te aștept cu drag!

✨ Întărește-ți imunitatea prin terapia cranio sacrală !

Această metodă blândă sprijină corpul prin :
🔹 echilibrarea ritmului cranio-sacral (de producție și reabsorbție a lichidului cefalorahidian la nivelul membranei Dura Mater care acoperă creierul și măduva spinării )
🔹 eliminarea toxinelor din sistemul glimfatic (sistemul de curățare al creierului)
🔹 eliberarea tensiunilor fasciale în întreg corpul
🔹 activarea mecanismelor naturale de vindecare.

💚 Când sistemul nervos se echilibrează , imunitatea se întărește.

📞 Programează-te pentru o sesiune de refacere profundă !

🌿 Rubrica de Cunoaștere

Ce sunt celulele gliale și cm le susține terapia cranio sacrală?

În spatele oricărui gând, emoții sau moment de liniște stau… celulele gliale – micile protectoare ale sistemului nervos.

Ele hrănesc neuronii, reglează inflamația, curăță toxinele și susțin echilibrul creierului.

🧠 Avem de 5–10 ori mai multe celule gliale decât neuroni, tocmai pentru că rolul lor este esențial.

⭐ De ce sunt atât de importante?

✅Astrocitele mențin echilibrul chimic și sprijină detoxifierea.
✅Oligodendrocitele formează mielina, pentru o comunicare nervoasă rapidă.
✅Microglia este „sistemul imunitar” al creierului.
✅Celulele ependimare produc și susțin fluxul lichidului cefalorahidian.

🌿 Cum susține terapia cranio sacrală celulele gliale?

Terapia cranio sacrală, prin ritmul ei blând și profunzimea cu care acționează, influențează direct mediul în care trăiesc și funcționează aceste celule.

✨ 1. Îmbunătățește fluxul de lichid cefalorahidian
Ceea ce ajută la o curățare mai eficientă a toxinelor și susține funcția astrocitelor și microgliei.

✨ 2. Reduce inflamația nervoasă
Calmarea sistemului nervos scade hiperactivarea microgliei – un factor cheie în dureri de cap, oboseală și tulburări de somn.

✨ 3. Eliberează tensiunile fasciale profunde
Creând un mediu optim pentru ca celulele gliale să protejeze, hrănească și echilibreze neuronii.

✨ 4. Sprijină funcțiile cerebrale pe termen lung
O funcționare glială echilibrată este esențială și în contextul proceselor neurodegenerative, unde inflamația și acumularea de toxine joacă un rol major.

🌿 Concluzie

Terapia cranio sacrală nu lucrează doar asupra oaselor și țesuturilor, ci și cu această rețea fină de îngrijitoare și protectoare ale creierului.

Prin susținerea celulelor gliale, corpul își găsește drumul spre claritate, echilibru și regenerare naturală.

Dacă dorești să discutăm despre cm te poate ajuta terapia cranio sacrală în cazul tău, te aștept cu drag în cabinet. 🌿

📚 Pentru cei care doresc să aprofundeze subiectul:

Iată aici și o parte din bibliografia acestei prezentări, alături de articole detaliate despre sănătate și terapia cranio-sacrală, disponibile pe paginile oficiale ale Institutului Upledger.

Sunt resurse valoroase, bazate pe cercetare și experiență clinică, care susțin înțelegerea profundă a modului în care corpul nostru se poate regenera atunci când este ascultat și sprijinit cu blândețe.

https://youtu.be/Hd9YwluSk8g?si=s0dU2ruz0kGlAajY

https://info.upledger.com/conditions/immune-disorders-and-craniosacral-therapy/

🌿 Dacă simți că sistemul tău nervos are nevoie de mai multă liniște, blândețe și spațiu pentru regenerare, te invit să descoperim împreună ce poate face Terapia cranio sacrală pentru tine.

Te aștept cu drag în cabinet!

Recunoștință pentru "darul" pe care Divinul mi l-a oferit, de a "lucra" cu mâinile, de a contribui în lume prin acest minunat dar.

Recunoștință pentru tot ce simt, ce mi se transmite și ce transmit prin atingere!

Suntem canale de lumină, iar prin intermediul mâinilor putem simți întreg Universul, atat la nivel micro, cât și macro.

Recunoștință pentru orele de lucru, de practică în care am făcut masaj si terapie cranio sacrală ( nu am calculat niciodată câte ore s-au adunat in cei 15 ani jumate de cand am ales acest drum...extrem de multe cu siguranță).

Recunoștință pentru timpul (ore, zile, săptămâni, luni, ani) și energia (muuuuultă) dedicate atât studiului, cursurilor, cât și propriului lucru interior,propriei dezvoltări (e nevoie sa fim canale curate) pentru că toate acestea susțin terapia (mai exact: calitatea atingerii, ceea ce se simte, ceea ce se transmite și mai ales rezultatele).

Recunoștință pentru conexiunile care s-au creat în toți acești ani!

Recunoștință pentru că suntem!
Împreună 💚🙏

A Sunday reflection inspired by the words of Dr. John E. Upledger. 🌿

Dr. Upledger’s words remind us of the important role skilled touch can play in manual therapy. In CranioSacral Therapy, the hands become a way to listen, observe, and respond to the body’s subtle cues.

That sensitivity develops through practice, experience, and a continued curiosity about what the body may be communicating.

👐 Learn more about Upledger CranioSacral Therapy:
https://www.upledger.com/courses/discover

Multumesc Silvia Corneci pentru informatiile transmise atat de clar! 🙏

Săptămâna aceasta am avut ocazia să vorbesc despre Terapia CranioSacrală unor persoane deosebite din domeniul medicinei integrative (doamne, cât de tare mi se pare când medicina și terapiile complementare se întâlnesc și conlucrează spre binele omului!)

Cu această ocazie, mi-am revizuit conceptele cheie.

❓Așadar, ce este terapia CranioSacrală?

✅Este o terapie manuală blândă, bazată pe atingere/palpare, pe corpul îmbrăcat lejer, dezvoltată pe baza osteopatiei craniene în anii 70 de către doctorul John E. Upledger - medic chirurg, profesor de biomecanică, cercetător, osteopat, acupunctor și vizionar.

✅În terapia CranioSacrală, lucrăm pe fascie (țesutul conjunctiv) și ajutăm fascia să se detensioneze, dar spre deosebire de alte terapii care lucrează pe fascie, folosim o atingere foarte ușoară, pentru a simți astfel un ritm foarte subtil și foarte important: ritmul craniosacral.

✅Ritmul craniosacral este deci principala noastră unitate de măsură, ca să spunem așa, principalul mijloc prin care comunicăm cu corpul în această terapie, percepând starea locală și generală, schimbările în bine și chiar și momentele când ceea ce spune sau își amintește persoana este cu-adevărat relevant pentru vindecare.

✅Ne bazăm pe acest ritm în evaluare, corecție și vindecare pe termen lung.

Așadar, ce este ritmul craniosacral?

👍Este un ritm fiziologic, măsurat, palpabil, prezent la toate persoanele sănătoase, creat (cel mai probabil) de mișcarea și presiunea lichidului cefalorahidian, care se transmite către conținătorul creierului și al măduvei spinării, adică membranele meningeale (și mai ales Dura mater) și oasele craniene, coloana și osul sacru, iar de aici mai departe în întregul corp.

👍În osteopatie, ritmul acesta se mai numește Mecanism Respirator Primar, sau respirație primară, deoarece poate fi simțit și pe oasele temporale, mișcarea acestora amintindu-i doctorului Sutherland (părintele osteopatiei craniene) de branhiile unui pește, prin felul în care par că se deschid și închid în acest ritm.

👍Există un studiu recent despre ritmul craniosacral, publicat în aprilie 2021 în Journal of Bodywork and Movemet Therapies, efectuat de Thomas Rosenkilde Rasmussen în Danemarca, prin care s-a demonstrat cu aparatură modernă (două servomotoare aplicate cu 10 g pe oasele temporale) existența unui al treilea ritm, pe lângă ritmul respirator și cel cardiac, care a fost măsurat la 50 de persoane sănătoase, fără prezența vreunui terapeut și fără a influența cu ceva măsurătorile (las mai jos linkul către acest studiu).

✅S-a descoperit că ritmul craniosacral este în medie de 6,16 cicluri pe minut, cu o amplitudine medie de 58 μm măsurată la mastoidele oaselor temporale.

🤔Nu se știe încă exact care este mecanismul ce produce acest ritm, chiar dacă există mai multe teorii, însă există studii (Ferguson 2003, Vinje et al 2019) care atestă o legătură între ritmurile de frecvență joasă (sub 0,1 Hz, cm are și acest ritm) și echilibrul sistemului nervos autonom.

Dr. Upledger a propus modelul presostatic pentru a explica circulația și reabsorbția lichidului cefalorahidian, care ar putea fi controlate de neuroni ce transmit mesaje între sutura sagitală și sistemul ventricular.

Dr. Rasmussen a propus o altă teorie, în care sunt implicați neuroni oscilanți, care reglează diferite ritmuri în corp, ca parte din ceea ce propulsează lichidul cefalorahidian și produce mișcarea măsurabilă a oaselor craniene.

Suntem așadar cu câțiva pași mai aproape de a explica științific ceea ce percepem în terapie, însă cert este că terapia CranioSacrală are un profund efect de relaxare (reglare a echilibrului sistemului nervos autonom) și de vindecare în numeroase afecțiuni legate de Sistemul Nervos Central, și nu numai.

https://www.iahe.com/storage/docs/articles/Direct-Measurement-of-the-Rhythmic-Motions-of-the-Human-Head-Identifies-a-Third-Rhythm-Rasmussen.pdf?_gl=1*m8l1qh*_gcl_au*MzQ4OTY2NDM4LjE3ODI4OTIzMjU.

✨ Uneori, cele mai importante experiențe nu pot fi povestite imediat.

A trecut o lună de la încheierea modulului de pregătire „Terapia CranioSacrală și Răspunsul Imunitar”, însă abia acum simt că pot așterne câteva gânduri.

Am avut nevoie de acest timp pentru ca informațiile, trăirile și experiențele să se așeze în mine. Pentru că, dincolo de partea teoretică și de tehnicile învățate, acest modul a fost o călătorie profundă în interior.

Am ajuns la acest curs purtând cu mine o încărcătură emoțională legată de afecțiunile sistemului imunitar întâlnite în familia mea de-a lungul timpului. Iar partea practică, mai ales din postura de beneficiar, mi-a oferit ocazia să privesc cu mai multă blândețe aceste experiențe și să las corpul să exprime ceea ce, poate, nu reușisem să pun în cuvinte.

Cu susținerea colegilor și sub îndrumarea extraordinară a profesoarei noastre, Patricia Quirini, au avut loc eliberări
somato-emoționale care au adus mai mult spațiu, liniște și o înțelegere diferită asupra lucrurilor pe care le purtam.

✨Astăzi simt că nu am acumulat doar cunoștințe și tehnici noi, ci am trecut și printr-o transformare personală. Iar acest lucru schimbă felul în care mă întâlnesc cu oamenii în cabinet.

Cred că un terapeut poate însoți cu adevărat atunci când este dispus să își parcurgă propriul drum, să se asculte și să permită transformării să înceapă din interior.

Din această experiență plec cu o înțelegere mai profundă asupra modului în care corpul și sistemul imunitar comunică permanent și asupra felului în care putem susține procesele naturale de autoreglare ale organismului.

🌿 Acest modul mi-a oferit instrumente complementare pentru a susține persoane care se confruntă cu dezechilibre ale sistemului imunitar, precum:

• inflamația cronică
• disfuncții ale reglării imunitare, inclusiv reacții alergice, astm
• unele afecțiuni autoimune (precum tiroidita Hashimoto, artrita reumatoidă, boala Chron, scleroza multiplă, diabet zaharat insulino dependent)
• răspunsul imunitar neadecvat
• infecțiile cronice
• deficiențe imunitare
• susținerea persoanelor care traversează afecțiuni oncologice, ca parte a unei abordări complementare și alături de îngrijirea medicală recomandată

Fiecare corp are propriul ritm și propria poveste. Uneori, are nevoie doar de un spațiu sigur în care să fie ascultat.

Iar de aici pot începe schimbări profunde.

✨ Uneori, tot ce avem nevoie este să încetinim.

Să lăsăm corpul să se relaxeze.

Mintea să se liniștească.

Respirația să revină la ritmul ei natural.

💫 Terapii create pentru echilibru, relaxare profundă și reconectare.

Programari la
📞 WhatsApp: 0728735045

Când ți-ai început ultima oară weekendul cu tine, pentru tine?

Să te deconectezi.
Să vii în prezent.
Să te simți.
Să te eliberezi.

Pentru un weekend prezent.
Cu tine. Cu cei dragi.

✨ Sâmbăta dedicată trupului și sufletului tău.

Programari 📞 WhatsApp 0728735045