Pita Therapy

Unii amana masajul pentru ca le este jena. Altii gasesc motiv ca nu au timp. Unii pentru ca nu stiu la ce sa se astepte. Altii cred ca trebuie sa-i doara foarte tare ca sa se merite sa vina.
Dar o sedinta de masaj nu ar trebui sa fie un test de rezistenta. Presiunea si tehnicile se adapteaza,iar tu poti spune oricand ce iti este confortabil si ce nu.

Masajul nu intervine ca sa lupte cu tine. Nu ca sa te forteze. Ci ca sa lucreze cu ce ai acumulat.
Presiunea se adapteaza. Zonele incarcate se lucreaza treptat. Corpul primeste timp sa lase garda jos.

Masajul nu este important pentru ca trebuie sa faci masaj cu orice pret.
Este important sa iti aminteasca ca trupul tau nu este un instrument care trebuie doar sa reziste.
Este locul in care traiesti.

Spunem apoi:"Asa sunt eu " ,"Asa e de la o varsta", "Asa e munca mea","Nu am nimic,trece". ..
Dar nu rezistenta ne lipseste. Ne lipseste recuperarea.

Cu cei mici ,nu te grabesti si nu fortezi nimic.Observi,asculti si te adaptezi.
Nu trebuie sa faci mai mult ci sa fii atent la ceea ce faci.

Cand vrei sa faci un capat de treaba si cineva isi baga nasul 🥰🥰🥰

Nu este despre a apasa cat mai tare intr-un singur punct. Este despre a observa reactia corpului si a adapta presiunea,ritmul si tehnicile la omul din fata mea.

Un masaj bine facut lucreaza atent zonele tensionate cu miscari adaptate nevoilor tale,fara graba si fara presiune inutila.

O sedinta buna de masaj nu incepe cu forta ci cu rabdare. Pentru mine masajul nu inseamna doar sa lucrez un mu**hi tensionat. Inseamna sa ii ofer corpului timpul necesar sa lase tensiunea jos.
Tu reusesti sa te relaxezi imediat la masaj,sau ai nevoie de cateva minute ?🤔