HangTerápia

🌲 Erdei hangfürdő – visszatérés a természet ritmusához 🌿

2026. szeptember 27-én, vasárnap 12:00-tól szeretettel hívlak benneteket egy különleges, erdei hangfürdőre. ✨

De miért éppen az erdőbe kívánkozom veletek hangfürdőzni?

Mert az erdőben valahogy minden közelebb kerül egymáshoz.
Az ember, a fű, a fa, a víz, a levegő és a tűz. 🌲💧🌬️🔥

A fák csendje megtart.
A víz mozgása old és visz magával.
A levegővel együtt lélegzünk.
A föld megtartja a testünket.
A tűz melege pedig emlékeztet az élet erejére.

És közben megszólalnak a hangok…
A gongok, a hangtálak rezgései találkoznak az erdő saját hangjaival: a patak csobogásával, a levelek susogásával, a madarak énekével.

Talán nem is az a kérdés, hogy mi hat ránk, hanem hogy hogyan tudunk újra együtt rezdülni azzal, ami körülvesz bennünket.

Egy kis időre kilépni a megszokott térből.
Lassítani. Figyelni. Hallgatni.
És egyszerűen csak jelen lenni. 🤍

Szeretettel várlak benneteket
2026.09.27-én, 12:00-tól. 🌲✨

Ha érdekel, pontosan hová indulunk, írj vagy hívj, és már mesélem is! 💛

Szeretettel várlak 2026.09.09. 19:00-tól 🙏

A tegnap este elindult és folytatódik a hangfürdő sorozatunk !

2026.09.09.-én 19:00-tól szeretettel várunk!

2026. szeptember 9. asztrológiai szempontból érdekes időpont, mert közvetlenül egy erős fogyatkozási időszak után vagyunk.

Ez az egyik legerősebb téma szeptember 9-én. A Szűz szimbolikája a rendszerezés, tisztítás, mindennapi szokások és testtel való kapcsolat.

👉 Mit kell rendbe tennem az életemben?
👉 Melyik szokásom nem szolgál már?
👉 Hol próbálok tökéletes lenni ahelyett, hogy valóban jól lennék?

TEST – ÉRZELEM – TUDATOSSÁG – ELENGEDÉS

Nem az lenne a lényeg, hogy „a bolygók megtesznek velünk valamit”, hanem hogy használjuk ezt az időszakot önmagunk megfigyelésére.

Egy szeptember 9-i gyakorlás például erre épülhet:

Megállok → érzékelek → felismerem → elengedem → visszatérek a testembe.

A hang, a légzés, a lassú mozgás és a csend segítségével nem elnyomni, hanem észrevenni azt, ami bennünk van.

Erre hívlak benneteket a folytatásban szeptember 9.-én , 19:00-órától !

Szeretettel és tisztelettel Kovács Réka 🐚

Jelentkezni : 0722 196 523

Köszönöm a tegnap esti hangfürdőt !

Elkezdődött a folyamat …..

Folytatjuk 2026.09.09. 19:00 órától ahova szeretettel várunk titeket is !

Nap és Holdfogyatkozás időszakába vagyunk figyelmetekbe ajánlom a képeken olvasható információkat !

A Szúria hangfürdő-sorozat öt alkalma összefügg egymással, mégis minden alkalom önálló élményt és lehetőséget ad a befelé figyelésre.

Bármelyik időpontot választhatod, amelyikhez most kapcsolódni érzel. Nem szükséges mind az öt alkalmon részt venned.

Ha azonban szeretnél mélyebben elmerülni a folyamatban, és megtapasztalni, hogyan épül egymásra a mozgás, a légzés, a hang és a meditáció, akkor szeretettel ajánlom, hogy mind az öt alkalmat iktasd be.

Az öt találkozás lehetőséget ad arra, hogy lépésről lépésre közelebb kerülj a saját középpontodhoz, tudatosabban érzékeld a testedet és a légzésedet, valamint megtapasztald a csend és a hang megtartó erejét.

Nem teljesíteni kell. Nem sietni kell.
Csak jelen lenni – és egyre közelebb kerülni önmagadhoz. ☀️

Köszönet nektek, ti voltatok a legaktívabbak ezen a héten, és ezzel felkerültetek a heti aktivitási listámra! 🎉

Lajos Júlia, Ildikó Bőjte, Görbe Eva

☀️ SZÚRIA – A BELSŐ KÖZÉPPONT ÚTJA ☀️
5 alkalmas hangfürdő-sorozat

Szeretettel várom azokat, akik szeretnének egy kicsit közelebb kerülni önmagukhoz.

A Szúria, a Nap szimbóluma számomra a fény, az életerő és a belső középpont jelképe.

Ezen az 5 alkalmon a mozgás, a légzés, a meditáció és a hangok segítségével indulunk el befelé, hogy megtapasztaljuk:

🌿 hogyan találhatunk vissza a testünk középpontjához,
🌬️ hogyan válhat tudatosabbá a légzésünk,
🧘 hogyan csendesíthetjük le az elmét,
🔔 hogyan engedhetjük, hogy a hangok segítsenek az elmélyülésben,
☀️ és hogyan erősíthetjük meg azt a belső alapot, amelyre a mindennapokban támaszkodhatunk.

A cél nem az, hogy elmeneküljünk a hétköznapokból, hanem hogy stabilabban, tudatosabban és kapcsolódóbban térjünk vissza hozzájuk.

Mozgásban megtalálni a test középpontját.
Légzésben megtalálni a ritmust.
Hangban megtalálni a figyelmet.
Csendben megtalálni önmagunkat. ☀️

Ha érzed, hogy most szeretnél időt adni magadnak erre a belső utazásra, szeretettel várlak az 5 alkalmas Szúria hangfürdő-sorozaton.

✨ Együtt indulunk el a külső zajból a belső középpont fel

A Szúria hangfürdő-sorozat öt alkalma összefügg egymással, mégis minden alkalom önálló élményt és lehetőséget ad a befelé figyelésre.

Bármelyik időpontot választhatod, amelyikhez most kapcsolódni érzel. Nem szükséges mind az öt alkalmon részt venned.

Ha azonban szeretnél mélyebben elmerülni a folyamatban, és megtapasztalni, hogyan épül egymásra a mozgás, a légzés, a hang és a meditáció, akkor szeretettel ajánlom, hogy mind az öt alkalmat iktasd be.

Az öt találkozás lehetőséget ad arra, hogy lépésről lépésre közelebb kerülj a saját középpontodhoz, tudatosabban érzékeld a testedet és a légzésedet, valamint megtapasztald a csend és a hang megtartó erejét.

Nem teljesíteni kell. Nem sietni kell.
Csak jelen lenni – és egyre közelebb kerülni önmagadhoz. ☀️