LDC Coach Transformational

Salutare dragilor!

Pentru că în ultima perioada tot am descoperit și integrat diverse laturi ale mele, bune sau mai puțin bune, azi am am simțit și sunt inspirata sa las aici un exemplu de cm aplicam Legea Dualității, sa fie cu descoperire și pentru voi🙂

Ai văzut vreodată un om care să aibă doar față și să nu aibă și spate?

Probabil că nu.

La fel este și cu binele și răul. Nu există bine fără opusul lui și nici rău fără bine. Cele două se definesc și se completează reciproc.

Cum ai recunoaște binele dacă nu ai avea cu ce să-l compari? Și cm ai ști ce este răul dacă nu ai avea termen de comparație?

În momentul în care începi să vezi ambele fețe ale unei situații, nu mai privești doar o parte a realității, ci întregul. Nu mai pendulezi între „îmi place” și „nu-mi place”, iar deciziile tale devin mai clare, mai conștiente și mai puțin conduse de emoțiile momentului și astfel poți lua decizii strategice pentru că vezi întregul.

Asta nu înseamnă că viața nu îți va mai aduce provocări. Dimpotrivă. Fiecare nivel al vieții vine cu provocările lui. Diferența este că vei avea un instrument care te ajută să rămâi în echilibru: obiceiul de a vedea atât plusurile, cât și minusurile fiecărei experiențe.

Acesta este unul dintre principiile Legii Dualității, numită și Legea Întregului sau Legea Echilibrului, care spune că în orice situație există atât beneficii, cât și dezavantaje.

Te invit la un exercițiu simplu.

Alege o situație din viața ta pe care încă o judeci.

Oprește-te pentru câteva clipe și întoarce-te în acel moment. Observă contextul: unde erai, cine era lângă tine, ce se întâmpla în jurul tău.

Apoi întreabă-te:

Ce am judecat în acel moment?

Nu ce ai simțit, ci ce ai perceput că înseamnă ceea ce s-a întâmplat. Ce ai judecat în acel moment. Pentru că în acest proces lucram cu percepția nu cu emoția.
Percepția generează emoția după emoție vine reactia.

Apoi răspunde, cu sinceritate, la următoarele întrebări:

- Ce beneficii am avut eu, în acel moment?
- Ce beneficii mi-a adus această experiență din acel moment și până astăzi?

Iar dacă există o situație pe care o vezi doar ca fiind extraordinar de bună, întreabă-te și:

- Ce dezavantaje există în această situație?

Scopul acestor întrebări nu este să negi durerea sau să justifici ceea ce s-a întâmplat. Scopul este să aduci în conștient ceea ce până acum era ascuns în subcontient și să îți antrenezi mintea să vadă întregul, nu doar o parte din realitate.

Provocarea mea pentru tine este aceasta:

În următoarele 7 zile, alege o singură situație pe zi și aplică aceste întrebări.
Găsește pentru fiecare întrebare minim 25 de răspunsuri🙂
Daca ești curioas/a de ce 25 de raspunsuri, scrie-mi și revin către tine.

Nu căuta răspunsul perfect. Rămâi curioas/a și lasă-ți mintea să descopere ceea ce până acum nu vedea.

S-ar putea să fii surprins/a de cât de mult se schimbă perspectiva atunci când începi să vezi și cealaltă față a experienței.

Iar dacă simți că unele situații sunt prea încărcate emoțional pentru a le explora singur/a, scrie-mi.
Te voi ghida cu drag în acest proces, astfel încât să descoperi echilibrul ascuns în spatele experiențelor tale.

✨ Uneori, o singură întrebare potrivită poate deschide ușa către o viață trăită cu mai multă claritate, libertate și conștiență.

O zi magica sa aveți,🧙🪄✨
Nu uitați noi aducem magie în viața noastră prin alegerile pe care le facem clipa de clipa

Buna dimineața, ☀️🌸

Deși au trecut aproape 2 ani de la lansarea cărții pe care am scris-o, Primul Pas, ceea ce realizez acum, este că, motivul pentru care am făcut acest lucru a rămas și este la fel de puternic și viu în mine.
Poate că aș scrie diferit acum, însă asta a însemnat pentru mine, atunci, in acel context, sa fac primul pas, sa scriu cu resursele pe care le aveam la îndemână atunci, sa ies din zona de confort, sa incep sa îmi construiesc o altă identitate, sa experimentez acel lucru care mă provoacă și mă creste în același timp.
In imaginile atașate,am pus textul de la prima pagina, dedicația, pentru că acesta este lucrul care na conduce și acum sa fac tot ceea ce fac.
Dacă simțiți că aveți nevoie de o resursa și dacă această resursă este aceasta carte, nu ezitați să îmi scrieți in privat.

O zi magica va doresc, pentru că noi creăm magie în viețile noastre🪄✨🧙❤️

Bună dimineața! ☀️

În ultima perioadă am observat, atât în jurul meu, cât și la mine, dorința de a obține rezultate fără prea mult efort. Și da, recunosc că uneori mă aflu și eu în acest loc. Altfel, probabil nici nu aș observa acest lucru😊

De multe ori, atunci când apare o provocare sau este nevoie să rămânem mai mult timp într-o situație dificilă, alegem să renunțăm.
Dar există și momente în care nu renunțăm. Alegem să îmbrățișăm provocarea, iar când o depășim, simțim că nu am obținut doar un rezultat, ci că noi înșine ne-am transformat.
Care este diferența dintre cele două situații?
De multe ori, răspunsul se află în valorile noastre personale.
Atunci când provocările apar în domeniile care sunt cu adevărat importante pentru noi, găsim resurse, motivație și inspirație să mergem mai departe. În schimb, când acționăm doar din obligație, din „trebuie”, fără legătură cu valorile noastre cele mai importante, energia scade și renunțarea este mai ușoară.
Tu ai observat această diferență în viața ta?
Dacă ești curioasă să afli ce sunt valorile personale și cm îți influențează alegerile, lasă-mi un mesaj în comentarii și voi reveni cu mai multe postări pe aceasta temă. 📩

Buna dimineața!🌈☀️

În ultima săptămână am simțit nevoia să recitesc cartea „Dumnezeu îți vorbește” de Neale Donald Walsch și acolo am regăsit următoarele pasaje, care mi-au reamintit în ceea ce cred:

„Viitorul nu se schimbă când nu se schimbă energia.
Schimbare e un alt cuvânt pentru creație. Când ceva se schimbă, nu mai e ce a fost înainte. A fost, așadar, re-creat.”

Și asta am descoperit în lucrul meu cu Legile Universale. În acest proces am învățat să îmi schimb gândurile, comportamentele și, odată cu ele, energia.
Am înțeles că schimbarea reală pornește din interior spre exterior. Am învățat să văd opusele complementare — plusul și minusul din jurul meu — și asta mi-a împuternicit mintea.

Dacă simți că ai nevoie de schimbare, vino alături de mine să lucrăm la tiparele tale, la percepțiile tale. Vino să transformăm drumul pe care ești.
Nu este magie, nu este ușor și nu lucrează alții pentru tine.

Este despre a te onora pe tine, despre a-ți găsi propriile resurse în interiorul tău, despre a face o schimbare care să rămână.
O schimbare în care nu mai recazi la primul trigger în vechile tipare, ci poți acționa cu calm și claritate, strategic, în diverse situații.
În care nu mai reacționezi, ci alegi.
Pentru că, în esență, nu este despre a deveni altcineva, ci despre a nu mai fi condus de vechiul automatism al minții.

Poate că nu poți schimba trecutul, dar poți schimba felul în care trecutul trăiește în tine. Iar când faci asta, schimbi prezentul și creezi un viitor diferit.

Și exact aici începe adevărata transformare: în interior, acolo unde energia se schimbă — iar odată cu ea, se schimbă întreaga ta viață.
Dacă simți că e momentul pentru tine să începi acest proces, te invit să îmi scrii în privat. Îți răspund cu drag și vedem împreună cm putem lucra pe drumul tău de transformare.

Cu iubire
Loredana❤️

PS
Nu uita:
Tu creezi magia în viața ta✨🪄🧙

Buna dimineata!❤️

Cât din ceea ce alegi astăzi este cu adevărat alegerea ta?
De multe ori credem că ceea ce ne ține pe loc sunt lipsa banilor, lipsa oportunităților sau lipsa timpului. Dar, din experiența mea, cele mai puternice frâne sunt mult mai subtile: atașamentele, loialitățile și mândria.
Ele ne fac să stăm cuminți în banca noastră, să nu ne asumăm riscuri, să nu luăm decizii pentru noi și să ne spunem povești precum:
💥„Nu este pentru mine.”
💥„Mă descurc singură.”
💥„Nu am nevoie de ajutor.”
💥„O să le arăt eu tuturor că pot.”
Va suna cunoscute aceste povesti? Uneori nici nu realizăm că aceste povesti sunt expresii ale mândriei
Din perspectiva Legilor Universale, orice lucru care ne împiedică să curgem odată cu viața și să ne exprimăm potențialul devine o formă de rezistență. Iar rezistența are întotdeauna un cost. Costul este creșterea pe care o amânăm, experiențele pe care nu le trăim și versiunea noastră autentică pe care o ținem ascunsă.
Atașamentele sunt probabil cele mai greu de observat și de eliberat. Ele funcționează aproape ca o dependență. Exact cm se întâmplă cu zahărul: știm că nu ne face bine pe termen lung, dar ne oferă o recompensă imediată. O doză de confort. O doză de siguranță. O doză de familiar.
De aceea ne spunem:
💥„Poate mâine.”
💥„Mai aștept puțin.”
💥„Nu este momentul acum.”
Am fost și eu acolo.Am stat ani de zile în mândria că eu pot singură, că eu știu mai bine, că eu sunt doar într-un anumit fel și atât. Până când am descoperit Legile Universale și procesul profund de lucru cu ele.
Atunci am început să văd ceva ce înainte îmi scăpa.
Am înțeles că multe dintre atașamentele mele erau alimentate de loialități inconștiente. Unele veneau din copilul care avea nevoie de siguranță și protecție. Altele veneau din vină, din rușine sau chiar din mândrie.
Pentru că loialitatea nu este întotdeauna iubire.
Uneori este frică.
Frica de a nu-i răni pe cei dragi dacă evoluezi.
Frica de a nu fi respins/ă dacă alegi diferit.
Frica de a nu fi judecat/ă dacă îți urmezi propriul drum.
Și atunci rămâi fidel/ă unei versiuni a ta care îi servește pe ceilalți, dar nu îți mai servește ție.
-Poate ai preluat valorile părinților și le urmezi fără să te întrebi dacă sunt și ale tale.
-Poate ai rămas într-un grup de prieteni care nu mai rezonează cu cine ai devenit, pentru că te simți datoare față de ei.
-Poate refuzi o schimbare importantă, o reconversie profesională, o relatie sau o oportunitate financiară pentru că, la un nivel profund, simți că dacă vei avea mai mult decât cei din familia ta îi vei trăda.
Și aici apare una dintre cele mai puțin discutate cauze ale lipsei de prosperitate.
De multe ori nu ne lipsesc banii, oportunitățile sau capacitatea de a reuși. Ne lipsește permisiunea interioară de a avea mai mult decât au avut cei pe care îi iubim. Ne lipsește permisiunea de a trăi mai bine decât părinții noștri, de a câștiga mai mult decât familia din care venim, de a merge mai departe decât a mers tribul nostru.
Pentru că, de multe ori, confundăm iubirea cu sacrificiul.
-Ne limităm inconștient pentru a rămâne loiali.
-Ne micșorăm pentru a nu deranja.
-Ne oprim din creștere pentru a nu ne simți diferiți.
💫Însă adevărata iubire nu cere să îți abandonezi potențialul.
Atunci când această permisiune apare, când nu mai confundăm iubirea cu sacrificiul și loialitatea cu limitarea, începe să se schimbe și relația noastră cu prosperitatea. Pentru că abundența nu intră într-un spațiu ocupat de vinovăție, rușine sau mândrie. Ea apare atunci când ne dăm voie să primim.
Banii, prosperitatea și abundența vin atunci când încetăm să ne mai oprim singuri, cand incetam sa ne punem in calea noastra și ne acordăm permisiunea interioară de a crește, de a evolua și de a avea mai mult, fără să simțim că îi trădăm pe cei pe care îi iubim. 💫Putem să îi onorăm și în același timp să ne onorăm propriul drum.
💫Putem să îi iubim și în același timp să ne permitem să strălucim.
În lucrul cu Legile Universale, am văzut cu claritate că atașamentele, loialitățile și mândria sunt asemenea unui capac pus peste o oală. Poți crește doar până la limita acelui capac. Din când în când îl ridici puțin și vezi ce există dincolo de el, dar apoi te întorci în spațiul cunoscut.
Si atunci s-a născut în mine o întrebare profundă:
💫Unde sunt eu în propria mea viață?
💫Cât din ceea ce aleg este cu adevărat al meu?
💫Cât este vocea părinților mei?
💫Cât este vocea tribului, a prietenilor, a societății?
💫Cât este copilul care încă are nevoie de validare?
💫Și cât este adultul matur care își asumă responsabilitatea pentru propria evoluție?
Te invit să îți pui și tu aceste întrebări.
Pentru că uneori atașamentele considerate sănătoase se transformă în limite invizibile.
Iar loialitățile considerate virtuoase devin frâne care nu te mai lasă să mergi înainte.
Ce am învățat însă este că poți iubi profund un părinte, un partener, un copil sau un prieten fără să le copiezi alegerile, fără să le urmezi stilul de viață și fără să renunți la tine.
Poți să îi onorezi pe ceilalți fără să te abandonezi pe tine.
Și poate cea mai mare formă de recunoștință față de cei care au venit înaintea noastră nu este să repetăm limitele lor, ci să construim mai departe pe fundația pe care au creat-o pentru noi.

Iar asta învățăm să facem cu ajutorul Legilor Universale in sesiunile de coaching:

🔰Identificăm atașamentele care ne țin pe loc.
🔰Vedem loialitățile inconștiente care ne limitează alegerile și veniturile.
🔰Învățăm cm să transformăm vinovăția, rușinea și mândria în conștientizare.
🔰Învățăm să primim cu aceeași deschidere cu care oferim.
🔰Și, mai ales, învățăm să ne exprimăm potențialul fără să ne mai micșorăm pentru a încăpea în așteptările altora.

🌸Pentru că prosperitatea nu este despre cât de mult muncești.
De multe ori este despre cât de mult îți permiți să primești.
Iar la final, iti las cele doua intrebari:

❓Cât din ceea ce alegi astăzi este cu adevărat alegerea ta?
❓Unde sunt eu în propria mea viață?

O zi magica sa avem!🪄🧙‍♀️✨
Nu uitați, noi creăm magie în viețile noastre!

Daca esti interesat/a in lucrul cu sinele, in a descoperi si dizolva blocaje si in a-ti redescoperi resursele interioare, te invit sa imi lasi u mesaj si revin catre tine cu detalii.

Buna de dimineața☀️

In weekendul care tocmai a trecut am încheiat o călătorie.
7 luni de învățare, transformare, conștientizări, emoții, joaca și mult râs. 💚
Nu doar că am încheiat cu succes cursul de Trainer NLP Integrativ, ci o etapă în care am învățat mai mult despre oameni, comunicare… și despre mine.

Mulțumesc, Maria Alina Cotoi , pentru ghidare și pentru această experiență care m-a transformat și mulțumesc colegilor pentru susținerea și feedback-urile lor🤗

Recomand din inima cursurile NLP Integrativ RO, găsiți oameni care va susțin, va provoacă să creșteți și mai găsiți conexiuni puternice și autentice✨

Buna dimineata!🤗🌞❤️

Poți construi ceva trainic pe un teren plin de bolovani, gropi și ruine?

Intreabaarea aceasta mi-a venit, intr-o zi, in care ma gandeam– Ce las eu mostenire copilului meu?
Care este acel lucru pe care il pot lasa mostenire si care sa dainuie si peste 100 de ani?
Si atunci mi-am dat seama ca oricât de frumoasă ar fi viziunea mea, fundația nu poate susține nimic durabil până când terenul nu este curățat.
La fel este și cu noi.
Cel mai frumos cadou pe care îl poți face persoanei de lângă tine este să nu mai vrei să o schimbi.
Iar cel mai prețios dar pe care ți-l poți oferi ție este să alegi să te transformi din interior.
Știu cât de greu este să faci asta singur.
Pentru că am fost acolo.
Ani de zile am încercat să mut bolovani…spun am încercat, pentru ca asta a fost atunci, doar o incercare
Mai întâi pe ai altora, crezând că dacă ei se schimbă, viața mea va deveni mai bună.
Apoi am realizat că nu pot schimba pe nimeni.
Că soluția era în mine.
Și atunci, m-am crezut suficient de puternică încât să mut singură pietrele grele din interiorul meu.
Dar adevărul este că rezultatele reale au venit atunci când am ales să nu mai lupt singură.
când am lucrat cu Legile Universale,
când am fost susținută de oameni care au fost acolo pentru mine și cu mine,
când am înțeles că vindecarea profundă nu înseamnă doar putere… ci și sprijin.
Pentru că această muncă interioară nu este ușoară.
Este profundă.
Este provocatoare.
Și uneori, pietrele sunt prea grele pentru a fi ridicate singure.
Dacă vrei si tu cu adevărat să lași o moștenire diferită copiilor tăi,
dacă vrei să oprești tiparele de durere, rușine, vină sau lipsă care s-au transmis generații întregi,
atunci merită să alegi susținerea.
Pentru că atunci când vindeci în tine, nu faci asta doar pentru tine.
Vindeci pentru parintii tai, pentru generatiile din urma si pentru generatiile viitoare
Vindeci felul în care iubești.
Vindeci felul în care crești copiii.
Vindeci energia pe care o aduci in lume.
Schimbi moștenirea emoțională și energetică a generațiilor care vin după tine
Pentru mine, aceasta a fost diferența.
Iar acum construiesc, construiesc pas cu pas
Construiesc o nouă identitate,
mai aliniată cu mine si cu cine sunt astazi,
mai solidă,
mai conștientă,
mai aproape de cine simt ca sunt cu adevărat.
✨ Întrebarea este:
Ce alegi să lași moștenire?
Bolovanii nevindecați ai trecutului…
sau o fundație solidă pe care generațiile viitoare pot construi?
Dacă simți că este timpul să îți cureți terenul interior și să incepi sa construiești,
vino să lucrăm împreună, sunt aici sa te sustin sa muti bolovanii grei din calea ta.

Cu iubire
Loredana ❤️

Conștientizarea zilei de azi:
Vrem mai mult, mai multa sănătate, mai mulți bani, vrem o relație mai buna, vrem mai mult și mai bine din multe lucruri pe care le vedem la alții, însă nu suntem dispuși să facem munca cu noi, nu suntem dispuși să renunțăm la confort, sa renuntam la identitatea noastra din trecut, sa dăm drumul poveștii. Este despre mine,nu despre voi😊 Atat!
Daca vrei sa afli cm sa faci un prim pas te invit să citești cartea de self help, Primul Pas- este un pas mic care te poate scoate din zona de confort.🤗

O zi magica sa avem cu toții, pentru că noi creăm magia în viața noastră🪄✨🧙🧲