Yog.À.Vie : yoga massages soins thérapeutiques

C'est le moment d’ouvrir ton agenda pour voir si tu peux te rendre disponible pour le prochain weekend yoga à l’hôtel 4 étoiles le Dimitile de l’Entre Deux le 5 et 6 décembre. Tarif doux à 183€ par personne sur la base de 2 occupants (demi-pension et 3 séances de yoga)
Elisabeth
FB : Yog.À.Vie : yoga massages soins thérapeutiques
Insta :
Siret : 10048582000011

☀️ hotels

La rentrée amène son lot de tâches et d’occupations… souvent de préoccupations !
Je vous invite à un retour dans les sensations de votre corps afin de l’habiter pleinement et de le libérer de ses tensions.
MASSAGES, THÉRAPIES BRÈVES selon les besoins du moment.
Je vous accueille dans mon salon de massage à la Ravine des Cabris .
Les tarifs sont raisonnables et dégressifs.
N’hésitez plus : vous êtes la personne la plus importante au monde ! 🤗
Je suis Elisabeth, praticienne depuis plus de 15 ans. Vous me contacterez au 0692 214 999 ou par mail [email protected]

Riche de nouveaux enseignements reçus cette année, je suis heureuse de vous partager de nouvelles pratiques lors de cette prochaine Préparation à la Danse Derviche.
Cet atelier de 4 heures propose un travail autour de l’alignement, de l’ancrage, de l’équilibre et de l’ouverture par des mouvements conscients reliés au souffle dans la tradition soufie.
Le soufisme est une voie mystique, un chemin de connaissance de soi, qui permet de guérir et d’ouvrir le cœur.
Avec chaque pas que nous faisons en tournant, nous nous approchons de la Vérité que nous avons de cesse à chercher à l’extérieur. Au cœur du cyclone, nous rencontrons le calme, le silence et la paix.
Durant cette matinée, nous préparons le corps et l’âme afin de passer en fin d'atelier au rituel de la danse derviche tourneur.
Un temps d’intégration et de partage (collation offerte) suivront.
Les ateliers « Samâ Danse Derviche » sont proposés tous les 2 mois, ce qui permet de s’abreuver à la source d’une manière régulière et de créer des liens de fraternité et sororité.
Chacun.e est la bienvenue, car cette expérience est accessible à tous, sans expérience préalable.
Les places sont limitées.
Inscription obligatoire auprès d'Elisabeth Hoarau— heureuse.

Renseignements et inscriptions : Elisabeth 0692 214 999

En cette rentrée qui nous presse avec son rythme effréné et qui provoque souvent tensions et anxiété, la technique du Yoga Nidra amène dans notre être profond une plus grande harmonie.
Le Yoga Nidra est une pratique de relaxation très ancienne issue de l'Inde. Il s’agit, en position allongée, grâce à différents exercices et guidé par la voix de l'enseignante, de se détendre profondément, dans une zone entre l’état de veille et de sommeil. Concrètement, les exercices sont basés sur l’observation des sensations du corps, de la respiration, et sur des exercices de visualisation.
Les pratiques de Yoga Nidra permettent d’explorer en profondeur l’ensemble des structures de l’être et des états de la conscience, avec l’idée de les observer, de les comprendre et de laisser se dévoiler le Soi véritable et immuable qui est le but du Yoga.
Nous cultivons alors l’attention sans tension, le discernement, le lâcher-prise, le détachement et la recherche constante du Soi, ce qui permet de faire émerger un espace de quiétude.
Cette sérénité se prolonge hors de la salle de Yoga et permet dans sa vie quotidienne d’accepter plus facilement les événement de la vie et de dépasser la souffrance qui leur est souvent associée.
La séance mensuelle reprend ce samedi 29 septembre à 16h à Yog.À.Vie : yoga massages soins thérapeutiques à la Ravine des Cabris
Renseignements et inscriptions : Elisabeth Hoarau 0692214999Siret : 10048582000011

FORMATION MBSR 2026
Programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience.

6 places pour la rentrée, présentiel à
La Ravine des Cabris
chez Elisabeth Hoarau Yog.À.Vie
Si tu veux d’abord en savoir plus avant de te décider, le WEBINAIRE GRATUIT du 12 août reste ouvert — le lien est aussi dans le flyer.

Contact :
Guillaume 0692 68 69 79
[email protected]

Yoga Nidra ce dimanche 7 juin de 16h à 17h30 à Yog.À.Vie Ravine des Cabris
Animé par Elisabeth 0692 214 999
Le prochain sera le samedi 29 août