Lift Me Up

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Clínica Lift Me Up! Registada na ERS com o nº E182519 e licença nº 19104/2020.

28/09/2026

"Não me falta energia." 😌

É o que diz a Rosinha, campeã nacional da Taça de Portugal por 3 anos consecutivos.

Quando o rendimento começa a cair, a explicação aparece sozinha: é a idade, é natural. E depois vem a parte perigosa, a ideia de que, sendo a idade, não há nada a fazer.

O corpo muda com o tempo, isso é verdade.

Mas muda também naquilo que absorve e naquilo que gasta mais depressa do que consegue repor. E isso mede-se.

Exames e análises feitos na própria clínica, leitura dos resultados, e um suplemento formulado pela nossa equipa médica para aquele corpo, num só comprimido.

Porque envelhecer é inevitável, mas desistir do que o corpo ainda consegue fazer não é.

Não somos nós a dizer. Ouve a Rosinha.

LIFT ME UP! · Medicina Estética, Capilar e Otimização Metabólica e Performance · Viana do Castelo & Lisboa.

Todos os procedimentos médicos estão sujeitos a avaliação clínica prévia, sem custo associado. Possibilidade de pagamento em 6 prestações sem juros, sujeito a condições de aprovação.

LIFT ME UP! · ERS E182519 · Licença 19104/2020

24/09/2026

Manchas e vermelhidão não desaparecem sozinhas...
mas desaparecem com a nossa ajuda. 😉

Sabes aquelas manchas que f**am, a vermelhidão que não acalma, o tom desigual que nenhuma base disfarça por completo.

O IPL, luz pulsada intensa, é uma das opções para trabalhar estes sinais. Atua sobre a pigmentação e sobre os pequenos vasos, uniformiza o tom e devolve homogeneidade à pele.

E há uma razão para falarmos nisto agora: depois do tratamento, a pele não pode apanhar sol. Nos meses de menos exposição solar é mais fácil cumprir esse cuidado, e por isso esta é a altura certa para começar.

Agenda aberta. Marca a tua avaliação. Clica no link na bio.

LIFT ME UP! · Medicina Estética, Capilar e Otimização Metabólica e Performance · Viana do Castelo & Lisboa.

Todos os procedimentos médicos estão sujeitos a avaliação clínica prévia, sem custo associado. Possibilidade de pagamento em 6 prestações sem juros, sujeito a condições de aprovação.

LIFT ME UP! · ERS E182519 · Licença 19104/2020

22/09/2026

As dicas da Enf. Ana para prevenir a queda do cabelo no outono ⬇️

Nesta altura do ano é normal ver mais fios na escova, na almofada e no chão do d***e. O ideal é preveni-la e marcar uma avaliação com profissionais especializados em medicina capilar:

Aqui na LMU, o que fazemos na avaliação?

👉🏼Analisamos o couro cabeludo e possíveis carências

👉🏼 Analisamos a possibilidade de suplementação

👉🏼 Estudamos possíveis tratamentos em clínica e em casa

👉🏼 Aconselhamos uma rotina de champô e cuidados a ter

Porque a solução certa começa por perceber o que está na origem.

Marca a tua avaliação. Clica no link na bio.

LIFT ME UP! · Medicina Estética, Capilar e Otimização Metabólica e Performance · Viana do Castelo & Lisboa.

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LIFT ME UP! · ERS E148370 · Licença 19104/2020

18/09/2026

Somos todos diferentes, por isso é que a suplementação ideal para ti…

… deve ser recomendada por um profissional, após uma análise correta e completa dos teus hábitos, rotinas e alimentação.

É provável que já te tenham recomendado mil e uma coisas diferentes, mas… spoiler alert ⚠️ somos todos diferentes e precisamos de coisas diferentes.

Na LMU começamos por:

👉🏼 Fazer exames

👉🏼 Fazer análises

👉🏼 Perceber o que te falta.

A partir daí a equipa médica cria o suplemento, formulado para ti e para as tuas necessidades.

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LIFT ME UP! · ERS E182519 · Licença 19104/2020

16/09/2026

Se cuidas de tudo o resto, porque não de ti? 😌

Tratas do teu carro, escolhes bem o que vestes e vais ao barbeiro sem pensar duas vezes.

Tudo isso já é cuidares de ti.

Então porque é que a pele f**a sempre para o fim da lista?

Não é vaidade. É sentires-te bem contigo, com acompanhamento médico e não a adivinhar sozinho.

E isto não tem idade, tem a ver com a forma como queres chegar aos próximos anos.

Porque a melhor versão de ti começa no dia em que decides cuidar dela.

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LIFT ME UP! · ERS E182519 · Licença 19104/2020

14/09/2026

"Tenho medo de f**ar artificial." 😬

É o receio mais comum de quem nunca fez um tratamento, e é também o melhor ponto de partida.

Porque o exagero não vem do tratamento, vem da falta de critério.

Quando há avaliação médica, o objetivo é sempre manter a tua identidade, não apagá-la.

Porque o melhor resultado nunca é o mais exagerado, é o mais equilibrado para ti.

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10/09/2026

Nem todos os tratamentos são para todas as estações. 😉

A tua pele não é a mesma em agosto e em janeiro.

O sol, o calor e o frio mudam a forma como ela responde.

Há tratamentos que pedem menos exposição solar, outros que fazem mais sentido quando o sol aperta.

Não é fazer tudo ao mesmo tempo, é fazer o que faz sentido agora.

Porque o resultado começa no timing certo, não só no tratamento certo.

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08/09/2026

A flacidez não avisa. 😬 Mas temos a solução preventiva!

Quando reparas nela, já está instalada, e aí o caminho já é muito mais longo.

O Ultraformer III trabalha antes disso, estimula o colagénio em profundidade, com ultrassons focados, para manter a pele firme enquanto ainda o é.

E não trabalha sozinho.

Quando combinado com bioestimulação, potencia a resposta de cada tratamento. Um prepara o terreno, o outro sustenta o resultado.

Não é esperar para corrigir. É agir para não precisar.

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04/09/2026

Sobre queda de cabelo… ouve-se de tudo não é? 🤔

Mais mitos do que certezas. E o problema é que alguns só te fazem perder tempo.

A memorizar: agir cedo é fundamental!

Acreditar na ideia errada pode adiar a resposta certa. E na queda capilar, cada fase conta.

Neste reel separámos o que é verdade do que é mito. Vê e confirma se já caíste em algum destes mitos.

A solução certa começa por perceber o que está na origem.

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LIFT ME UP! · ERS E182519 · Licença 19104/2020

03/09/2026

Análises, resultados, explicação simples e plano de tratamento. Simples. Na Lift Me Up!

Andas a adiar isto há meses. 😌

E percebe-se o porquê.

Marcar análises num sítio, esperar resultados, depois marcar uma consulta para finalmente alguém te explicar o que aqueles valores querem dizer.

Aqui a lógica é outra.

Fazemos análises, olhamos para os teus resultados com a tua história ao lado e dizemos-te em palavras simples o que está bem, o que merece atenção e o que fazemos a seguir.

Sais com um caminho definido.

Porque cuidar de ti já pede coragem que chegue. Não devia pedir também paciência.

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