Annas.ReiseMitÖlen

Mediterraner Tomaten Karotten Aufstrich aus dem Thermomix 🌶🍅😋
Den Aufstrich findest du bei Cookidoo unter "Mediterraner Tomatenaufstrich"

Möchtest du den Link zum Cookidoo Rezept geschickt bekommen kommentiere hier drunter und ich schicke ihn dir gerne zu 😊

Zutaten:
60g Olivenöl
250g Karotten
1 Zwiebel
40g Butter (bei mir vegane selbstgemachte -Rezept auf meiner Seite)
120g Tomatenmark
1 TL Thymian
1 TL Oregano
1 TL Salz

Zubereitung:
1. Öl, Karotten und Zwiebel in den Mixtopf geben und Anbraten 140°C / 3 Minuten.
2. 5 Sek.⁠/⁠Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
3. Butter, Tomatenmark, Thymian, Oregano und Salz zugeben, Pürieren Stufe 8/⁠15 Sek., abschmecken und warm oder kalt als Brotaufstrich oder auch als Dip servieren.
4. Schmecken lassen 😋

Möchtest du mehr solche Rezepte dann FOLG MIR😊

Hey ich bin Anna 👋 und bei mir gibt es ganz viele gesunde, vegane, einfache und proteinreiche Rezepte. Außerdem noch mehr zum toxinarmen Leben und über unsere Vollzeitreise durch die Welt.

Liebe Grüße Anna 😊👋

Buchweizenpudding mit Beeren 🫐🍓
Unser Nachtisch den es immer zum Frühstück gibt 😍

💡 Wichtig: Buchweizen über Nacht einweichen und morgens gut abspülen um die Antinährstoffe abzuspülen.

Zutaten:
150g Buchweizen (über Nacht eingeweicht)
200g TK Obst (bei mir halb Himbeeren / halb Blaubeeren)
175g Joghurt
20g Vanille-Proteinpulver (Tipp ohne Süßstoff ist in meiner Bio)
Optl. Sojacrispies oben drauf.

Zubereitung:
1. Eingeweichten Buchweizen abschütten und gut abspülen.
2. Alle Zutaten in den Mixtopf geben und pürieren (30 Sek/Stufe 8)
3. Schmecken lassen 😋

Möchtest du mehr solche Rezepte dann FOLG MIR😊

Hey ich bin Anna 👋 und bei mir gibt es ganz viele gesunde, vegane, einfache und proteinreiche Rezepte. Außerdem noch mehr zum toxinarmen Leben und über unsere Vollzeitreise durch die Welt.

Liebe Grüße Anna 😊👋

Frischkäsevariante 4 von 4
▶️ Dattel-Curry Frischkäse

Ich zeig euch 4 Frischkäsevarianten mit einem Grundrezept.

Ich hab euch schon gezeigt:
🧄Knoblauch-Schnittlauch Frischkäse
🌶Paprika Frischkäse
🍅Tomate-Basilikum Frischkäse

Möchtest du alle Varianten hintereinander machen, nimm das Grundrezept mal 4 und mache danach die Varianten daraus.

🥣 Grundmasse
100 g Naturtofu
1 EL Zitronensaft
1/2 EL Apfelessig
1/2 EL Hefeflocken
1/2 EL Olivenöl
1/2 TL Salz

🧡 Dattel-Curry
2-3 weiche Datteln, entsteint
½ TL mildes Currypulver
optional eine kleine Prise Chili
etwas Pfeffer

Erst Datteln mixen für 5 Sek/ Stufe 6. Dann alles weitere in den Mixtopf geben und 20 Sek. / Stufe 8 cremig mixen.
Runterschieben und bei Bedarf nochmals 10 Sek. / Stufe 6.

Möchtest du mehr solche Rezepte dann FOLG MIR😊

Hey ich bin Anna 👋 und bei mir gibt es ganz viele gesunde, vegane, einfache und proteinreiche Rezepte. Außerdem noch mehr zum toxinarmen Leben und über unsere Vollzeitreise durch die Welt.

Liebe Grüße Anna 😊👋

Frischkäsevariante 3 von 4
▶️ Tomate-Basilikum Frischkäse

Ich zeig euch 4 Frischkäsevarianten mit einem Grundrezept. Freut euch auf einei weitere Variante 😋

Ich hab euch schon gezeigt:
🧄Knoblauch-Schnittlauch Frischkäse
🌶 Paprika Frischkäse

Möchtest du alle Varianten hintereinander machen, nimm das Grundrezept mal 4 und mache danach die Varianten daraus.

🥣 Grundmasse
100 g Naturtofu
1 EL Zitronensaft
1/2 EL Apfelessig
1/2 EL Hefeflocken
1/2 EL Olivenöl
1/2 TL Salz

🍅Tomate-Basilikum
2 gehäufte TL getrocknete Tomaten, gut abgetropft
1–2 TL frisches Basilikum
etwas Pfeffer

Alles in den Mixtopf geben und 20 Sek. / Stufe 8 cremig mixen.
Runterschieben und bei Bedarf nochmals 10 Sek. / Stufe 6.

Möchtest du mehr solche Rezepte dann FOLG MIR😊

Hey ich bin Anna 👋 und bei mir gibt es ganz viele gesunde, vegane, einfache und proteinreiche Rezepte. Außerdem noch mehr zum toxinarmen Leben und über unsere Vollzeitreise durch die Welt.

Liebe Grüße Anna 😊👋

Schneller Traubensaft aus dem Thermomix 😋
Du kannst es übrigens auch mit Brombeeren, Kirschen oder anderen Früchten machen 😊

Auf meiner Seite findest du noch ein Rezept zum Trauben Dampfentsaften mit dem Thermomix ohne Sonderzubehör 🍇🍇🍇

Möchtest du mehr solche Rezepte dann FOLG MIR😊

Hey ich bin Anna 👋 und bei mir gibt es ganz viele gesunde, vegane, einfache und proteinreiche Rezepte. Außerdem noch mehr zum toxinarmen Leben und über unsere Vollzeitreise durch die Welt.

Liebe Grüße Anna 😊👋

Frischkäsevariante 2 von 4
▶️ Paprika Frischkäse

Ich zeig euch 4 Frischkäsevarianten mit einem Grundrezept. Freut euch auf zwei weitere Varianten 😋

Ich hab euch schon gezeigt:
🧄Knoblauch-Schnittlauch Frischkäse

Möchtest du alle Varianten hintereinander machen, nimm das Grundrezept mal 4 und mache danach die Varianten daraus.

🥣 Grundmasse
100 g Naturtofu
1 EL Zitronensaft
1/2 EL Apfelessig
1/2 EL Hefeflocken
1/2 EL Olivenöl
1/2 TL Salz

🌶️Paprika
½ rote Paprika
1 TL Paprikapulver, edelsüß
etwas Pfeffer
optional 1–2 TL Schnittlauch

Alles in den Mixtopf geben und 20 Sek. / Stufe 8 cremig mixen.
Runterschieben und bei Bedarf nochmals 10 Sek. / Stufe 6.

Möchtest du mehr solche Rezepte dann FOLG MIR😊

Hey ich bin Anna 👋 und bei mir gibt es ganz viele gesunde, vegane, einfache und proteinreiche Rezepte. Außerdem noch mehr zum toxinarmen Leben und über unsere Vollzeitreise durch die Welt.

Liebe Grüße Anna 😊👋

Pink Edition gibt's natürlich nicht, aber einen zweiten Mixtopf für deinen Thermomix TM7 kannst du bei mir bestellen 😉

Falls du doch auch eine pink Edition haben möchtest, kannst du Trauben Dampfentsaften mit dem Thermomix dann hast du sie auch 😄
Das Rezept dafür ohne Sonderzubehör findest du übrigens auf meiner Seite 😊

Liebe Grüße Anna

Trauben Dampfentsaften im Thermomix ohne Zubehör?
Das geht und ich zeig dir wie 😊

Möchtest du ein schnelleres Rezept zur Rohentsaftung im Thermomix dann findest du eins auf meiner Seite.

Zutaten:
150g Wasser
Bis zu 2,5kg Trauben (im TM7, ältere Modelle weniger)

Zubereitung:
1. Trauben waschen.
2. In den Mixtopf das Wasser geben. Deckel aufsetzen und Varoma aufsetzen.
3. Trauben in den Varoma geben und 40-50 Minuten auf der Varomastufe laufen lassen.
4. Mit dem Spatel die Trauben etwas ausdrücken.
5. Traubensaft in Flaschen füllen.
6. Schmecken lassen 😋

Möchtest du mehr solche Rezepte dann FOLG MIR😊

Hey ich bin Anna 👋 und bei mir gibt es ganz viele gesunde, vegane, einfache und proteinreiche Rezepte. Außerdem noch mehr zum toxinarmen Leben und über unsere Vollzeitreise durch die Welt.

Liebe Grüße Anna 😊👋

Frischkäsevariante 1 von 4
▶️ Knoblauch-Schnittlauch Frischkäse

Ich zeig euch 4 Frischkäsevarianten mit einem Grundrezept. Freut euch auf drei weitere Varianten 😋

Möchtest du alle Varianten hintereinander machen, nimm das Grundrezept mal 4 und mache danach die Varianten daraus.

🥣 Grundmasse
100 g Naturtofu
1 EL Zitronensaft
1/2 EL Apfelessig
1/2 EL Hefeflocken
1/2 EL Olivenöl
1/2 TL Salz

🧄Knoblauch-Schnittlauch
½–1 kleine Knoblauchzehe
2–4 TL Schnittlauch
etwas Pfeffer

Alles in den Mixtopf geben und 20 Sek. / Stufe 8 cremig mixen.
Runterschieben und bei Bedarf nochmals 10 Sek. / Stufe 6.

Möchtest du mehr solche Rezepte dann FOLG MIR😊

Hey ich bin Anna 👋 und bei mir gibt es ganz viele gesunde, vegane, einfache und proteinreiche Rezepte. Außerdem noch mehr zum toxinarmen Leben und über unsere Vollzeitreise durch die Welt.

Liebe Grüße Anna 😊👋

Vegane Butter aus 4 Zutaten 😊 Schnelles & einfaches Rezept 😍

In gekaufter Veganer Butter findet man fast immer unnötige & ungesunde Zutaten. Ich mag keine Butter aus Palmöl, Sonnenblumenöl oder anderen Inhaltsstoffen, die mein Körper nicht braucht 😵
Daher kommt hier mein Butter Rezept 😊

Möchtest du das Cookidoo Rezept dann schreib mir und ich schick es dir zu.

Zutaten
125ml Kokosöl
135ml Olivenöl
90ml ungesüßte Mandelmilch
1 Prise Salz

Zubereitung:
1. Alles zusammen mixen (30 Sek/ Stufe 4) und in eine Dose geben.
2. Für 2 Stunden kalt stellen.
3. Danach nochmal mixen und wieder für 2 Stunden kühlen.
4. Schmecken lassen 😋

Möchtest du mehr solche Rezepte dann FOLG MIR😊

Hey ich bin Anna 👋 und bei mir gibt es ganz viele gesunde, vegane, einfache und proteinreiche Rezepte. Außerdem noch mehr zum toxinarmen Leben und über unsere Vollzeitreise durch die Welt.

Liebe Grüße Anna 😊👋