arcaVITAE

Quer aprender massagem. Mas sabe exatamente o que procura?

Começar uma nova profissão?
Acrescentar uma técnica ao que já faz?
Aprender a cuidar melhor através do toque?
Ou simplesmente descobrir se esta área é para si?

Antes de escolher uma formação, vale a pena perceber isso.

Na Arcavitae preferimos começar por aí. 🌿

Conte-nos onde está e onde gostaria de chegar.
Depois vemos consigo se a formação de Massagem de Relaxamento e Terapêutica faz sentido para esse caminho.

🌍 Talvez Oliveira de Azeméis ainda não se tenha apercebido do que aconteceu este fim de semana.

Durante três dias, o mundo falou a mesma linguagem.

A linguagem do cuidado.
Do movimento.
Da pausa.
Da saúde.
Do bem-estar.

185 países.
1.626 cidades.
E Oliveira de Azeméis entre elas.

De diferentes pontos do planeta partiram milhares de iniciativas com um propósito comum: lembrar que comunidades mais saudáveis começam em pessoas que aprendem a cuidar de si e umas das outras.

E aqui, na nossa cidade, aconteceu também.

Talvez sem grandes palcos.
Talvez sem que muitos percebessem a dimensão do movimento a que se estavam a juntar.

Mas aconteceu.

Aconteceu na Universidade Sénior.
Aconteceu no Parque de La Salette.
Aconteceu na Arcavitae.
E hoje aconteceu em plena Praça da República, no meio do Mercadinho de Rua, dos produtos locais, das famílias, dos encontros e da vida da cidade.

Mais de 40 pessoas sentaram-se nas nossas cadeiras.

Pararam. Respiraram. Receberam.

E, naquele momento, Oliveira de Azeméis estava ligada ao mundo através do bem-estar.

Talvez para algumas tenha sido apenas uma massagem de alguns minutos.

Mas, naquele momento, estavam a fazer parte de algo muito maior.

Oliveira de Azeméis estava ligada ao mundo através do bem-estar. 🌍🌿

E é isso que torna estes dias tão especiais para nós.

Não estamos apenas a realizar atividades.

Estamos a mostrar que o bem-estar também pode ocupar as nossas praças, os nossos parques, os nossos espaços, aproximar pessoas e fazer parte da identidade de uma comunidade.

E ainda não acabou.

No dia 27 de setembro, o FLOW continua nos Moinhos de Ul, com a Nature FLOW — uma caminhada para descobrir o território, abrandar, respirar e voltar a sentir a natureza.

As inscrições continuam abertas. 🌿

Porque talvez, daqui a algum tempo, olhemos para estes dias e percebamos que foi aqui que alguma coisa começou.

Oliveira de Azeméis está no mapa do bem-estar. 💚🌍

Arcavitae FLOW | World Wellness Weekend 2026
Cuidar de ti. Cuidar da comunidade.

💚 O FLOW também se faz de pessoas.

Hoje mostramos um pouco de quem esteve do outro lado do Touch FLOW.

Uma equipa que chegou, preparou, acolheu, cuidou, massajou, conversou, sorriu… e ajudou a proporcionar uma manhã de bem-estar a mais de 40 pessoas, em plena Praça da República. 🌿

Entre nós estavam também antigos formandos da Arcavitae, que voltaram a juntar-se a nós e a colocar as suas mãos e o seu saber ao serviço da comunidade.

E isso tem um significado muito especial.

Porque formar nunca foi apenas ensinar uma técnica. É muito bonito reencontrarmo-nos, anos depois, a fazer juntos aquilo em que acreditamos: cuidar de pessoas.

Neste 3.º dia do World Wellness Weekend 2026, o Touch FLOW integrou o Mercadinho de Rua de Oliveira de Azeméis e mostrou-nos, mais uma vez, que os nossos eventos também são lugares de encontro, reencontro e partilha.

A quem esteve hoje ao nosso lado: obrigada. 💚

Cada um fez parte deste dia.

Esta foi a equipa que hoje fez o FLOW acontecer. 🌿

Arcavitae FLOW | World Wellness Weekend 2026
Cuidar de ti. Cuidar da comunidade.

🌿 Quando foi a última vez que se permitiu simplesmente parar?

Vivemos depressa.
Pensamos no que temos para fazer, no que ficou por fazer, no que vem a seguir. O telemóvel chama, as responsabilidades acumulam-se e, muitas vezes, até quando o corpo pára, a mente continua em movimento.

E precisamos de pausas.

Não como um luxo. Não porque temos tempo de sobra. Mas precisamente porque, tantas vezes, não temos.

A meditação convida-nos a fazer algo aparentemente simples: parar, respirar e trazer a atenção de volta ao momento presente.

A investigação científica tem associado práticas de mindfulness e meditação a benefícios na gestão do stress, ansiedade e bem-estar psicológico. Não significa deixar de ter problemas, preocupações ou pensamentos. Significa aprender a relacionarmo-nos com eles de outra forma.

Foi isso que procurámos viver no Mind FLOW, no Parque de La Salette. 🌳

Debaixo das árvores, durante algum tempo, não havia nada para alcançar, nenhum lugar onde chegar.

Apenas respirar. Escutar. Sentir. Estar.

Talvez cuidar da nossa saúde mental também comece por aqui: reconhecer que não precisamos de estar permanentemente a fazer alguma coisa.

🌿 Permita-se parar.
Mesmo que sejam apenas alguns minutos.
Respire.
Volte a si.

Arcavitae
Cuidar de ti. Cuidar da comunidade.

🌿 Amanhã, o bem-estar chega à Praça da República.

O Arcavitae FLOW continua e amanhã é dia de TOUCH FLOW – Massagem na Cadeira.

Durante a manhã, vamos estar no coração de Oliveira de Azeméis a proporcionar pequenos momentos de pausa, relaxamento e cuidado através do toque.

Uma cadeira. Alguns minutos.
Um convite para parar no meio do movimento do dia e cuidar um pouco de si. 💚

📅 20 de setembro
🕤 09h30 – 12h00
📍 Praça da República | Oliveira de Azeméis
🎟️ Participação gratuita

A atividade integra o Arcavitae FLOW | World Wellness Weekend 2026. 🌍

Amanhã, se passar pela Praça da República, venha viver o FLOW connosco. 🌿

Cuidar de ti. Cuidar da comunidade.

🌿 Domingo encontramo-nos na Praça da República!

O Touch FLOW – Massagem na Praça chega ao coração de Oliveira de Azeméis, integrado no World Wellness Weekend 2026.

Entre as 9h30 e as 12h00, passe pelo Mercadinho, sente-se connosco por alguns minutos e permita-se uma pausa. 💚

Massagem em cadeira | Participação gratuita

Um pequeno momento para abrandar, respirar e cuidar de si, em plena Praça da República.

Agradecemos à Câmara Municipal de Oliveira de Azeméis pelo apoio e pela divulgação desta iniciativa.

Domingo esperamos por si! 🌿

No domingo, 20 de setembro, entre as 9h00 e as 12h30, o Largo da República recebe o Mercadinho de Rua – Entre, a Rua é Sua!, onde estarão disponíveis, entre outros, produtos hortícolas, agrícolas, agroalimentares, flores, plantas e artesanato.

Nesta edição, entre as 9h30 e as 12h00, poderá também participar na Massagem na Praça, uma atividade gratuita que convida a uma pausa de relaxamento ao ar livre, através de uma massagem em cadeira realizada por terapeutas da arcaVITAE.

Mais informações: https://arcavitae.pages.net.br/arcavitae-flow

Contamos com a sua presença!

A arcaVITAE esteve presente no Algarve Wellness & Spa Summit ✨

Foram dois dias de inspiração, aprendizagem e partilha sobre o futuro do wellness, wellbeing e da hospitalidade humana.

A nossa sócia-gerente, Alexandra Sousa, participou neste encontro onde se falou de qualidade de vida, equilíbrio emocional, , , , experiências sensoriais, , , humana e transformação através do .

Mais do que tendências, falou-se sobre pessoas. Sobre a forma como queremos viver, sentir e cuidar do ser humano de forma mais consciente e integrada.

Foi uma honra acompanhar as reflexões e experiências partilhadas por profissionais de referência como André Gomes, Presidente do Turismo do Algarve, Vânia Sousa, Co-Embaixadora do World Wellness Weekend Portugal, Cristina Pedro, investigadora da ABC Colab – Ageing Better e responsável pelo Summit, e Javier Suárez Sanchez, referência internacional na hospitalidade de luxo e bem-estar, com um percurso ligado ao Six Senses.

Uma das frases que mais nos marcou foi:
“Luxury doesn’t sell service. It sells transformation.”

E talvez seja mesmo esse o caminho do wellness do futuro: criar experiências com alma, significado, emoção e presença verdadeira.

Na Arcavitae acreditamos que aprender com os melhores é também uma forma de crescer, evoluir e levar mais valor humano à nossa região e aos projetos que desenvolvemos diariamente 💛

Descobri hoje que a Arcavitae está destacada no TripAdvisor como nº1 na categoria Spa & Bem-Estar em Oliveira de Azeméis. 🤍✨

Confesso que fiquei emocionada.

Porque por trás destas avaliações existem pessoas reais, histórias, confiança, entrega e muitos momentos de cuidado.

A Arcavitae foi construída passo a passo, com dedicação, presença e amor pelo que fazemos todos os dias. 🌿

A todos os que já passaram por aqui, confiaram em nós ou deixaram uma avaliação…
o nosso sincero obrigada. 🙏

Continuaremos a fazer tudo com alma.

Entrámos na trend e pedimos ao ChatGPT para criar uma imagem da Arcavitae com tudo o que sabe sobre nós. 😄🌿

E a verdade… é que conseguiu captar muito da nossa essência.

A Arcavitae nasceu de um sonho simples:
criar um espaço onde as pessoas se sentissem acolhidas, cuidadas e inspiradas.

Hoje é muito mais do que massagens ou formação.
É um espaço de partilha, transformação, bem-estar, conhecimento e presença. ✨

Entre aromas, toque, natureza, rituais, aprendizagem e pequenos detalhes feitos com alma… fomos construindo este caminho passo a passo.

Porque acreditamos que cuidar do corpo também é cuidar da mente, das emoções e da pessoa como um todo. 🤍

Agora queremos saber:
qual o detalhe desta imagem que mais representa a Arcavitae para si? 👀