O_meu_terapeuta

Hoje é dia de vos mostrar como são as nossas sessões atrás da câmara.

Este é o primeiro de 3 vídeos que vamos partilhar, e começamos por vos mostrar um bocadinho daquilo que acontece nas nossas sessões.

Entre técnicas, risos e conversas completamente aleatórias, há algo que nunca falta… uma experiência pensada para que quem nos procura se sinta bem, e saia daqui com a sensação de que valeu a pena.

Porque para nós, cuidar de alguém vai muito além de uma massagem ou de um conjunto de técnicas.

Não se trata apenas dos métodos que utilizamos, nem de quem sabe mais ou de quem faz melhor.
Trata-se da forma como recebemos cada pessoa, da confiança que construímos e da experiência que proporcionamos.

Porque as pessoas podem procurar-nos pelo que fazemos, mas é também pela forma como as fazemos sentir que escolhem voltar. ❤️

À Thati e a todos aqueles que continuam a confiar no meu trabalho, o meu obrigado.
A vossa confiança é o que dá sentido a tudo isto! 🫶🏼

O MEU TERAPEUTA
BUILD FOR PEOPLE

Parte 1/3

SESSÃO PRÉ-CAMPEONATO

Hoje foi dia de mais uma sessão com a nossa Lorena, mas desta vez com o objetivo de prepará-la para o Europeu de NoGi! 🏆

Este fim de semana, a Lorena vai entrar no tatami para lutar o europeu de NoGi, na sessão de hoje apresentava algumas queixas ao nível da zona lombar.

O foco da sessão passou por reduzir o desconforto lombar e melhorar a sua mobilidade, ajudando-a a chegar à competição nas melhores condições possíveis.

Porque tão importante como treinar duro é dar-mos ao nosso corpo as condições necessárias para recuperar, movimentar-se melhor e estar preparado para o que aí vêm! 💪🏼

Este fim de semana é dia de 🔥 NO PARQUINHO! 🔥

À nossa Lorena e a todos os atletas do BLVCKOUT JIU-JITSU, desejamos a maior sorte do mundo!

Entrem com tudo, e tragam essas medalhas para casa! 🥇

BUILD FOR PEOPLE.

OSS 🤙🏼

🚨 PACK’S MENSAIS DISPONÍVEIS 🚨

Se estás sempre a dizer “tenho que agendar uma sessão”, mas acabas sempre por deixar para amanhã…
Isto é para ti 👀

Pack’ de 2 ou 4 sessões por mês!
Começa já hoje a cuidar de ti 💪🏼

BUILD FOR PEOPLE

Não somos os especialistas em tudo

Não prometemos milagres.
Não dizemos que temos a técnica mais avançada, a máquina mais cara ou o método revolucionário que vai mudar a tua vida.

Apenas prometemos outras coisas

Entrega, boa disposição e uma vontade genuína de te ajudar

Aqui entram atletas, mas também entram pessoas que simplesmente querem deixar de viver com dores

Entram jovens, adultos e idosos

Entram pessoas que treinam todos os dias, e pessoas que só querem conseguir acordar, trabalhar e chegar ao fim do dia a sentirem-se melhor

Porque no fundo, todos procuramos a mesma coisa

QUALIDADE DE VIDA

E é por isso que fazemos o que fazemos
Não para sermos os melhores em tudo, mas para dar o nosso melhor em cada pessoa que entra pela nossa porta

E se houver uma coisa que podemos garantir, é esta:

Vais sair melhor do que entraste 💪🏼

E tu…
do que estás à espera?

📲 Agenda a tua sessão.

O MEU TERAPEUTA
BUILD FOR PEOPLE

Tão importante quanto treinar duro e forte na preparação para os campeonatos, é dar ao nosso corpo as condições ideais para conseguir performar a 100%.

Alimentação, descanso, suplementação e sessões de liberação miofascial / recovery são 4 pilares importantes na vida de um atleta.

Porque preparar uma competição não é só treinar até cair.

É preparar o corpo para aquilo que aí vem.

O Matheus Henrique já deixou o aviso… 👀

E tu?

Vais competir ou vais servir de rola de aquecimento para o teu adversário? 🥱

📲 Agenda a tua sessão
📞 910 926 652
📸 .terapeuta

BUILD FOR PEOPLE

Quando no início da sessão, pedem uma massagem relaxante 💆🏼‍♂️💆🏼‍♀️

A nossa Lorena é atleta de Jiu-Jitsu, bailarina e pasteleira a part-time 🥋🩰🍪

Basicamente, passa o dia a levar porrada, a dançar e a fazer cookies.
Não sabemos qual é a parte do dia em que entra o descanso 😂

A Lore é acompanhada por nós há pelo menos 6 meses e, entre treinos, ensaios e a vida real, o objetivo não é só tentar melhorar a performance, é também evitar que o corpo comece a mandar aquele clássico:

“Olha… eu até aguento, mas amanhã vais chorar” 🤣

Porque no Jiu-Jitsu podes ter uma boa guarda, mas se tens o pescoço, as costas e as pernas todas feitas num oito… f**a difícil defender seja o que for 🫠

Por isso, a recuperação também faz parte do treino.
E qualidade de vida não é só para quem compete, é para quem quer continuar a fazer aquilo que gosta sem andar sempre com aquela moinha chata atrás.

Obrigado, Lore! 🙌🏼❤️

Ahhhh… e dizem por aí que ela faz umas cookies 🔝
Se quiseres encomendar:
👉

📲 Para agendares a tua sessão:
+351 910 926 652

BUILD FOR PEOPLE

É raro, mas acontece 😅