Dr Danilo Augusto

“Se você sofre com gastrite, queimação, azia ou aquela dor no estômago depois de comer, existe uma planta medicinal brasileira que você precisa conhecer.
E não, eu não estou falando de camomila, boldo ou hortelã.
Estou falando da espinheira-santa.
A espinheira-santa é uma das plantas mais tradicionais da fitoterapia brasileira quando o assunto é estômago. E o interessante é que ela não ficou apenas no conhecimento popular: seus efeitos sobre o trato gastrointestinal também vêm sendo estudados cientificamente.
As espécies mais conhecidas são a Maytenus ilicifolia e a Monteverdia ilicifolia, que é o nome botânico atualmente aceito para essa espécie.

Se você levanta várias vezes durante a noite para urinar, percebe que o jato ficou mais fraco ou termina de urinar com a sensação de que a bexiga não esvaziou completamente, sua próstata pode estar aumentada.
E existem três recursos naturais bastante utilizados dentro da abordagem integrativa. Mas preste atenção: não adianta comprar qualquer cápsula, porque a planta certa, na forma errada, pode não produzir o efeito esperado.
O primeiro é o saw palmetto. Seus compostos lipídicos podem modular a enzima 5-alfa-redutase, envolvida na transformação da testosterona em di-hidrotestosterona, um hormônio relacionado ao crescimento da próstata. Mas o que foi estudado não foi um chazinho nem uma colher de pó misturada na água. A forma mais interessante é o extrato lipidoesterólico padronizado, geralmente utilizado na dose de 320 miligramas por dia e tomado junto de uma refeição.
O segundo recurso é a raiz da urtiga. E eu disse raiz, não simplesmente chá das folhas. O extrato da raiz possui fitoesteróis, lignanas e outros compostos que podem atuar na inflamação e nos sintomas urinários. Ele pode ajudar principalmente quando existem jato fraco, aumento da frequência urinária e sensação de esvaziamento incompleto da bexiga. A dose depende da concentração e da padronização do extrato.
O terceiro é a semente de abóbora, especialmente seu óleo. Ela fornece fitoesteróis, ácidos graxos e antioxidantes que podem contribuir para a função urinária e para o equilíbrio do tecido prostático. As sementes devem ser bem mastigadas ou trituradas. Já o óleo precisa ser protegido da luz e do calor, porque a oxidação reduz sua qualidade.
E existe um quarto aliado alimentar que muita gente utiliza da maneira errada: o tomate. O licopeno é mais bem aproveitado quando o tomate é cozido e consumido com um pouco de azeite. Portanto, para a próstata, o molho natural de tomate com azeite pode ser mais interessante do que o suco de tomate cru batido apenas com água.

“Doutor, herpes tem cura sim. A indústria é que não quer curar porque ganha dinheiro vendendo remédio.”
Esse foi um dos comentários que mais apareceu no meu vídeo. Então vamos separar opinião de biologia.

7 erros que atrapalham a emagrecer.

Você está emagrecendo...
Mas será que está perdendo apenas gordura?
Ou está perdendo músculo e até cabelo junto com esse peso?

Uma latinha por dia é o caminho mais rápido para um fígado gordo, e ninguém te avisa disso.
Ser de Luz, senta aqui comigo cinco minutos, porque isso aqui muda a forma como você olha pra geladeira da sua casa.
Uma lata de refrigerante de cola tem cerca de nove colheres de chá de açúcar. E o problema não é só a quantidade. É o tipo e a velocidade. Metade desse açúcar é de um tipo que o corpo inteiro não sabe usar. Seus músculos não aproveitam, seu cérebro não aproveita. Quem tem que dar conta dele sozinho é o fígado.

Você sabe qual é a melhor fruta do mundo?
E não... não é a laranja. Não é a maçã. E também não é o abacate.
A fruta que eu estou falando é barata, extremamente versátil e tem propriedades nutricionais e fitoquímicas muito interessantes.

Você sabe qual é o melhor alimento do mundo?
E não... não é carne. Não é salmão. E também não é abacate.
O alimento que eu estou falando é relativamente barato, acessível e tem uma densidade nutricional impressionante.
Primeira pista: ele tem proteína de altíssima qualidade, com todos os aminoácidos essenciais que o nosso organismo precisa obter através da alimentação.
Segunda: ele fornece vitaminas A, D, E e várias vitaminas do complexo B, incluindo B12.
Terceira: é uma excelente fonte de colina, um nutriente importantíssimo para o cérebro, sistema nervoso, membranas celulares e metabolismo hepático.
E quarta: além das proteínas, fornece gorduras, minerais e compostos antioxidantes importantes.

VOCÊ TEM ISSO NA BOCA?
Essa obturação prateada pode ser uma restauração de amálgama. E se você tem uma dessas e está pensando em tomar Lugol porque viu alguém na internet dizendo que iodo resolve tireoide, cistos ou miomas, preste muita atenção.
Primeiro: amálgama odontológico não é simplesmente “prata”.
Tradicionalmente, ele é produzido pela combinação de mercúrio com metais como prata, estanho e cobre.

Qual é pior para o fígado? Açúcar, a frutose da fruta, ou adoçante? Neste vídeo eu explico o que cada um faz lá dentro, e no fim eu digo qual deles é o verdadeiro problema.
Ser de Luz, presta atenção nesta primeira parte, porque é ela que explica tudo o resto.