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Personal Trainer presencial - Domicílio | Outdoor | Online | Vídeo Chamada. A nossa área de acção é Lisboa, Sintra e Cascais.
O nosso serviço de Personal Trainer ao Domicílio e Outdoor ocorre fundamentalmente na cidade de Lisboa, e em toda a grande Lisboa, Sintra e Cascais. As sessões podem ser programados para uma só pessoa, pares ou grupos. Temos também Personal training online em directo e em diferido através da nossa plataforma de treino online.
16/08/2026
"Se o papel f**a sujo, está a ganhar gordura." Dr. Paulo Muzi.
16/08/2026
14/08/2026
Missão sénior. São 13 anos de experiência no treino específico com idosos e populações especiais. A perda de função na terceira idade só pode ser combatida com exercício físico adequado às necessidades e possibilidades individuais.
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14/08/2026
Além dos treinos presenciais com PT, os nossos alunos têm acesso a uma plataforma com 400 exercícios, planos de treino, avaliações físicas, nutrição. A plataforma de treino online com conteúdos originais mais completa do país. Confere!
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06/07/2026
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23/04/2026
Treinar sem direção não dá resultados.
Se andas a saltar de treino em treino,
sem progressão… vais continuar no mesmo sítio.
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Treinas em casa ou no ginásio —
mas com método.
21/04/2026
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