APL - Apoio e Prevenção do Lipedema
Partilhar
Clínica pioneira no tratamento conservador do Lipedema em 🇵🇹. Equipa multidisciplinar, em Lisboa!
A APL® surgiu em 2020 com o objectivo para colmatar uma lacuna: quantas pessoas sabem o que é o Lipedema? Quantas pessoas têm a doença mas não fazem a mínima ideia do que seja? Para isso existimos: para levar informação e apoio às portadoras do Lipedema. Contamos com protocolos de tratamentos personalizados direcionados para cada historial de Lipedema: seja através de tratamentos conservadores ou cirúrgico. A nossa clínica está localizada no coração de Lisboa, mais precisamente no Lumiar, próximo ao metro. São mais de 125 metros quadrados, divididos em 5 gabinetes e 1 sala de formação, onde atendemos diariamente mulheres em busca de ajuda: afinal, será que tenho pernas gordinhas ou sofro de Lipedema? APL - Apoio e Prevenção do Lipedema
Por mim e por si
Seguimos juntas! 💪
08/10/2026
Se tem Lipedema com certeza já terá ouvido algumas destas frases, certo? Muitas vezes dita com o intuito de “ajudar”, a verdade é que há ainda IMENSA desinformação sobre esta condição, que muitos ainda insistem em categorizar como:
• falta de disciplina
• “doença de gente gorda”
• doença que está na moda
• preguiça
Entre tantas outras coisas. Devemos sim, combater esses preconceitos com uma arma poderosíssima: o conhecimento!
Qual foi a frase mais estranha que já ouviu sobre Lipedema?👀
✨ 3 coisas que eu gostaria que todas as minhas pacientes soubessem na consulta:
O lipedema não define quem você é, mas entender esta condição pode transformar a forma como você cuida do seu corpo🤍
Você não é espectadora do seu tratamento. Você é a protagonista da sua história; não se deixe para segundo plano 🦋
A informação e a consciencialização sobre o lipedema são fundamentais para reconhecer sinais, compreender o próprio corpo e buscar o cuidado adequado.
E talvez uma das coisas mais importantes seja perceber que o lipedema não aparece apenas “na consulta”: ele caminha consigo todos os dias — nas escolhas, na rotina, na autoestima e na forma como se relaciona com o seu corpo.
Por isso, o cuidado precisa ir além do diagnóstico. Precisa olhar para si por inteiro. 🌷
Se vive com lipedema, saiba: não está sozinha. Entender o que acontece no seu corpo é também uma forma de recuperar autonomia sobre a sua história.
💬 Qual dessas 3 mensagens você mais precisava ouvir hoje?
✨ Dêem as boas-vindas à Beatriz, a nova terapeuta APL! ✨
A Bia é a mais recente aquisição da nossa equipa e já chegou para somar! 🤍
Apaixonada pelo que faz, a Beatriz adora acompanhar cada paciente e, sobretudo, ver o brilho voltar ao olhar de cada mulher que passa pelas suas mãos. ✨
É daquelas profissionais que cuidam com técnica, dedicação e muito carinho. 🫶🏻
E agora queremos saber de vocês… 👀
Já foram atendidas por estas mãozinhas de ouro?
Se sim, deixem aqui o vosso feedback sobre a Beatriz. 💬👇🏻
Ela vai adorar ler as vossas mensagens!
Bem-vinda à , Bia!
01/10/2026
Embora seja um tema já bastante falado por aqui, acreditem: ainda há muita gente com diagnóstico de lipedema SEM conhecer o seu tipo e estádio da patologia.
🚫Não basta saber que tem Lipedema, é preciso CONHECER a fundo aquilo que tem: quais as zonas afetadas? Qual a chance de progressão? Está controlado ou não? Quais tratamentos serão eficazes no meu caso?
Sem essas respostas, dificilmente conseguiremos desenhar um protocolo ajustado às suas necessidades. Por isso, nenhuma paciente nova inicia tratamentos na Apoio e Prevenção do Lipedema® • Lisboa sem antes passar por uma consulta de avaliação, onde avaliaremos tipo e estádio, além de outras particularidades de cada pessoa.
Se já tem o diagnóstico de lipedema, queremos saber: qual o seu tipo e nível? 👀
Será que o tratamento conservador pode ser indicado a qualquer pessoa? - essa foi a pergunta que fizeram à .__ferreira e hoje ela veio cá responder 👌🏼
Não, o tratamento conservador NÃO é indicado para todas as pessoas, embora possa ser realizado na maior parte dos casos.
O mais frequente é haver contra indicação a uma determina tecnologia, que poderá ser facilmente substituída por terapias manuais, por exemplo.
Cada caso precisa ser avaliado individualmente, pelo profissional de saúde que acompanha o seu tratamento, de forma a conseguirem criar, em conjunto, um protocolo terapêutico adequado a si.
Foi uma semana intensa pelo Brasil, onde tive a honra de ser uma das palestrantes do 1.º Encontro Sul brasileiro de Lipedema, evento criado pelas mãos do ✨
Um momento de muito conhecimento, partilhas e evidência científica num evento marcado pela sensibilidade dos detalhes, atenção ao paciente e uma preocupação constante em aumentar a literacia no Lipedema.
Foi um prazer estar pertinho dos meus amigos .nutri e além de conhecer profissionais fantásticos como: , , , , , .victoriadeluca, e tantos outros profissionais que levam muito a sério essa missão de cuidar e acolher pacientes com Lipedema.
Se valeu a pena fazer Lisboa-Porto Alegre por apenas 4 dias? Teria válido mesmo se fosse por apenas 24h 🤍
Obrigada por tanto!
Valléria Roque
mas cheguei a 🇵🇹 de coração cheio!
25/09/2026
Apesar de muitas pessoas acreditarem que o lipedema é uma condição que acomete apenas pessoas com excesso de peso, a verdade é que isso NÃO é verdade.
Temos duas mulheres, com corpos diferentes mas a mesma condição, sabia?
O Lipedema é uma condição que pode estar presente em pessoas com diferentes pesos ou biótipos, ou seja, o peso corporal não determina se alguém tem ou não Lipedema.
Por isso, olhar apenas para o corpo e concluir que uma pessoa “tem Lipedema porque está acima do peso” pode originar diagnósticos equivocados e ainda inviabilizar quem não se encaixa nesse estereótipo.
✨O lipedema não tem um corpo específico, lembre-se.
Se suspeita de lipedema, procure avaliação de um profissional de saúde com experiência. O primeiro passo é saber aquilo que se tem para então, poder tratar. Conte connosco nesta caminhada 🤍
23/09/2026
Já reparou em alguma característica física nas suas pernas ou braços mas ficou na dúvida se poderia ser Lipedema?👀
O Lipedema pode apresentar sinais visuais como:
• Aumento de volume nas pernas/braços de forma simétrica;
• Desproporção entre tronco e membros;
• Pés e mãos geralmente preservados, sem inchaço;
• Aspecto de pernas em tronco;
• Presença de edemas ou bolsões de gordura no tecido subcutâneo;
• Facilidade para desenvolver hematomas de forma inconsciente.
Mas temos que ter em atenção que: características visuais, isoladamente, não confirmam o diagnóstico. 🚫
O Lipedema precisa ser avaliado considerando também sintomas, histórico clínico e exame físico. Se estes sintomas fazem parte do seu dia a dia, procure um profissional habilitado para uma avaliação individualizada ☺️
Clique aqui para solicitar o seu anúncio patrocinado.
Contactar o negócio
Telefone
Website
Endereço
Rua Professor João Cândido De Oliveira 1
Lisbon
1750-232
Horário de Funcionamento
| Terça-feira | 10:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 10:00 - 21:00 |
| Quinta-feira | 10:00 - 21:00 |
| Sexta-feira | 10:00 - 21:00 |
| Sábado | 09:00 - 18:00 |
Notificações
Seja o primeiro a saber: enviamos-lhe um e-mail quando APL - Apoio e Prevenção do Lipedema publicar novidades e promoções. O seu endereço de e-mail não será utilizado para nenhum outro fim e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.