Celeiro da Cris - Produtos Nat e Diet.

O Thermo Body Fit é um creme corporal de efeito térmico, desenvolvido para complementar os cuidados da pele com tendência para celulite.

A sua fórmula combina cafeína, Drenalip e ativos de efeito calor, que ajudam a melhorar temporariamente o aspeto e a textura da pele.

Aplica de manhã e/ou à noite, com uma massagem circular até à absorção completa. Lava bem as mãos depois da utilização.

Não é aconselhado durante a gravidez, em peles sensíveis ou com tendência para irritação.

Encontra-o no Celeiro da Cris, com aconselhamento personalizado.

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O café pode fazer parte de uma rotina equilibrada. O momento em que o bebe, contudo, também conta.

Se tem dificuldade em adormecer, experimente observar durante alguns dias:

✓ A hora do último café
✓ O consumo de chá, cola ou bebidas energéticas
✓ Suplementos com guaraná ou cafeína
✓ A utilização de ecrãs à noite
✓ A regularidade dos horários
✓ A forma como acorda no dia seguinte

A sensibilidade à cafeína varia. Uma dose tolerada por uma pessoa pode interferir com o sono de outra.

Se as dificuldades forem frequentes, intensas ou prolongadas, não as atribua automaticamente ao café e procure avaliação profissional.

Guarde o carrossel e faça esta experiência durante uma semana.

O coração também se alimenta à mesa.

Abacate, aveia, frutos do bosque, leguminosas, nozes, sardinhas e sementes de linhaça: sete alimentos que ajudam a controlar o colesterol, reduzir a inflamação e proteger a saúde cardiovascular. Nenhum é caro nem difícil de encontrar — a diferença está em incluí-los com regularidade.

Guarda este carrossel para consultar na próxima lista de compras e partilha com quem também precisa de cuidar do coração.

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Insónia, ansiedade e cansaço todos os dias — e ninguém pergunta se é magnésio a faltar.

80% da população mundial ingere menos magnésio do que precisa (53º Congresso Brasileiro de Química, 2013). O mineral participa em mais de 300 reações metabólicas do corpo, da produção de melatonina à contração muscular.

O que parece "só stress" pode ser o corpo a pedir um mineral que a alimentação moderna já não fornece em quantidade suficiente. E a boa notícia é que se resolve com informação certa e a suplementação adequada.

Fontes: 53º Congresso Brasileiro de Química (2013), Revista RSD (2020)

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🍊 Reforça a tua rotina com Imunogood

A mudança de estação, o cansaço e os dias mais exigentes podem pedir um cuidado extra com o sistema imunitário.

O Imunogood Vitamina C + Equinácea é um suplemento alimentar pensado para complementar a rotina diária e apoiar as defesas naturais do organismo.
Com vitamina C e equinácea, pode ser uma opção para quem procura um reforço simples e prático no dia a dia.

🌿 No Celeiro da Cris, ajudamos-te a escolher os produtos mais adequados às tuas necessidades.

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🌿 Cuida do teu equilíbrio intestinal com Biok Fosbio

O bem-estar digestivo tem impacto direto na forma como te sentes no dia a dia.
O Biok Fosbio 30 cápsulas combina prébióticos e probióticos numa fórmula pensada para apoiar o equilíbrio da flora intestinal, especialmente em fases em que o organismo pode precisar de um reforço extra.

Pode ser uma opção a considerar em rotinas de cuidado digestivo, sempre com aconselhamento adequado.

✨ No Celeiro da Cris, ajudamos-te a escolher o suplemento mais indicado para as tuas necessidades.

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🌿 Qual é o teu objetivo de bem-estar?

Mais energia no dia a dia? Melhor digestão? Apoio à imunidade? Cuidar da pele, cabelo e unhas? Ou simplesmente criar uma rotina mais equilibrada?

No Celeiro da Cris, ajudamos-te a encontrar os produtos mais adequados às tuas necessidades, com aconselhamento gratuito e personalizado.

Diz-nos qual é o teu objetivo e nós ajudamos-te a escolher com mais confiança.

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