Dra. Ana Lopes da Silva
Especialista em MGF | Acupuntura Médica | Medicina Estética
24/09/2026
Há poucas coisas mais gratificantes na medicina estética do que ver o impacto real do nosso trabalho na vida de quem nos procura, seja na recuperação da autoestima, no alívio de uma dor crónica ou na devolvida confiança ao olhar ao espelho.
🤎 Por muito que partilhe a ciência, as técnicas e os protocolos que utilizo todos os dias no consultório, não há explicação médica que supere a experiência de quem passa pelas minhas mãos.
Deslize para ler alguns dos relatos de quem confiou no meu trabalho e no nosso acompanhamento.
A todos os meus pacientes, obrigada pela confiança diária. É a vossa evolução que dá sentido a tudo o que faço 🤩
21/09/2026
Sente que a sua pele tem vindo a envelhecer mais e mais a cada dia?
Anos de sol, stress, noites mal dormidas e expressões repetidas vezes sem conta.
👉 A pele vai perdendo colagénio, elasticidade e sustentação essenciais para se manter firme, luminosa e com um aspeto naturalmente bonito.
✨ E é normal sentir que tudo está a acontecer depressa demais.
Mas nada disto acontece de um dia para o outro.
Com o passar dos anos, a pele deixa simplesmente de ter os "tijolos" de sustentação que tinha antes. É por isso que os cremes habituais começam a parecer insuficientes, a maquilhagem não parece ficar igual e a sensação de perda de firmeza e de luminosidade se torna mais visível. Não é falta de cuidado da sua parte, é a biologia da pele a mudar.
Já sentiu esta mudança na sua pele ultimamente ou ainda está a tentar perceber de que cuidados ela precisa nesta fase?
17/09/2026
A sua testa guarda tudo aquilo que vive.
Não é o sol. Não é apenas a idade.
👉 São os hábitos de todos os dias, repetidos a todas as horas, que a testa regista para sempre.
Cada vez que franze ao trabalhar em frente ao computador.
Cada vez que levanta as sobrancelhas a meio de uma conversa.
Cada expressão que faz normalmente sem pensar.
Mas, o verdadeiro foco não deve estar em focar-se naquilo que faz inconscientemente e que nem sempre dá para controlar.
✨ O que realmente faz sentido é ter consciência do que está ao seu alcance mudar.
16/09/2026
Durante muito tempo achei que a minha profissão tinha de ser tudo.
Hoje percebo que é uma parte muito importante de quem sou, mas não a única (continue a ler)
Sempre gostei de proporcionar beleza com propósito. Só não estava à espera disto (e acho que os meus pacientes também não).
Não lhe vou indicar procedimentos apenas porque estão na moda.
A moda passa. A confiança na sua médica, não! 🤎
Nunca quis fazer mais. Sempre quis fazer o certo.
E isto é o que mais define a forma como dou as minhas consultas e formações.
O consultório deve ser um complemento à sua rotina e nunca o centro dela.
A elegância e confiança já são suas e são o que fazem qualquer tratamento valer a pena!
A confiança constrói-se com clareza. A beleza celebra-se com propósito.
Todas as recomendações têm um fundamento especial para si e iremos sempre coonversar sobre aquilo que realmente é o mais adequado para concretizar os seus sonhos e valorizar a sua beleza.
Sabe aquela sensação de estar a investir nos melhores produtos de skincare, mas sentir que a pele continua baça, sensível ou com borbulhas persistentes? A verdade é que o segredo de uma pele saudável não está apenas no que aplica, mas também nos gestos diários que repete sem perceber.
Invista quanto investir em bons produtos de skincare, há pequenos hábitos diários que podem estar a prejudicar os seus resultados. Muitas vezes, a origem de borbulhas persistentes, vermelhidão ou textura irregular não está nos produtos ou alimentação, mas sim naquilo que encosta ao rosto todos os dias.
Hoje partilho 3 erros muito comuns que podem estar a prejudicar a sua pele em silêncio:
1️⃣ Não higienizar o ecrã do telemóvel: o telemóvel acumula bactérias, oleosidade e sujidade ao longo do dia. Ao encostá-lo à face durante uma chamada, está a transferir tudo isso diretamente para a pele e esta é uma das causas mais frequentes de acne localizados nas bochechas e mandíbula.
2️⃣ Adiar a lavagem dos pincéis e esponjas de maquilhagem: pincéis usados acumulam restos de maquilhagem, células mortas e humidade, tornando-se o ambiente perfeito para a proliferação de fungos e bactérias. O ideal é lavá-los semanalmente para evitar inflamações e obstrução dos poros.
3️⃣ Não usar fronha de seda: o algodão tradicional absorve a hidratação da pele e acumula resíduos de cabelo e produtos noturnos. Trocar para uma fronha de seda (ou cetim) reduz o atrito, evita a perda de humidade e impede a acumulação excessiva de bactérias em contacto com o rosto durante a noite. Esta fronha deve ser lavada/trocada com frequência.
Identificou algum destes erros na sua rotina? 👇 Conte-me nos comentários qual.
10/09/2026
Está constantemente com enxaquecas?
O botox pode ser a solução e muitas pessoas nem sabem.
💆♀️ A maioria das pessoas associa o Botox apenas à suavização de rugas, mas a verdade é que este tratamento é um dos aliados mais potentes da medicina no combate à dor de cabeça crónica.
Quando aplicada em pontos estratégicos, a toxina botulínica atua como um "bloqueador" dos sinais químicos que transmitem a dor ao cérebro. Em vez de esperar que a crise chegue para tomar medicação, o objetivo passa por evitar que ela sequer comece.
🩺 Recupere a sua qualidade de vida.
👉 Clique no link da bio (ou envie mensagem) para agendar a sua consulta de avaliação e perceber se este tratamento é o ideal para si.
👩⚕️ Dra. Ana Lopes da Silva
📜 OM 54084 | SPMECC 569
07/09/2026
O segredo não é esconder o tempo.
É dar à pele as ferramentas para envelhecer bem.
✨ Como?
Ao estimular o colagénio, todos os anos.
✨ Porquê?
É o colagénio que sustenta a firmeza, a elasticidade, a estrutura da pele.
E, aos 25 anos, a produção natural de colagénio começa a diminuir e, consequentemente, o contorno do rosto perde a sua definição e instala-se a sensação de rosto 'cansado'.
Tratar da pele não é tentar congelar o tempo. É dar-lhe os recursos certos para que envelheça com toda a elegância e sustentação.
Já conhecia o impacto real da perda de colagénio ou este era o elo que faltava nas suas escolhas de autocuidado? Diga-me nos comentários 👇
02/09/2026
Não veja este post, pode não ser para si.
Mas, se a curiosidade falar mais alto, arraste para o lado 😊
Talvez a curiosidade tenha valido a pena. Estes são os produtos mais falados do momento e eu vou dar a minha mais sincera opinião 👀
Este é um dos mais virais nas redes sociais e nas conversas entre amigas.
Mas, afinal, será que é mesmo capaz de eliminar os pontos negros?
Repitam comigo: Nenhum sérum substitui bioestimuladores de colagénio e nenhum creme substitui a toxina botulínica. Podem complementar, mas nunca substituir.
Será que sim ou não?
🔎 Tem uma base científica sólida e é capaz de cumprir o que tanto promete, mas não é para qualquer pessoa.
Sendo sincera, adoro ver e fazer este tipo de conteúdos.
💬 Há algum produto sobre o qual queira a minha opinião? Diga-me qual nos comentários e faço uma segunda parte
30/08/2026
As coisas simples que me deixaram feliz este mês! 🤎
Agora é tempo de regressar à rotina (que eu tanto gosto) e à beleza com propósito.
O que mais lhe proporcionou felicidade nestas férias? Diga-me nos comentários.
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