Nebul'Art Makeup

Queres ter uns lábios lindos e sumptuosos?👄

Então guarda este post e vai anotando as dicas para o conseguires!😉

E tu tens alguma dica para uns lábios de milhões?💋😌
Conta-me tudo nos comentários!👇

E se eu te disser que eu já fiz a maioria destas coisas (e algumas ainda as faço)🫣

Eu sei, eu sei, como é possível estar a pregar o "sermão" se eu própria estou a admitir que cometo ainda alguns destes erros?! Um pouco hipócrita, não?😅

Mas bem, por ter já falhado é que digo que as escolhas de hoje vão trazer as consequências de amanhã. E sim ainda peco ao ter certos hábitos que não são bons para mim ou para a minha pele, mas que infelizmente fogem ao meu controlo.

Então mas afinal o que é que está na lista que eu ainda cometo?😱

🛏😴Infelizmente o meu sono sempre foi péssimo, durmo pouco e o que durmo é mau. O sono é das coisas mais importantes para uma data de coisas, e quando é pouco e mau nota-se na nossa pele e saúde.

🤫 Eu faço Skin Picking, ou neste caso, transtorno de escuriação, basicamente espremo pontos negros, borbulhas, retiro crosta, coço-me, arranho-me etc...🫣 É um péssimo hábito eu sei e a verdade é que não controlo isto. Só recentemetne é que reparei o porquê de eu fazer isto, que basicamente é uma forma de regulação emocional. Cheguei diversas vezes ao ponto de fazer feridas; havia algo neste comportamento que me dava relaxamento, ajudava na concentração e dava-me dopamina. Sobretudo pessoas com PHDA e ou com TOC, estão mais propensas a este tipo de comportamento. Mas apesar da maneira como fazer isto me fazia sentir bem, eu tinha vergonha disto e do estado da minha pele, hoje em dia sou mais controlada e já sou um pouco mais cuidadosa a fazê-lo e as diferenças notam-se para melhor.

😤😰Estar sob stress com frequência...Ora quem sofre de ansiedade sabe que isto é complicado não é ?! Por muito que uma pessoa tente controlar a ansiedade, às vezes ela domina-nos. Existem muitas técnicas que podem ajudar tanto na prevenção como no alívio dos sintomas de ansiedade, mas a verdade é que não existe uma cura propriamente dita, tudo está na nossa mente e na maneira como vemos o que nos rodeia, com base na nossa experiência de vida. Mas controlar os níveis de stress e ansiedade é super importante para a nossa saúde, não só a nossa pele.

E tu, cometes alguns destes erros na lista ou outroas que não estejam mencionados? Diz-me nos comentários.👇

ℌ𝔢𝔩 - 𝔊𝔬𝔡𝔡𝔢𝔰𝔰 𝔬𝔣 𝔇𝔢𝔞𝔱𝔥, 𝔘𝔫𝔡𝔢𝔯𝔴𝔬𝔯𝔩𝔡 & 𝔇𝔢𝔠𝔞𝔶

Hel was one of the children of Loki in the Norse Mythology. She ruled Niflheim (the world of the dead) which was under the world tree, Yggdrasill.

Hela era uma das filhas de Loki na Mitologia Nórdica. Ela reinava Niflheim (submundo ou o mundo dos mortos) que ficava por baixo da árvore do mundo Yggdrasill.

Concept art and makeup: by me
📷
Model:

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Hel was one of the children of Loki in the Norse Mythology. She ruled Niflheim (the world of the dead) which was under the world tree, Yggdrasill.

Hela era uma das filhas de Loki na Mitologia Nórdica. Ela reinava Niflheim (submundo ou o mundo dos mortos) que ficava por baixo da árvore do mundo Yggdrasill.

Concept art and makeup: by me
📷
Model:

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Hel was one of the children of Loki in the Norse Mythology. She ruled Niflheim (the world of the dead) which was under the world tree, Yggdrasill.

Hela era uma das filhas de Loki na Mitologia Nórdica. Ela reinava Niflheim (submundo ou o mundo dos mortos) que ficava por baixo da árvore do mundo Yggdrasill.

Concept art and makeup: by me
📷
Model:

𝔐𝔬𝔰𝔰 𝔊𝔯𝔢𝔢𝔫

Esta maquilhagem estava na minha galeria de fotos e eu reparei que não tinha ainda publicado. Eu adoro um momento monocromático. E vocês o que acharam?

This makeup look was in my camera roll and I realised I never posted it
I love the monochromatic moment abd you, what do you think?