IRU Leiria

Porque escolher-nos?

Endometriose e sintomas digestivos
Sacchetti, M., et al. (2020).
“Gastrointestinal symptoms in endometriosis: A systematic review.”
Human Reproduction Update, 26(2), 298–315.

Adenomiose e sintomas semelhantes a problemas intestinais
Kunz, G., et al. (2020).
“Adenomyosis: A systematic review of the literature.”
Human Reproduction, 35(5), 1069–1080.

Cistos ovarianos e dor abdominal
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). (2021).
“Ovarian cysts.”
ACOG Practice Bulletin, 217.

Sabia que a adenomiose é uma condição ginecológica em que o tecido que normalmente reveste o útero cresce dentro das suas paredes musculares? Isso pode causar dor intensa, menstruações irregulares e até dificuldades para engravidar.

Se suspeita que possa ter adenomiose, procurar orientação médica é essencial para um diagnóstico e tratamento adequados.

Sugestões de leitura 🤍

Peludinha é um simpático extraterrestre que nos leva à descoberta das diferenças de género, através de uma linguagem simples e directa.

Com a ajuda dos amigos Clara e Salvador, o livro aborda a sexualidade e o que distingue meninos e meninas.

Este livro é uma abordagem lúdica de temáticas que os pais, educadores e professores têm muitas vezes dificuldade em explorar.

Acompanhado por um guia para adultos, com dicas para exploração da história, este é um livro que ajuda nas questões fundamentais, como a igualdade de género, o respeito pela diferença e a prevenção da violência sexual.

Um livro maravilhoso das autoras Vânia Beliz e Sara Rodi

A importância da fisioterapia pélvica durante a gravidez é no pós-parto.

Por trás de cada movimento, de cada sorriso de alívio e de cada conquista na reabilitação, existe uma história de superação. Nós, fisioterapeutas, não trabalhamos apenas com músculos, ossos ou articulações, trabalhamos com pessoas. Com suas dores, suas limitações, suas esperanças e seus sonhos.

Acreditamos que o corpo tem uma linguagem própria, e nosso papel é ouvi-lo, entendê-lo e ajudá-lo a se reencontrar. Seja para aliviar uma dor que insiste em voltar, para recuperar a força após uma cirurgia, para redescobrir a liberdade de se movimentar ou simplesmente para cuidar do que é mais precioso: a sua saúde e bem-estar.

Relação entre Endometriose e Saúde Mental
Dor crónica e sofrimento físico: a endometriose causa dores intensas e recorrentes, que podem ser debilitantes. A dor constante pode levar a sentimentos de desespero, ansiedade e depressão.
Impacto na qualidade de vida: a doença pode interferir nas actividades diárias, trabalho, vida social e relacionamentos, gerando isolamento e baixa autoestima.
Dificuldade no diagnóstico e tratamento: muitas mulheres com endometriose enfrentam longos períodos até terem um diagnóstico correcto, o que pode gerar frustração, sensação de não ser compreendida e angústia.
Relação com transtornos mentais: estudos indicam que pessoas com endometriose têm maior risco de desenvolver transtornos como depressão e ansiedade, que são factores de risco para o suicídio.

Por isso é tão importante as partilhas conscientes, a não divulgação de mitos ou ‘curas’ milagrosas, o apoio de familiares e amigos, o sentimento de pertença numa comunidade onde se possa falar abertamente de emoções e onde se possa adquirir uma maior consciência da patologia e dos direitos de quem sofre de endometriose.

Referências científicas:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165032725014065

https://www.socalendo.health/blog-patients/mental-health-endometriosis

https://www.researchgate.net/publication/394489660_Risk_of_Self-Harm_Among_Individuals_Diagnosed_With_Endometriosis

https://www.mdpi.com/2673-5318/7/1/9

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10299570/

Testemunhos que sabem tão bem 🥰

Sugestão de leitura 🤍

Um livro sobre saúde va**nal obrigatório para todas as mulheres que explora, sem preconceitos nem rodeios, numa linguagem clara e acessível, temas relacionadas com a sexualidade e saúde feminina.

A autora é uma médica ginecologista de renome, especialista em doenças da v***a e da va**na.