Farmácia Fonseca

A tua pele fala contigo. Vermelhidão, ardor, primeiras rugas ou manchas? Cada sinal tem uma explicação. No dia 20 de outubro, a Farmácia Fonseca recebe uma ação Sensilis de gabinete. Vais poder fazer uma análise personalizada com aconselhamento profissional. Nada de pressão para comprar. Aconselhamos-te com honestidade, sem vender por vender. Só vontade de te ajudar a entender o que a tua pele precisa. Vais experimentar produtos e sair com uma rotina clara, adaptada ao teu tipo de pele. Se tens pele sensível, se queres prevenir o envelhecimento ou se já notas sinais de idade, este dia é para ti. As vagas são limitadas e há promoções exclusivas só nesse dia. Inscreve-te já na farmácia ou por mensagem. Contamos contigo para cuidar da tua pele com ciência e carinho. 💚✨

No dia 16 de outubro celebra-se o Dia Mundial da Alimentação. 🍎

Queremos lembrar-te que comer bem não tem de ser complicado nem sem graça. Muita gente associa dieta a passar fome ou a comer sempre o mesmo. Mas alimentação saudável é variedade, equilíbrio e prazer. Não é cortar tudo o que gostas, é encontrar formas de comer melhor sem culpa e sem stress.

Por isso, no dia 16 de outubro, vamos fazer uma degustação especial na Farmácia Fonseca, em Fátima. Vais poder provar produtos Good Diet e descobrir que é possível ter opções saborosas que complementam uma alimentação equilibrada. Será um momento descontraído para tirar dúvidas, trocar ideias e perceber que pequenas escolhas fazem diferença.

Traz um amigo ou alguém que também precise de um empurrãozinho. Estamos à tua espera para provar, conversar e celebrar o direito a uma alimentação acessível, segura e saborosa. 💚🥗

Aparece no dia 16 de outubro. Contamos contigo! 📅📍

A época das gripes e constipações chegou. E sabes como te preparar? 🤧

A prevenção começa nos pequenos gestos do dia a dia. Lavar as mãos com frequência, arejar as divisões da casa, dormir as horas necessárias, manter uma alimentação equilibrada e mexer o corpo todos os dias. São rotinas simples que ajudam o teu organismo a estar mais preparado para enfrentar os vírus desta época. 💪

Além destas medidas, há outras formas de reforçar a proteção. Hoje arranca a vacinação contra a gripe e a covid, uma ferramenta essencial para os grupos elegíveis. E podes também incluir na tua rotina um aliado importante: a vitamina C. Ela é essencial para o normal funcionamento do sistema imunitário e concentra-se nas células que te defendem. Não faz milagres, mas ajuda o teu corpo a fazer o seu trabalho. ☀️

Na Farmácia Fonseca, estamos aqui para te ajudar a preparar esta época com informação e aconselhamento personalizado. Passa por cá, tira as tuas dúvidas e reforça as tuas defesas. Cuidamos de ti. 💙

Hoje é o Dia Mundial do Coração. ❤️

As doenças cardiovasculares continuam a ser a principal causa de morte em Portugal. Mas há um inimigo silencioso que muita gente ignora. A hipertensão. Afeta mais de um quarto da população portuguesa e, na maioria dos casos, não dá sintomas. Não dói, não avisa, não pede licença. E quando dá sinal, pode já ser tarde.

A boa notícia é que a maioria das mortes por doença cardiovascular é evitável. A prevenção começa em gestos simples. Medir a tensão arterial regularmente, adotar uma alimentação equilibrada, reduzir o sal, praticar exercício físico e não fumar. São pequenas mudanças que protegem o teu coração e reduzem drasticamente o risco de AVC, enfarte e insuficiência cardíaca. 💪

Na Farmácia Fonseca, medimos a tua tensão. Passa por cá, conhece o teu número e recebe aconselhamento personalizado. O melhor presente que podes dar ao teu coração é a prevenção. 💙

Com o outono a chegar, é normal notares que o teu cabelo cai mais do que o habitual. Não é impressão tua, é biologia. 🍂

Durante o verão, a exposição solar e o calor mantêm um maior número de folículos na fase de crescimento. Quando o outono chega, muitos desses folículos entram em simultâneo na fase de queda. A isto chama-se eflúvio telógeno sazonal e é um processo natural que dura entre 6 a 12 semanas. 🍁

Mas nem toda a queda é igual. Se a perda se prolonga ou notas rarefação, pode haver um componente hormonal. A enzima 5-alfa-redutase converte a testosterona em DHT, que miniaturiza o folículo e enfraquece o cabelo ao longo do tempo. 🔬

Para a queda sazonal e reativa, a Cantabria tem o Cistitone Forte. Com L-cistina, zinco, cobre e antioxidantes, fornece os nutrientes essenciais para a formação da queratina e ajuda a combater o stress oxidativo. 💊

Para a queda crónica com componente hormonal, existe o Cistitone Agaxidil 5α Supreme. Com Serenoa repens e óleo de semente de abóbora, ajuda a modular a 5-alfa-redutase e a proteger o folículo. 🌿

Se notas que o teu cabelo está mais fraco, passa na Farmácia Fonseca. Avaliamos o teu caso e ajudamos-te a escolher a solução mais adequada para ti. 💙

Hoje é o Dia Europeu da Enxaqueca, uma data que nos lembra que esta não é apenas uma dor de cabeça forte. É uma doença neurológica crónica que afeta milhões de pessoas na Europa e que, segundo a Organização Mundial da Saúde, é a segunda causa de anos vividos com incapacidade em todo o mundo. 🤕

A boa notícia é que a maioria das crises ligeiras a moderadas pode ser resolvida com medicamentos de venda livre nas farmácias. O segredo está em agir cedo, logo nos primeiros sinais. Aspirina, ibuprofeno e paracetamol são opções eficazes, e existem também associações como o Duodix, que junta ibuprofeno e paracetamol numa só toma e oferece um alívio superior. 💊

Mas atenção, há um limite que não podes ignorar. Estes medicamentos não devem ser usados mais de 10 a 14 dias por mês, porque o seu uso excessivo pode causar ainda mais dores de cabeça, um fenómeno conhecido como cefaleia por abuso de medicação.

Se as crises forem frequentes, muito intensas ou não responderem ao tratamento habitual, está na hora de falar com o teu médico. Existem hoje medicamentos específicos para a enxaqueca, como os triptanos, e tratamentos preventivos que ajudam a reduzir a frequência das crises. Também há sinais de alarme que exigem avaliação urgente, como dor súbita e muito intensa, febre ou rigidez no pescoço.

Na Farmácia Fonseca, estamos aqui para te ajudar a perceber o que funciona para ti, sem risco e sem julgamento. Passa por cá. 💙