SM Massoterapeuta Pro

Permita-se desacelerar e reconectar com o seu Bem-Estar profundo.


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Cada Terapia é um convite para resgatar o seu equilíbrio natural e nutrir o seu Bem-Estar de dentro para fora.

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Para aqueles momentos de pausa e cuidado pessoal, preparei um refresco super simples e delicioso.

Misturei chá de frutos vermelhos com umas folhas frescas da minha hortelã pimenta, adicionei bastante gelo e... voilà! 🧊💖

Além de ser incrivelmente refrescante e dar uma sensação imediata de leveza (como uma boa massagem! 😉), este mix tem benefícios fantásticos:

🌿 Hortelã Pimenta: Ajuda na digestão, reduz o inchaço abdominal e tem um efeito calmante que ajuda a aliviar dores de cabeça e stress. É o toque de “frescura” perfeito!

🍓 Frutos Vermelhos: São super ricos em antioxidantes, que combatem o envelhecimento precoce das células e ajudam a fortalecer o nosso sistema imunitário. Uma dose de vitalidade!

Fácil de fazer, delicioso de beber e cheio de boas energias para o nosso corpo.

Já experimentaram esta combinação? Conta-me nos comentários! 👇🏼

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Dizem que o corpo fala, mas nem sempre sabemos ouvir.

Estou prestes a receber o livro ‘Se o Meu Corpo Falasse’, de Luís Fernandes. Encomendei-o porque, para mim, nada substitui o prazer de folhear e sentir o papel enquanto absorvo novos conhecimentos.
Na livraria, entre páginas e silêncios, encontrei uma metáfora perfeita para o meu trabalho como Massoterapeuta.

Tal como o autor fala das mãos que guiam…. sinto o mesmo na Massoterapia.
As minhas mãos podem não ter olhos, mas têm uma sensibilidade própria.
Elas sentem as tensões, reconhecem os pontos de dor… Os tais “pontos gatilhos” e sabem exatamente como aliviar.

É um diálogo silencioso onde o objetivo é sempre o mesmo: proporcionar momentos de calma e guiar o paciente no seu próprio caminho de recuperação.

O toque é, acima de tudo, uma forma de escuta ativa. 👐🏻

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🌿 Paciência, dedicação e respeito pelo ciclo da vida.

Muitos me perguntam o porquê que insisto no cultivo biológico. A resposta está nestas folhas: na força do aroma e na vitalidade da cor.🌱🪴

🥼Como Massoterapeuta , o meu compromisso é com o Equilíbrio. Ver estas ervas crescerem saudáveis é o reflexo da dedicação que coloco em tudo o que faço — seja na terra, seja no toque.

🌿A Natureza ensina, eu apenas escuto. ✨

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Os óleos essenciais do Laboratório Ladrôme foram hoje a minha escolha para pesquisar.
Pois, são conhecidos pela sua alta qualidade, sendo maioritariamente biológicos (BIO) e naturais, focados na aromaterapia, fitoterapia e bem-estar.

Os benefícios variam conforme a planta, mas em geral, destacam-se pela pureza e eficácia no alívio de tensões, suporte respiratório e relaxamento.

Quem me conhece, sabe que a minha escolha são sempre produtos biológicos.

Não trabalho só com um só Laboratório de produção Biológica. São dois. É só tenho um fornecedor do Norte de Portugal que também me fornece… velas quentes, também óleos essenciais.

O importante para mim é conhecer a composição do produto e seus benefícios. Tais como suas finalidades para que o meu trabalho seja o mais eficaz possível.

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Pois,é não só aos outros que acontece … Um movimento estúpido… uma coisa sem jeito nenhum e ouvi um belo de um estalo… E cá está uma Massoterapeuta de muleta por ter uma ruptura de 2° grau no músculo da coxa. E porque uma lesão não chega… esta está atrofiando o nervo ciático…
Resumindo e concluindo, não tenho só dor na zona da lesão. O nervo ciático também faz da suas e sinto dores da zona lombar ( fundo das costas) até ao pé direito. Não consigo fazer certos movimentos… só para terem uma noção é tipo sentir a dor de uma cãibra constante 🫣
Vai pela frente uma recuperação lenta… a ruptura de um músculo custa bastante… 4 a 6 semanas ( se correr tudo bem).

Os tratamentos e Terapias que tenho ao vosso dispor também me dão jeito… 🧘‍♀️

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