Cielle Clinic

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A new era. A new dimension of health and aesthetics.

Photos from Cielle Clinic's post 02/10/2026

Hoje, dia 2 de outubro, a Dra. Bárbara Pitrez ( ) e a Dra. Catarina Madeira ( ) marcam presença nas 2ªs Jornadas de Medicina Estética do Algarve ( ), no Hotel Eva Senses em Faro.

A sua palestra, com início às 17h00, aborda Longevity Aesthetics: Uma Abordagem Funcional, Regenerativa e Estética��Uma abordagem integrativa ao envelhecimento cutâneo, que cruza os princípios da longevidade com a medicina funcional, regenerativa e estética, procurando compreender a biologia do envelhecimento para além da correção dos seus sinais visíveis.��Um encontro científico dedicado à partilha de conhecimento e à evolução da Medicina Estética em Portugal.

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CIELLE CLINIC�
Av. Dom João II 404 4º Piso 44, 4715-275 Braga
�NºERS: E133616

Photos from Cielle Clinic's post 02/10/2026

Hoje, dia 2 de outubro, a Dra. Bárbara Pitrez ( ) marca presença nas 2ªs Jornadas de Medicina Estética do Algarve ( ), no Hotel Eva Senses em Faro.

A sua palestra, com início às 17h00, aborda Longevity Aesthetics: Uma Abordagem Funcional, Regenerativa e Estética, uma visão integrativa que cruza medicina de longevidade, regeneração e estética médica de forma que define cada vez mais a prática clínica de excelência.

Um evento científico pioneiro que reúne os profissionais que estão a moldar o futuro da medicina estética em Portugal.

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Hoje, dia 2 de outubro, a Dra. Bárbara Pitrez ( ) marca presença nas 2ªs Jornadas de Medicina Estética do Algarve ( ), no Hotel Eva Senses em Faro.

A sua palestra, com início às 17h00, aborda Longevity Aesthetics: Uma Abordagem Funcional, Regenerativa e Estética, uma visão integrativa que cruza medicina de longevidade, regeneração e estética médica de forma que define cada vez mais a prática clínica de excelência.

Um evento científico pioneiro que reúne os profissionais que estão a moldar o futuro da medicina estética em Portugal.

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Photos from Cielle Clinic's post 29/09/2026

Depois do verão, a pele precisa de atenção extra.

Estes são os tratamentos ideais para recuperar e renovar.



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Photos from Cielle Clinic's post 27/09/2026

As manchas que aparecem em setembro não são novas. São o resultado do dano UV acumulado durante o verão, que só se torna visível semanas depois quando a pele inicia os seus processos de reparação.

Tratar ou esperar não é bem a pergunta certa. A pergunta certa é o que estás a tratar, a que profundidade e com que protocolo.

O outono é clinicamente o melhor momento para abordar manchas solares com eficácia real. Com menos exposição solar e pele mais recetiva, os resultados são consistentemente melhores do que qualquer intervenção feita a meio do verão.

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Photos from Cielle Clinic's post 25/09/2026

Respirar é essencial. Cuidar da saúde pulmonar não deveria ser uma preocupação apenas quando surgem sintomas.

A saúde pulmonar acompanha-nos ao longo de toda a vida e é influenciada por fatores como o tabaco, a poluição, as exposições profissionais, as infeções respiratórias e os nossos hábitos.

Estar atento a sintomas persistentes, reduzir exposições nocivas e manter hábitos que protejam a saúde respiratória são passos importantes na prevenção.

Neste Dia Mundial do Pulmão, o convite é simples: não espere que respirar deixe de ser fácil para começar a cuidar.
A saúde pulmonar é para toda a vida.

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Photos from Cielle Clinic's post 24/09/2026

E se setembro fosse o mês em que decidia deixar de fumar?

O último cigarro não marca apenas o fim de um hábito. Marca o início de um processo de recuperação que começa em pouco tempo e continua durante anos.

Na Cielle Clinic, a Consulta de Cessação Tabágica permite avaliar o grau de dependência e definir uma estratégia individualizada para o ajudar neste processo.

Talvez setembro seja o mês da decisão.

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23/09/2026

Autumn moodboard

Dias mais lentos, luz dourada, novos ritmos e pequenos rituais de autocuidado.

Uma nova estação é também um convite para voltar a cuidar de nós, por dentro e por fora.

Welcome, autumn. 🤎

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Photos from Cielle Clinic's post 20/09/2026

A ansiedade não acontece apenas na mente, envolve também uma resposta fisiológica do organismo.

Quando o sistema nervoso permanece num estado de ativação prolongada, podem surgir manifestações como tensão muscular, alterações do sono, cefaleias, palpitações ou desconforto gastrointestinal.

A Acupuntura Médica atua através de mecanismos associados à regulação autonómica, perceção da dor e resposta ao stress.

A evidência científica sugere benefícios em alguns sintomas de ansiedade. Na Cielle Clinic, a Acupuntura Médica é integrada numa avaliação individual, tendo em conta os sintomas, contexto clínico e necessidades de cada pessoa.

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Photos from Cielle Clinic's post 13/09/2026

Dormir menos durante a semana e recuperar ao fim de semana é um dos padrões mais comuns nas sociedades modernas.

A dívida de sono não funciona como um saldo bancário que se repõe com um depósito extra. O impacto metabólico, cognitivo e imunológico da privação crónica de sono acumula-se de forma que noites pontuais mais longas não conseguem reverter totalmente.

A consistência é a única estratégia com evidência científica real. Na Cielle, a Unidade do Sono acompanha quem quer perceber o que está a comprometer a qualidade do seu sono e como mudar isso de forma estruturada e personalizada.

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