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21/09/2026

💦 Água Termal

Nunca falta cá em casa, uso há muitos anos e em várias situações:

✅Quando termino o meu treino
✅Quando está muito calor
✅Em dias de praia
✅Depois de ser picada por insetos
✅Quando há comichão ou alguma irritação na pele

🗯️Vocês também são fãs de água termal? 👇🏼

Photos from Healthyskin.telma's post 16/09/2026

✨SKINCARE PÓS FÉRIAS✨

As férias terminaram e a tua pele está a pedir socorro!?

Guarda este post para saberes qual o produto que te vai ajudar a salvar a tua pele depois do verão!

🗯️Qual o teu favorito neste altura do ano? 👇🏼

14/08/2026

Queda de cabelo no pós parto é real!

A minha começou por volta dos 4 meses ( a minha bebé está com 6 meses e meio ) e continuamos na luta… sei que é transitório, mas custa ver tanto cabelo a cair 🥺

🗯️ Vocês estão a passar ou passaram pelo mesmo? Fizeram alguma coisa para ajudar? Digam-me nos comentários 👇🏼

Photos from Healthyskin.telma's post 28/07/2026

👶🏻 Protetores Solares dos 0-3 anos

Ficam as minhas sugestões para quem anda meio perdido(a) à procura de proteção solar para os seus bebés! Existe muita oferta, principalmente dos 6 meses em diante…

📌 Guarda este post ou envia aquele amigo que não sabe que protetor escolher!

🗯️Qual o protetor solar que usas no teu bebé? Diz-me nos comentários 👇🏼

Photos from Healthyskin.telma's post 21/07/2026

😬 Passas protetor solar no rosto, no colo, no pescoço,nos braços... mas esqueces-te completamente do couro cabeludo!?

🥺 Pois é: a pele do couro cabeludo é tão sensível quanto a do rosto e é muito propícia a escaldões. A diferença é que, como está coberta de cabelo, o dano passa despercebido ate ja estar feito: vermelhidão, ardor, descamação e, com o tempo, até fragilização do folículo capilar e consequente queda de cabelo!

🚨 Desliza até ao fim e guarda este post - vai ser útil no próximo dia de praia.

🤔Conheces alguém que passa horas ao sol sem pensar nisto? Marca essa pessoa aqui em baixo nos comentários e segue para mais conteúdo sobre cuidados com a pele.

🗯️Diz-me nos comentários: já sentiste o couro cabeludo a arder depois de um dia de sol?👇🏼

23/06/2026

🥳 A BOX n2 da chegou e vem recheada de produtos maravilhosos… inspirada nas rotinas de verão, incentiva-nos a ter uma pele protegida, saudável e cheia de glow nos dias mais quentes⛱️☀️✨

🫶 Aproveitem o meu código de desconto SKINTELMA5MIIN acumulável com outras campanhas! Está também a decorrer um passatempo onde podes ganhar uma box recheada de produtos! Está atenta(o) aos stories, vou partilhar tudo em breve 😘

✨ Já conheces algum destes produtos? Diz-me nos comentários👇🏼

21/06/2026

🚨Isto cria uma FALSA sensação de proteção 🚨

‼️Aplicar pouca quantidade de protetor solar está a dar-te uma sensação de segurança que não existe.
Pensas que estás protegido, quando na realidade não estás… isto é um dos erros mais comuns no que diz respeito à proteção solar e um dos motivos para o aparecimento de escaldões.

A quantidade IMPORTA e deve ser aplicada 2mgr/cm2 de pele para atingir o nível de proteção indicado na embalagem do nosso protetor.

😄 Para o rosto e pescoço podes orientar-te pela regra dos 3 dedos!

🏃Para o corpo pelo menos um copo de shot ( +/-30ml ) por cada aplicação

🙏 Ahhhh e não se esqueçam de reaplicar a cada 2h

Photos from Healthyskin.telma's post 05/01/2026

Com os dias mais frios, as nossas mãos sofrem mais e por isso é muito importante o reforço da hidratação!

📌 Não esquecer:

-> Usar luvas para proteger as mãos das agressões do vento e frio
-> Hidratar as mãos várias vezes aos dia
-> Evitar usar água muito quente
-> Ao deitar, usar um creme mais nutritivo e que ajude a reparar a pele em profundidade

💬 Agora quero saber, qual o teu creme de mãos favorito? 👇🏼👇🏼

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