Dr tasneem cosmopharm

🍂 مع بداية الخريف والشتاء… خلّينا نحكي عن التقشير الصح ✨

بشرتك باهتة وملمسها خشن؟ التقشير المناسب بيساعد على إزالة الخلايا الميتة، تحسين الملمس وإظهار إشراقة البشرة، وممكن يخفّف مظهر التصبغات السطحية مع الاستمرار 🤍

من الخيارات اللي بنصح فيها حسب احتياج بشرتك:
▫️ مقشر Dr. Lacto Peel من هوبسلاب الكورية، ضمن روتين أسبوعي حسب تعليمات المنتج.
▫️ أو تونر الجلايكوليك أسيد من NewLab، بنبدأ فيه تدريجيًا حسب تعليماته وتحمّل البشرة، مش شرط كل يوم!

اختاري مقشر واحد، واهتمي بالترطيب وواقي الشمس حتى بالشتاء ☀️ وإذا بشرتك متهيّجة أو متقشّرة من الجفاف، الأولوية لترميمها.

السر مش بكثرة التقشير… السر بالتقشير المناسب لبشرتك 🌿

د. تسنيم ادعيس
صيدلانية وأخصائية بشرة
#بشرة #تقشير #خريف 🍁❄️

بتفكريها حب شباب؟ وبتدعكيها بالليفة عشان تختفي؟ 👀

هاي اسمها «جلد الوزّة» أو Keratosis Pilaris 🪿
حبيبات صغيرة وخشنة بتظهر غالبًا على الذراعين والفخذين، بسبب تراكم الكيراتين وسدّ فتحات بصيلات الشعر.
مش فطريات، مش معدية، ومش بسبب قلة النظافة 🤍

كيف نخففها؟ 👇
✅ ترطيب يومي، خصوصًا بعد الحمّام والبشرة لسه رطبة.
✅ مرطّب فيه يوريا أو لاكتيك أسيد ممكن يساعد على تنعيمها.
✅ تقشير لطيف بمنتج مناسب، حسب تعليماته ومن دون جمع عدة مقشّرات.
❌ تجنّبي الدعك القوي والمي السخنة؛ ممكن يزيدوا الجفاف والتهيّج.

التحسّن تدريجي، والاستمرار مهم… مش بتختفي من أول استعمال ✨
ومش كل حبيبات بالذراع جلد وزّة؛ إذا فيها صديد أو ألم واضح، بدها تقييم.

احفظي البوست وابعتيه للي بتعاني منها 💌
د. تسنيم ادعيس | صيدلانية وأخصائية بشرة

حتى واحنا بناكل لازم نسكر العلبة ع الاصول !
مين من زملائي بعملها حتى وهو بالبيت ؟
وليش بالكم بنعمل هالحركة ؟
#صيدلاني #يوميات 😂😂

� هالورونيك… بس مش أي هالورونيك!

سيروم DERMEDIC Hydrain³ Hialuro مميز لأنه يجمع بين 4 أوزان جزيئية من الهيالورونيك أسيد، لتوفير ترطيب على مستويات مختلفة من سطح البشرة ✨

والأجمل؟ تركيبته تحتوي على Thermal Water – مياه حرارية 💦
يعني تركيبة مائية مرطبة وجاهزة للاستخدام، ومش ضروري تبللي بشرتك بالماء قبل ما تحطيه.

النتيجة؟
ترطيب 💧 امتلاء ✨ وملمس أنعم للبشرة.

ضعي عدة قطرات على الوجه والرقبة، وللبشرة الجافة جدًا يفضّل بعدها مرطب للمساعدة في الحفاظ على الترطيب.

باختصار: 4 أوزان من الهيالورونيك + مياه حرارية = جرعة ترطيب قوية بخطوة واحدة �

✨ لا إبر نضارة، ولا حقن، ولا أي إجراءات تجميلية! 💉❌

طيب شو سر نضارة بشرتي ولمعتها كل صباح؟ 😍

السر مش بمنتج واحد، السر بروتيني الصباحي اللي ما بستغني عنه! ❤️

خليني أحكيلكم شو بستخدم كل صباح، خطوة بخطوة:

🍊 1. Derma Plus Vitamin C Serum

أول خطوة في روتيني! فيتامين C مضاد أكسدة، بيساعد على توحيد لون البشرة، وبيعزز إشراقتها، وبساهم في دعم إنتاج الكولاجين.

💧 2. Derma Plus Hyaluronic Acid Serum

سر الترطيب وامتلاء البشرة! بيساعد على جذب الماء وترطيب البشرة، وبيعطيها مظهر ممتلئ ونضر، وبيخفف ظهور الخطوط الرفيعة الناتجة عن الجفاف.

🤍 3. Dehanso One Minute Cream

كريم التفتيح الفوري والعلاجي! بستخدمه حتى أحصل على إشراقة فورية ومظهر أكثر تجانساً، مع الاستفادة من مكوناته المخصصة للعناية بالبشرة.

☀️ 4. Hubislab SPF

أهم خطوة ما بتنازل عنها! لأن شو فائدة كل منتجات النضارة إذا ما حمينا بشرتنا من الشمس؟

واقي الشمس بيساعد على الوقاية من التصبغات والشيخوخة المبكرة الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية.

✨ 5. Natura Siberica Highlighter

وهون سر اللمعة الإضافية اللي بتشوفوها بصوري! 😍

الهايلايتر بيعطي البشرة إشراقة ولمعة تجميلية فورية، وبيكمل مظهر النضارة اللي بحبه.

❤️ والنتيجة؟

بشرة مرطبة، ومظهر مشرق ولمعة حلوة كل صباح، بدون إبر نضارة!

بس خليني أحكيلكم شغلة مهمة: النضارة الحقيقية بتحتاج استمرارية، أما اللمعة الفورية فجزء منها نتيجة الكريم والهايلايتر.

ومش ضروري كل ب

🚨 مش كل بقعة على الجلد معناها تصبغات!

بتستخدمي كريمات تفتيح، وسيرومات، ومقشرات، والبقع مش راضية تختفي؟ بل بالعكس، ممكن تكون عم تنتشر!

ممكن تكون المشكلة فطريات جلدية، مش تصبغات! 🍄

🔬 شو هي المشكلة؟

في نوع من الفطريات الجلدية اسمه Tinea (السعفة الجلدية)، ممكن يظهر على الرقبة أو الوجه أو فروة الرأس.

ومن طرق انتقال العدوى مشاركة أدوات الحلاقة غير المعقمة، مثل ماكينات الحلاقة والأمشاط، خصوصاً عند الحلاقين.

🔴 كيف نميزها عن التصبغات؟

✔️ بقع دائرية أو حلقية، أحياناً حوافها أوضح من المنتصف.

✔️ ممكن يصاحبها حكة وقشور خفيفة.

✔️ ممكن تكبر أو تنتشر مع الوقت.

✔️ كريمات التفتيح ما بتعالجها!

💊 طيب شو الحل؟

العلاج بيعتمد على مكان الإصابة وشدتها:

* فطريات الجلد المحدودة ممكن تُعالج بمضادات الفطريات الموضعية، مثل التيربينافين أو الكلوتريمازول، بعد تأكيد التشخيص.
* إذا وصلت الفطريات لفروة الرأس، غالباً بتحتاج مضاد فطري عن طريق الفم بوصفة طبية، لأن الكريمات لحالها مش كافية.
* تجنبوا استخدام كريمات الكورتيزون من دون تشخيص، لأنها ممكن تخفي أعراض الفطريات وتزيد انتشارها.

⚠️ مش كل بقعة دائرية فطريات، والتشخيص الصحيح مهم قبل بدء العلاج.

نصيحتي إلكم: قبل ما تصرفوا مصاريكم على كريمات التفتيح، تأكدوا أولاً من سبب البقع!

📌 احفظوا الريل وشاركوه، خصوصاً مع الأشخاص اللي بستخدموا أدوات الحلاقة المشتركة.

د. تسني

القضية اليوم، وصفة غامضة. الأدلة، نقاط حمراء وحبة غريبة. والمهمة، إنقاذ المريض قبل ما تنكشف الحقيقة
#يوميات #صيدلاني 😂😂 #نهفات

«وراء كل علبة دواء علم ومسؤولية, ووراء كل نصيحة صيدلانية ضمير وأمانة.
اخترت مهنة بتخليني أتعلم كل يوم، وأساعد الناس وأترك
أثرًا بحياتهم.
في يوم الصيادلة العالمي, فخورة بمهنتي وبكل صيدلاني وصيدلانية بيشتغلوا بإخلاص. »
وشعار اليوم العالمي للصيادلة لعام 2026 هو «تمكين الصيادلة من أجل مستقبل أكثر صحة».

«مين الصيدلاني أو الصيدلانية اللي ترك أثرًا حلوًا بحياتك؟ اعملوله منشن ووجّهوله كلمة حلوة بمناسبة يومنا
العالمي.» #صيدلي

🚨 بدك تزيدي وزنك؟ انتبهي شو بتاخدي!

مش كل منتج مكتوب عليه Ginseng يعني طبيعي وآمن! ❌

أصدرت وزارة الصحة الفلسطينية تحذيرًا من منتج Ginseng Kianpi Pill الذي يُروَّج له على أنه فاتح للشهية ويساعد على زيادة الوزن وتخفيف التعب.

🔴 Cyproheptadine: مضاد هيستامين قد يزيد الشهية، لكنه قد يسبب النعاس والدوخة ويتداخل مع أدوية أخرى.

🔴 Dexamethasone: كورتيزون قوي قد يؤدي استخدامه دون إشراف طبي إلى ارتفاع السكر والضغط، واحتباس السوائل، وضعف المناعة، وتثبيط الغدة الكظرية.

🔴 Asarone: مادة تثير مخاوف تتعلق بالسلامة، بما فيها احتمالية التسبب بالسرطان وفقًا للتحذير.

⚠️ ممكن تشتري منتجًا على أساس إنه أعشاب طبيعية وإنتِ فعليًا بتاخدي مواد دوائية دون معرفة الجرعات أو المخاطر!

إذا كنتِ بتستخدمي هالمنتج من فترة، استشيري طبيبك قبل إيقافه فجأة.

💬 سبق وشفتوا منتجات للتسمين أو التنحيف بدون ترخيص؟

د. تسنيم ادعيس | صيدلانية وأخصائية بشرة

#جينسينج #التسمين #التنحيف معلومات_صيدلانية تسنيم_ادعيس