Alma & Propósito
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Alma & Propósito nace de la necesidad de recordarnos que, incluso en los días más difíciles, seguimos teniendo dentro de nosotros una luz capaz de transformar todo a nuestro alrededor.
17/09/2026
¿Lo extrañas?
No extrañas a la persona, extrañas la historia que inventaste en tu alma;
la esperanza de sentirte amada por alguien que no supo honrar la ternura de tus sentimientos.
Pero mírate:
sigues siendo hermosa, suficiente, profunda, y llena de luz.
No necesitas que nadie te elija para recordar tu valor.
Que no hayan sabido amarte no le quita belleza ni verdad
al amor inmenso que vive en ti.
El amor que anhelas no está lejos:
empieza en ti,
en la forma en que te abrazas, te cuidas
y vuelves a ti misma.
Porque cuando una mujer se elige, florece con más fuerza.
Adanelis López
16/09/2026
La lluvia del alma
Hoy tengo ganas de llorar,
aunque no encuentre la razón;
hay penas que saben callar
y hacen nido en el corazón.
Por fuera me visto de calma,
por dentro me habita un temblor;
llevo tanto cansancio en el alma
y tanta nostalgia sin voz.
Hoy quiero llorar muy despacio,
sin miedo, sin culpa, sin prisa;
hacerle al silencio un espacio
y al dolor, una dulce caricia.
Quiero abrir mis alas al viento,
volar más allá del ayer;
dejar que se duerma el recuerdo
donde ya no me pueda doler.
Llegar a un rincón de la vida
donde el miedo no pueda entrar,
donde mi alma, serena y tranquila,
vuelva despacio a respirar.
Quizás llorar no sea caer,
ni perderse, ni naufragar;
quizás sea la lluvia del alma
limpiando sus alas para volar.
Adanelis López 🦋
16/09/2026
Mujer jamás te sientas menos por una traición.
La traición no disminuye el valor de quien fue traicionado; revela el carácter de quien traicionó.
Una reina puede caer, levantarse y continuar siendo reina. El verdadero final llega cuando el rey pierde la lealtad, el respeto y la capacidad de valorar lo que tenía. Las malas decisiones de alguien no definen tu valor; definen sus principios.
Adanelis López.
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15/09/2026
Mi tobillo y yo todavía estamos dando carpeta… Yo trato de estar bien, pero él insiste en recordarme que aún estoy en proceso de recuperación. No puedo hacer mi vida completamente normal porque me limita y me obliga a ir más despacio, aunque mi corazón quiera seguir al mismo ritmo de siempre.
Pero aquí estoy, aprendiendo a tener paciencia, a escuchar mi cuerpo y a sobrellevar esta etapa de la mejor manera posible. Hay días más fáciles que otros, pero no permito que un mal momento me haga perder la esperanza.
Sanar también requiere tiempo, fortaleza y mucho amor propio. Nada es para siempre. Algún día miraré atrás y recordaré todo esto como una prueba más que logré superar. Mientras tanto, continúo avanzando… quizás más despacio, pero siempre hacia adelante. 🦋
Adanelis López
11/09/2026
¡Hola, hola! me han estado preguntando cómo sigue mi pie, aquí les dejo una pequeña actualización.
Ayer me quitaron el yeso. El ortopeda dice que todo va mejorando, aunque en la placa todavía se ve prácticamente igual. Me indicó comenzar a apoyar el pie poco a poco usando esta bota durante las próximas cuatro semanas y comenzar sesiones de terapia.
Mi pie permanece inflamado la mayor parte del tiempo y todavía me duele bastante al pisar. Puedo quitarme la bota para dormir y bañarme, pero sin ella se me hace muy difícil dar un paso porque el dolor es fuerte.
Así que seguimos paso a paso: cuatro semanas más de bota, terapia y mucha paciencia. Este proceso toma tiempo y no queda más que respetarlo y esperar.
Gracias de corazón a todos los que se han preocupado y me han preguntado cómo sigo. Ahí vamos, un día a la vez. 🙏❤️🦋
Un pequeño obstáculo no cambia tu destino; solo fortalece tus pasos para llegar a él. 🦋🦋
Adanelis López
Cocinando con Glenn
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