Holy Powiśle

Ten moment w życiu, kiedy w końcu chcesz zadbać o siebie - ale nie kosztem wypadów z przyjaciółką. 🫶
Dobra wiadomość: nie musisz wybierać. Zamieńcie restaurację na trening w parze i same sprawdźcie, ile to daje frajdy.

🏋️ 60 min treningu siłowego z pełną uwagą trenera, później 🏃🏼‍♀️bieżnia VACU albo 💆‍♀️roller, a na koniec chill na kanapie z kawą, matchą i fit ciachem ☕️🍵. Czyli pełen HOLY VIBE. ✨
Plotki? Oczywiście. Zajmują dokładnie tyle samo czasu co przy kolacji, tylko efekt zupełnie inny. 😅

Trening w parze - koleżanka, siostra, mama. Wybór należy do Ciebie.
👉 Rezerwuj na Booksy.

Oznacz swoją osobę do pary. 👇

Warszawa fitwarszawa trainingwithfriends matcha

Ból nie powinien być czymś, do czego się przyzwyczajasz.
Napięte plecy, dyskomfort w karku, ból kolan czy ograniczona ruchomość to sygnały, że Twoje ciało potrzebuje wsparcia. Fizjoterapia pomaga znaleźć przyczynę problemu, a nie tylko łagodzi jego objawy.

W Holy Studio Wojtek .kultura dobiera terapię indywidualnie do Twoich potrzeb, abyś mógł wrócić do sprawności i czuć się lepiej na co dzień.

Umów się na wizytę i zadbaj o swoje ciało już dziś 🧡

Małe przypomnienie🧡
Nie musisz czekać na „lepszy moment”, żeby zadbać o siebie.

Znajdź chwilę tylko dla siebie. Zwolnij. Zadbaj o swoje ciało, zdrowie i dobre samopoczucie.

W Holy Studio czeka na Ciebie zespół, który zaopiekuje się Tobą holistycznie - od aktywności fizycznej, przez fizjoterapię, po pielęgnację skóry.
Zapraszamy na pierwszą darmową konsultację z trenerką medyczną

Dieta cud, appka, karnet w siłowni obok domu, ten challenge z Instagrama. Odhaczone i nic. Znamy ten zestaw na pamięć.

Wiesz, czego zwykle brakowało? Nie motywacji. PLANU, który uwzględnia właśnie Ciebie 👉 Twój grafik, Twoje bóle, Twoją historię i to, że w środy po prostu nie dasz rady.
Cudów nie obiecujemy. Obiecujemy KONKRETNY PLAN DOPASOWANY do Twojego stylu życia.

To nie jest kolejne miejsce fitness czy studio pilates. To miejsce, w którym najpierw pytamy, a dopiero potem ćwiczymy.
👉 BEZPŁATNA konsultacja z trenerką medyczną. Bez wciskania karnetu, bez oceniania. Powiesz, co próbowałaś i co nie zadziałało - my powiemy szczerze, dlaczego.
Link w bio albo DM z hasłem KONSULTACJA.

powrótdoformy fitnesswarszawa

Jeśli już próbowałaś/eś wszystkiego…
Jeśli diety i treningi na własną rękę nie działają…
Jeśli ciało boli i trudno zacząć, a siła i motywacja spadają…
Albo po prostu szukasz kameralnego miejsca - bez spojrzeń rodem z dużej siłowni…
…to Holy Studio jest dla Ciebie 🧡

To przestrzeń na Powiślu pełna spokoju, dobrej energii i kompleksowej troski o zdrowie, sylwetkę i samopoczucie. Tutaj zadbasz o siebie holistycznie, w kameralnej atmosferze, pod okiem specjalistów, którzy naprawdę Cię widzą i słuchają.

Masz u nas wszystko w jednym miejscu:
🧡 treningi personalne lub w parach
🧡 cardio na specjalnych maszynach vacu
🧡 fizjoterapia
🧡 dietetyka
🧡 kosmetologia
🧡 coaching
🧡 masaż
Wszystko, czego potrzebujesz, aby poczuć realną różnicę. Nie obiecujemy cudów - obiecujemy plan dopasowany do Ciebie i naprawdę skuteczny.
Jeśli jeszcze nas nie znasz - to idealny moment, by to zmienić.
Zapraszamy na pierwszą darmową konsultację z trenerką medyczną Basią Kirpo 🧡 👉zerknij do komentarza!

HOLY RUN & BRUNCH — cały plan dnia 🏃‍♀️🥐

5 września, tak wygląda nasza sobota:
⏰ 9:30 — Zbiórka w Holy
🏃 10:00 — Bieg lub marsz, ok. 4 km (Ty wybierasz tempo)
🥣 11:00 — Brunch w Helisa Collagen Café
💆‍♀️ 11:30 — Mobility z Basią w Helisa (dla chętnych, miejsca ograniczone)
✔️ Udział w biegu bezpłatny — zapisy przez wydarzenie na Facebooku (link w bio) 👉
✔️ Brunch 70 zł
✔️ Na mobility (89 zł) zapisy przez wiadomość na Instagramie lub Facebooku — tylko 10 miejsc.

Zobaczmy się tam 🙌

Nie macie jeszcze planów na wspólny czas? 🧡
Zabierz swoją przyjaciółkę do Holy Studio.

Już teraz w ramach Holy Club możecie razem trenować na VACU albo wybrać trening personalny w duecie. Wspólna motywacja, dobra energia i jeszcze więcej radości z dbania o siebie.

Bo razem wszystko przychodzi łatwiej.

Zapraszamy na pierwszą darmową konsultację z trenerką medyczną Basią Kirpo 🧡