Kateryna Bartusiak
Udostępnij
😮💨 Промасую та розтягну не тільки тіло, но і душу!
💆🏻 Тут НЕ про «погладити», авторські методики
☝🏻 Звички формують поставу!
😏 >2000 клієнтів з 2016р
Масаж Познань 📍 Masaż Poznań
Дякую за ще один важливий етап навчання 🤍
За нові знання, натхнення та людей, з якими хочеться рости далі.
До нових зустрічей! ✨
30/09/2026
А в якому положенні ви найчастіше спите? 👀
Зберігайте допис, щоб перевірити себе сьогодні ввечері.
А якщо хочете краще розуміти своє тіло — підписуйтеся на мою сторінку 🤍
🔗 Для запису на масаж пишіть в Дірект
#масажпознань #масаж
Трохи про мене та моє навчання 💛
Хочете краще зрозуміти своє тіло? Відчуваєте напругу, біль, стрес або маєте проблеми зі сном?
Запрошую на масаж 💆🏻♀️
🔗 Для запису на масаж пишіть в Дірект
#масажпознань #масаж
Дала повну свободу монтажерці 😂
Оцініть її старання 👇
🔗 Для запису на масаж пишіть в Дірект
#масажпознань #масаж
23/09/2026
М’язи — це не лише про рельєф і красиву фігуру. Це про те, наскільки вільно та впевнено ви зможете рухатися сьогодні й через десятки років 💪🏻
Силові тренування, харчування, сон і відновлення — основа турботи про м’язи. А масаж може стати частиною цього процесу, допомагаючи тілу відновлюватися після навантажень і справлятися з м’язовою напругою 💆♀️
Діліться цим дописом із тими, кому ця інформація буде корисною 🙌🏻
🔗 Для запису на масаж пишіть в Дірект
#масажпознань #масаж
Перевір, наскільки добре твій хлопець тебе знає? Частина 2 👀
Попередню частину дивіться в профілі 😉
Якщо помилиться 2 або більше разів — він винен тобі масаж 💆🏻♀️
🔗 Для запису на масаж пишіть в Дірект
#масажпознань #масаж
Ось такі чоловіки хитрі, однак 🙂↕️😂
🔗 Для запису на масаж пишіть у Дірект
#масажпознань #масаж
З якою фразою я закінчую масаж?
Дивіться у рілс 👀
🔗 Для запису на масаж пишіть у Дірект
#масажпознань #масаж
Читайте продовження нижче 👇
Що відбувається з м’язами, коли ми регулярно про них дбаємо — і коли ігноруємо напруження? 🤔
Через тривале навантаження, стрес, малорухливість або одноманітні рухи м’язи можуть перебувати у стані підвищеного тонусу. Це може супроводжуватися локальною чутливістю, скутістю та болем. У деяких випадках формуються ділянки, які називають міофасціальними тригерними точками — чутливими зонами в напруженій м’язовій тканині.
Важливу роль відіграє не лише сам м’яз, а й нервова система, фасціальні тканини та механічне навантаження. Тривале перевантаження може впливати на локальну механіку тканин і сприйняття болю.
Масаж може допомогти тимчасово зменшити м’язове напруження, біль і відчуття скутості, а також покращити рухливість. Але якщо причина перевантаження залишається — наприклад, недостатня рухливість, одноманітне навантаження чи відсутність відновлення — дискомфорт може повертатися.
Тому робота з тілом — це не лише «розім’яти м’язи», а й допомогти організму краще адаптуватися до навантаження: рух, відновлення, сон і поступове зміцнення мають значення не менше 💛
Слухайте своє тіло — воно підказує, коли йому потрібна турбота.
🔗 Для запису на
Мені здається, це життєво для всіх масажистів 🥲😂
🔗 Для запису на масаж пишіть в Дірект
#масажпознань #масаж
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Strona internetowa
Adres
Tęczowa 38
Poznan
Godziny otwarcia
| Poniedziałek | 10:00 - 19:00 |
| Wtorek | 10:00 - 19:00 |
| Środa | 10:00 - 19:00 |
| Czwartek | 10:00 - 19:00 |
| Piątek | 10:00 - 19:00 |
| Sobota | 09:00 - 17:00 |
Powiadomienia
Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Kateryna Bartusiak opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.