Studio Perfekta

V-LINE

2.WIBRA-LINE

3.ROLLMASAŻ



VACU – LINE – LEPSZA STRONA ŻYCIA

VACU-LINE to urządzenie najnowszej generacji, gdzie efekty wyszczuplania i likwidowania cellulitu są wielokrotnie szybsze i efektywniejsze, niż w tradycyjnych kapsułach typu VACU. Urządzenie to łączy w nowatorski sposób zalety treningu w podciśnieniu z efektem masażu rozgrzewającego mięśnie podczas treningu co powoduje zintensyfikowanie procesu spalania tłuszczu w tkance podskórnej.

1. PODCIŚNIENIE
Terapia z zastosowaniem podciśnienia jest znana w medycynie naturalnej od ponad 5-ciu tysięcy lat i do dzisiaj stosowana w medycynie chińskiej. W wyniku wykonywanego ruchu na bieżni i panującego w kapsule podciśnienia dochodzi do polepszenia krążenia krwi w skórze i tkance podskórnej, gdzie z natury u kobiet odkładają się większe ilości tłuszczu: uda, pośladki, talia, brzuch. Stąd też, podczas ćwiczeń w kapsule podciśnieniowej dochodzi do podwyższonego wyzwalania substratów tłuszczowych (wolne kwasy tłuszczowe) z tkanki łącznej oraz na skutek lepszego krążenia krwi
do ich szybszego odtransportowania do tkanki mięśniowej. Zastosowanie podciśnienia pozwala na znaczne obniżenie wysiłku fizycznego przy zachowaniu porównywalnego spalania tkanki tłuszczowej.Panujące w kapsule podciśnienie powoduje również poprawę krążenia limfy, odpowiedzialnej za usuwanie nadmiernych płynów i zbędnych produktów przemiany materii'
Efektem jest wygładzenie skóry, poprawa jej jędrności oraz szybka redukcja obwodu stref problemowych: uda, biodra, talia, brzuch. WŁAŚCIWOŚCI ODCHUDZAJĄCE:
•regulacja poziomu tkanki tłuszczowej
•spalanie tkanki tłuszczowej
•naturalny efekt drenażu
•terapia antycellulitowa
•masaż

WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE:
•odciążenie i wzmocnienie ścięgien i więzadeł
•terapia urazowa ścięgien i więzadeł
•profilaktyka osteoporozy
•regulacja gospodarki hormonalnej
•regeneracja organizmu
•usprawnienie krążenia
•mobilizacja stawów
•rozciąga tkanki zgrubiałe lub zrośnięte
•zwiększa rozciągliwość tkanki łącznej
•spadek wagi i spalenie kalorii
•hartuje i zwiększa siły obronne organizmu

Przeciwwskazania :
•niedoczynność tarczycy,
•choroby układu krążenia – niskie ciśnienie lub nadciśnienie, osoby w trakcie leczenia, (osoby posiadające rozrusznik serca)
•żylaki, ostre zapalenie żył, ostre bóle zakrzepowe
•ciąża, epilepsja
•menstruacja
•niezagojone blizny po operacjach chirurgicznych
•protezy kolanowe i biodrowe ,wszczepione elementy metalowebmi
•przepuklina ,dyskopatia, kręgoszczeliny
•nowotwory, guzy, cukrzyca
•hemofilia lub skłonność do krwotoków
•ostry uraz stawu (do 48 godzin od urazu lub po ustąpieniu zaczerwienienia, gorąca i opuchlizny)
•stwardnienie rozsiane
•układowy liszaj rumieniowaty
•niedoczynność nadnercza
•reumatoidalne zapalenie stawów

WIBRA-LINE

Patrzymy w lustro…i cóż widzimy?! Jesteśmy mało aktywni fizycznie, trudno jest nam się zmobilizować do sportu. Preferujemy siedzący tryb życia, sięgamy po łakocie i nawet na małych dystansach poruszamy się samochodem. Choć taki sposób życia jest wygodny, przypłacamy go dodatkowymi (zbędnymi) kilogramami. Rodzi to stress, frustrację i niezadowolenie z siebie, bo przecież wszyscy chcielibyśmy wyglądać szczupło, zdrowo i młodo. W większości jednak, nie potrafimy się pozbyć złych nawyków. Z wygody, lub też z naszego lenistwa. Zamiast poszukiwać diet cud I spędzać wyczerpujące godziny w siłowni, proponujemy Wam coś znacznie skuteczniejszego. Mamy dla Państwa nową metodę na szybkie i skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej, poprawę kondycji fizycznej, powrót do formy i zgrabnej sylwetki, a co za tym idzie, polepszenie naszego samopoczucia i ogólnego stanu zdrowia. Metoda o której mówimy to wibrotrening na Wibra Line

Wibro trening to trening całego ciała z zastosowaniem technik wibracyjnych, doceniany na świecie jako najnowocześniejsza, profesjonalna metoda treningowa, rehabilitacyjna i odchudzająca. Czołowym produktem wibrotechniki jest właśnie Wibra Line i Power Plate, które przebojowo wdzierają się i zdobywają światowy rynek klubów fitness. Działanie Wibra Line polega na stymulacji, nerwowo – mięśniowej organizmu. Wibracje powodują naturalne skurcze mięśni, tak zwane odruchy bezwarunkowe. Przy tego typu metodzie treningu zaangażowanych jest aż 95-97% mięśni, podczas gdy przy tradycyjnych metodach treningowych jedynie 40%! Jest to bardzo ważne, ponieważ efekty ćwiczeń zależą od ich intensywności, a nie jak mylnie przyjęto, od czasu ich trwania. Dzięki temu, zamiast wyczerpujących 4 godzin na tradycyjnej siłowni, taki sam rezultat osiągniemy ćwicząc bez wysiłkowo przez 10 min. Już 3 sesje w tygodniu wystarczą do osiągnięcia oczekiwanych rezultatów. Jest to idealne rozwiązanie dla osób zapracowanych, cierpiących na brak aktywności, oraz dla tych, którzy po prostu nie lubią ćwiczyć. Nie musimy bać się nudy (znużenia) i wyczerpania. Dzięki technologii wibracyjnej, po treningu czujemy się wypoczęci i zrelaksowani. Z zalet wyżej wspomnianych urządzeń korzystają zarówno kosmonauci, sportowcy wyczynowi, tancerki baletowe, jak również osoby w wieku starszym, pacjenci klinik rehabilitacyjnych i szpitali oraz osoby z nadwagą. Oraz oczywiście klienci fitness klubów i salonów odnowy biologicznej. Znane gwiazdy takie jak Madonna i Beckham doceniają zalety i efektami działania ibra Line i Power Plate. Wystarczy spojrzeć na Madonnę, aby dostrzec efekty działania Wibra Line. Mimo upływu lat, gwiazda wciąż zachwyca nienaganną, piękną sylwetką. Jest to idealna terapia rehabilitacyjna dla naszych stawów, ścięgien i wiązadeł. Trening wibracyjny zagęszcza tkankę kostną, powoduje wzmocnienie ścięgien i wiązadeł. Zmiany spowodowane treningiem na Wibra Line odczują także nasze kości. W efekcie drgań zwiększa się ich gęstość, dzięki czemu są bardziej wytrzymałe i odporne. Techniki wibracyjne stały się obecnie niezwykle skuteczną bronią w walce z osteoporozą. W wyniku stymulacji wibracyjnej, dochodzi do szybkiej regeneracji i przebudowy kości. Urazy kręgosłupa prowadzą do zwiotczenia lub zaniku mięśni. Jednak przy pomocy technik wibracyjnych jesteśmy w stanie je odbudować i wzmocnić. Pozytywne zmiany naszego samopoczucia
zawdzięczamy także regulacji naszej gospodarki hormonalnej. Ćwiczenia stymulują syntezę i wydzielanie takich hormonów jak hormon wzrostu, testosteron i tak zwane hormony szczęścia. To nie koniec zadziwiających właściwości Wibra Line

Właściwości odchudzające Wibra Line

•Regulacja poziomu tkanki tłuszczowej
•Spalanie tkanki tłuszczowej
•Naturalny efekt drenażu
•Terapia antycellulitowa
•Anti-aging
•Masaż

Właściwości zdrowotne Wibra Line

•Odciążenie i wzmocnienie ścięgien i więzadeł
•Terapia urazowa ścięgien i więzadeł
•Profilaktyka osteoporozy i reumatyzmu
•Regulacja gospodarki hormonalnej
•Regeneracja organizmu
•Usprawnienie krążenia
•Mobilizacja stawów

ROLLMASAŻ
to urządzenie, gdzie począwszy od stóp, a kończąc na dłoniach, masujemy całe ciało. Regulowane obroty bębna masującego nasze ciało wymuszają wzmożony przepływ krwi w naczyniach krwionośnych oraz limfy w naczyniach chłonnych. podczas masażu ciepło powoduje rozszerzenie naczyń i zwiększony przepływ krwi przez tkanki, co skutkuje przyspieszeniem przemian metabolicznych i lepszym dotlenieniem komórek naszego ciała. Dzięki lepszej przemianie tlenowej nasz organizm efektywniej i wydajniej usuwa zbędne produkty przemiany materii. Ugniatanie i napinanie mięśni podczas ćwiczeń zapobiega ich zanikowi, uelastycznia i zwiększa wytrzymałość włókien mięśniowych, ścięgien oraz zwiększa ruchomość stawów. Uaktywnia się proces regeneracji mięśni. Podczas masażu tkanka tłuszczowa zostaje rozbita na drobne cząstki co ułatwia jej spalanie i usuwanie z organizmu. Nasza sylwetka staje się szczuplejsza i zgrabniejsza. Zalety stosowania ROLLMASAŻU:
•wyszczuplenie i wyrzeźbienie sylwetki
•stymulacja mięśni
•likwidacja cellulitu i rozstępów
•uelastycznienie rozciągniętej skóry / ciąża, dieta itp./
•poprawa pracy narządów wewnętrznych/ pobudzenie receptorów /
•aktywacja układu krwionośno – limfatycznego
•pobudzenie wydzielania endorfiny – „hormonu szczęścia

Przeciwwskazania do stosowania ROLLMASAŻU:
•ciąża
•hemofilia
•cukrzyca
•epilepsja
•miażdżyca naczyń
•stwardnienia rozsiane
•zapalenie węzłów chłonnych
•zapalenie żył, żylaki
•choroby jelit
•kamienie nerkowe, wątrobowe
•niska krzepliwości krwi
•choroby nowotworowe
•stany zapalne skóry
•menstruacja
1. CZY MOŻNA ŁĄCZYĆ ROLLMASAŻ Z POZOSTAŁYMI URZĄDZENIAMI DO AKTYWNEGO WYSZCZUPLANIA (V-LINE, WIBRA LINE )
Jak najbardziej. Dzięki temu połączeniu uzyskamy szybsze efekty w walce z tkanka tłuszczową czy cellulitem.

2. JAKI STRÓJ WYBRAĆ, BY W PENI KOMFORTOWO KORZYSTAĆ Z ROLLMASAŻU. Najlepiej jeżeli strój przylega do ciała, dlatego że podczas masażu pod wpływem działania rolek masujących luźny strój może podnosić nam się do góry co utrudnia treningi. Najlepiej
sprawdzą się leginsy i top, należy pamiętać również o skarpetkach na stopy. NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA:
1. ILE TRENINGÓW NALEŻY ODBYĆ W KAPSULE BY UZUSKAĆ ZADOWALAJĄCE EFEKTY? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Wszystko uzależnione jest od poziomu i stanu naszej tkanki tłuszczowe, od naszej kondycji, trybu życia oraz od żywienia. Średnio potrzeba minimalnie 10 zabiegów by zobaczyć efekty, ale nie wykluczone, że efekty mogą przyjść szybciej.

2. ILE RAZY W TYGODNIU POWINNO SIĘ TRENOWAĆ?

Średnio dla uzyskania zadowalających efektów zaleca się korzystanie z bieżni od 3 razy w tygodniu

4. CZY MOGĘ ĆWICZYĆ NA V-LINIE MAJĄC PRZECIWWSKAZANIA DO PODCIŚNIENIA? Oczywiście, że tak. Wszystkie podzespoły (bieżnia, podciśnienie, wibracje, podczerwień) mogą działać wszystkie razem, ale także każde z osobna. Dlatego też osoby z przeciwwskazaniami do któregoś z podzespołów mogą z powodzeniem i efektywnie ćwiczyć na vacu–linie.