Ananda - Masaże i Relaksacja. Martyna Różalska

Ananda - Masaże i Relaksacja. Martyna Różalska

Udostępnij

Tradycyjny masaż Balijski ☯️ Holistyczne masaże orientalne ☯️ Bóle głowy, migreny, stres, zmęczenie, potrzeba zmiany i powrotu do siebie

23/09/2026

W ostatnich dniach dyskutowałam z pewnym panem na grupie masażowej o masażu relaksacyjnym i po tym co tam się zadziało postanowiłam wydać oświadczenie

Bo wy, moi klienci musicie mieć czegoś świadomość
Musicie wiedzieć jakich absurdów masażowych dopuszczam się od lat

Zaczęło się niewinnie w szkole, gdy próbowałam spamiętać wszystkie techniki masażu klasycznego
Potem masaż balijski, cały ten orient, a w szczególności masaż ajurwedyjski abhyanga przyczyniły się do tego, że zaczęłam masować SYMETRYCZNIE

Tak wiem, ciało nie jest symetryczne, napięcia się różnie rozkładają, ludzie mają skoliozy...

I najgorsze jest to, że liczę wszystkie ruchy!
Nawet jak mnie zgadujecie to już mam tak wyrobioną pamięć mięśniową, że umiem odtworzyć cały układ ruchów i liczbę powtórzeń z lewej strony 1:1 na prawej stronie

Dlatego jeśli ktoś na moich masażach relaksacyjnych i balijskim poczuł, że masuje mechanicznie, bez wyczucia i klepie schematem tak jak klepie się niedzielnego schabowego - proszę o komentarz lub wiadomość

Przyjmę każdą krytykę, doszkole się, a może w ogóle zrezygnuje z masowania ludzi...

Ale jak się okazuje lepsze od liczenia technik i uważności na ruchy jest wsadzenie sobie słuchawki do ucha i słuchania podcastów podczas masażu

17/09/2026

Plan na dzisiaj miał być prosty - 4 masaże dla kobiet, intensywny dzień w pracy...

Ale jak to z planami bywa - zmieniają się

1. Miał być balijski, ale z Panią ostatni raz widziałam sie gdy była w ciąży, ponad dwa lata temu. W sumie nie umawialiśmy się na nic konkretnego, ale jak mam 90minut to zawsze idę w balijski, jednak tym razem po kilku pierwszych ruchach poczułam, że lepszy będzie odprężający relaks, łączenie różnych technik, które przyniosą ulgę, szczególnie w okolicy łopatek, które pozwolą jej się zregenerować by jutro ze spokojem mogła po urlopie wrócić do pracy. I na koniec dotyk motyla

2. Tu balijski był. Było też trochę bólu, który w efekcie przyniósł ulgę. Super że widzimy się za tydzień i możemy skupić się na konkretnych partiach ciała

3. Balijski przeniesiony na inni termin, wleciał Dobrostan, skupiłyśmy się na masażu tylnej części ciała z uważnością na opuchnięte nogi
Pomyliłam olejki i myślałam że będzie bardziej wyciszająco leśnie, a wzięłam mieszankę imbir + trawa cytrynowa i w sumie dobrze wyszło bo przydało nam się takie orzeźwienie

4. Antystres był i to jeszcze jaki! Niby masaż pleców, głowy, rąk i stóp ale w połączeniu z akupresurą tylnej części ciała i rotacjami kończyn z przodu wyszło arcyprzyjemnie!

Każda Pani dostała małe wskazówki o automasażu i domowych sposobach na relaks

A Ty, lubisz gdy masaż dopasowany jest do Twoich potrzeb?
Czujesz, że masażysta Cię słucha czy totalnie robi co chce?

16/09/2026

10 kilo mniej po masażu !!

To możliwe?

Nie, bo masażysta niestety nie ma takich umiejętności, żeby masażem czy nawet pracą na urządzeniach doprowadzić do takiej utraty masy ciała klienta

Ale...

Często słyszę takie hasło po masażu, szczególnie po balijskim

Bo mentalnie wiele osób po zabiegu odczuwa wielką ulgę, a zrzucenie z ciała napięć, skutków stresu sprawia, że można mieć wrażenie jakby się zrzuciło kilka kilogramów

To uczucie lekkości to także efekt technik drenujących, które sprawdzają się szczególnie u kobiet, które mają zaburzenia wodno-elektrolitowe, hormonalne i w pewnych fazach cyklu miesiączkowego mają tendencję do opuchlizn

Chcesz poczuć ulgę, popracować nad napięciami i relaksacją ciała i umysłu?
Zapraszam na masaż

09/09/2026

Równe 10 lat temu
byłam na indywidualnym szkoleniu z masażu hawajskiego lomi lomi
Po dwóch latach uczenia się masażu klasycznego, lomi było totalną odmianą w stylu, sposobie dotyku i kontaktu z drugim człowiekiem

Przeszłam z tym masażem naprawdę wiele
Nigdy nie zapomnę masaży zrobionych zaraz po szkoleniu
Jeden był dla recepcjonistki z salonu masażu w którym pracowałam od 2 miesięcy, przyjechałyśmy specjalnie wcześniej do pracy, przed otwarciem salonu żeby to przećwiczyć, bo od razu na dzień dobry miałam dla klientki ten masaż wykonać, nie zapomnę swojej pewności siebie - musiałam ją mieć bo czułam się fatalnie i moja wiara że jestem w tym dobra pomogła mi przetrwać ten masaż, ale też przydała się w przyszłości w różnych sytuacjach z klientami
Nie zapomnę pierwszego lomi dla mojego partnera, któremu chciałam zaimponować, bo facet od lat tańczył breakdance, a ja tylko pogo... Ah ten moment gdy w trakcie masażu się odezwał 'ej ty naprawdę tańczysz' 🥹🩵
I jak ze świeżym tatuażem na nodze, w dzień wolny i tak przyjechałam do salonu bo lomi dla Bena Frosta drugi raz w życiu na pewno by mi się nie przytafiło 😎

Miałam też kryzysy, które na szczęście odeszły w niepamięć, ale sprawiły że zaczęłam robić lomi mniej
I myślę że to wyszło na dobre bo mam teraz większą frajdę z wykonywania tego masażu dla tej małej grupki miłośników mojej wersji lomi

Od kilku lat mam też pewną żelazną zasadę przy lomi - nie masuje jak mam okres, to sprawia że daje masaż kiedy jestem w pełni sił i właśnie taką siłą i troską chce się dzielić

Cieszę się, że w sobotę będę mogła to 10lecie celebrować podczas lomi z największą fanką tego masażu 🎉🔥🪷

A Ty, miałaś/eś okazję przyjąć kiedyś ten masaż, jakie są Twoje odczucia? A może coś Cię powstrzymuje przed wizytą?

08/09/2026

Światowy Dzień Masażu i Fizjoterapii wypada w moje urodziny
Przypadek? Nie sądzę :D

Możliwe że jestem chora psychicznie że będąc na urlopie, mając urodziny i tak byłam dzisiaj w gabinecie .. aż dwa razy

Przywiozłam Pandę i zrobiłam partnerowi Akupunkture
A popołudniu umówiłam się z koleżanką na masażową wymiankę

Świętowanie po całości

Dla mnie masaż i praca z ciałem to

💜Praca - bo jest to mój zawód, kierunek w którym się wykształciłam i dzięki temu mogę pomagać ludziom

🩵Pasja - bo gdyby nie ona, już dawno bym to porzuciła

🧡Styl życia - praca z ciałem, holistyczne podejście do życia, dotyk, aromaterapia, psychologia, jedzenie, medycyna, orient - to wszystko tak się przenika i tak bardzo mnie fascynuje że nie umiem być masażystką, która działa tylko w godzinach otwarcia gabinetu

Dziękuję za uwagę
Idę świętować dalej

Martyna// Ananda

07/09/2026

Nie spodziewałam się takich reakcji po ostatniej relacji z moją nauką gry na pianinie!
Dziękuję za ogrom miłych słów, nie spodziewałam się że tyle osób też lubi tą melodie.
Okazuje się że kilka osób od dziecka marzyło o grze na pianinie - ja nie, nawet znalazłam sobie kilkanaście wymówek żeby nie iść na tą lekcje. I co? I jestem zachwycona!
Grałam na wielu różnych instrumentach, ale to wygrywa nad wszystkimi!

Jeśli czujecie, że chcecie pograć - polecam zajęcia z Konstancja Tytoń 🩷🩷🩷

Filmik zostawiam sobie na pamiątkę ;)

A jeśli już mam waszą uwagę to informuje do że końca tygodnia czyli do 13.09 przebywam na urlopie, kontakt może być ze mną utrudniony.

Na masażach widzimy się od 14.09
Ananda powróci w odświeżonej jesiennej wersji

02/09/2026

35% rabatu na wszystkie masaże z okazji 35 urodzin

Chociaż urodziny mam za kilka dni to chciałabym ten dzień spędzić bez zaglądania w telefon, a że dzisiaj mam wolne to można załatwić wszystkie formalności :D

Tak, dobrze widzicie 35% zniżki na wszystkie masaże z oferty
Może to szaleństwo, ale co mi tam 😎

Promocja ważna jest tylko dzisiaj 2.09 do końca dnia
Dotyczy pojedynczych sesji masażu i bonów podarunkowych
Nie dotyczy pakietów i karnetów (a jeśli już masz pakiet a zakupisz dodatkowo masaż będzie mi bardzo miło)
By skorzystać ze zniżki wystarczy napisać jaki masaż Cię interesuje, opłacić zabieg, termin realizacji usługi do 30.11.26

Masz pytania?
Śmiało pisz, pomogę dobrać masaż ;)

Martyna 🌹

25/08/2026

We wrześniu 2019 byłam na szkoleniu z masaży ajurwedyjskich które odwlekałam 3 lata.
Warsztaty się skończyły, ale dla mnie rozpoczęła się nowa droga.
Była to droga do siebie, do zdrowia i ogromu zmian jakie przyniosła mi ajurweda.
Może i nie robię już masaży ajurwedyjskich, ale wiele technik wplatam w swoje masaże.

Dzięki ajurwedzie zadbałam o swoje ciało i zdrowie, wprowadziłam wiele zdrowych nawyków do swojej codziennej rutyny.
Ta przygoda trwa już tyle lat ale w moim odczuciu najważniejsza lekcja jaką dostałam to ŻYCIE W ZGODZIE Z NATURĄ
W zgodzie z rytmem własnego ciała
W zgodzie z rytmem otaczającego mnie świata

SEZONOWOŚĆ przejawia się na moim talerzu od kilku lat a ja dzięki temu czuję się dużo lepiej, czuję że w końcu to co jem odżywia moje ciało, pozwala mi zadbać o siebie kiedy mam gorszy czas

SEZONOWOŚĆ także pojawia się w mojej pracy, bo staram się dopasować zabiegi, oleje, zapachy a nawet herbatę do pogody i pory roku

CYKLICZNOŚĆ jest fascynująca

I powoli właśnie kończy się kolejny cykl, domyka się lato
Więc oferta i działania w gabinecie też się trochę zmienią i będą dopasowane do pory roku
Powrócą gorące kamienie, rozgrzewająca herbata i olejki, które będą wspierać organizm w sezonie zachorowań i przeziębień, będzie moksa która wygrzeje ciało i kilka innych przyjemnych rzeczy, ale o tym niebawem sami przekonacie się na własnej skórze w gabinecie

Dziękuję za uwagę
Ananda Masaże i Relaksacja

19/08/2026

Jest taka grupa osób, która pisze 'dzień dobry' 'witam' i przestaje odpisywać na kilka miesięcy po czym znowu się wita...
Czasem te osoby zabierają bardzo dużo czasu - bo pytają o masaże i moją pracę bardzo szczegółowo, a ja staram się zawsze wszystko wyjaśnić, jednak nic z tego nie wynika, bo kontakt się urywa
Po kilku miesiącach pytanie o to samo!
I tak od 3-4 lat

Jednak jest pewien Pan, który wzbudził we mnie wiele podejrzeń, a gdy podzieliłam się fragmentami rozmowy, bo chciałam poznać opinie innych osób, opinie rodziców - to okazało się, że nie tylko ja mam podejrzenia

O zboczeńcach pisałam już nie raz i pewnie jeszcze niejedno napiszę, jednak ten Pan pisze do od kilku lat z tym samym pytaniem

Czy masuje dzieci?

Niestety nie mam już screenów z poprzednich rozmów sprzed kilku lat, ale pamiętam, że Pan pytał o tak dziwne rzeczy, że jeszcze nigdy żaden rodzic nigdy o takie rzeczy nie pytał przed masażem, a ja zaczęłam się zastanawiać czy to dziecko jest w jakimś zagrożeniu i czy w ogóle ono istnieje a Pan ma jakiś fetysz...

Sporo widziałam w tej branży, ale są rzeczy, które dalej będą mnie zaskakiwać i przerażać jednocześnie

Co Wy byście zrobili gdyby do Was na przestrzeni kilku lat pisał ktoś ciągle z jednym i tym samym pytaniem?

Niestety Panu odpisać nie mogę, ale liczę że to zobaczy i będzie miał odwagę zadzwonić i zadać jeszcze raz to pytanie lub poda dziecko do słuchawki

10/08/2026

Robiąc porządki znalazłam kadzidełka, które kiedyś dostałam.
Pomyślałam by dać je komuś, ale jak przeczytałam opis i zaczęłam szukać informacji o tym związku chemicznym to postanowiłam je wyrzucić.

Tetramethyl acetyloctahydronaphthalenes (znany jako OTNE lub pod nazwą handlową Iso E Super) to syntetyczny składnik zapachowy o drzewnej, bursztynowej woni. Jest bezpieczny w stężeniach dozwolonych w kosmetykach i chemii gospodarczej, jednak działa drażniąco na skórę, jest częstym alergenem kontaktowym oraz wykazuje wysoką toksyczność dla organizmów wodnych

OTNE występuje pod innymi nazwami handlowymi, takimi jak: Iso E Super, Iso Gamma Super, Anthamber, Amber Fleur, Boisvelone, Iso Ambois, Amberlan, Iso Velvetone, Orbitone, Amberonne

Kiedyś byłam zafascynowana kadzidełkami.
Ale im więcej zaczęłam interesować się masażem, olejami, kosmetykami, aromaterapią i własnym zdrowiem tym bardziej zaczęłam unikać wielu produktów.

Niestety pracując w spa nie miałam wpływu na jakość kadzideł i kosmetyków i to właśnie w tym okresie życia pojawiły mi się migreny, a sztuczne zapachy tylko pogarszały sprawę.

Tworząc Amandę chciałam w pełni mieć kontrolę nad tym jakich produktów używam w pracy z klientami, tak by mi także to służyło.

Z kadzideł tych perfumowanych przerzuciłam się na ręcznie robione z żywic i kwiatów, sama też czasem kręcę ziołowe kadzidła, a gdy mam ochotę na pracę z dymem to pracuje wyłącznie z czarnym copalem, olibanum i żywicą świerkową/sosnową.

Kadzidełka zamieniłam na dyfuzor i dobrej jakości olejki.

Jako alergik i migrenowiec używam w pracy takich produktów, które nie działają drażniąco, lecz wspierają moje zdrowie i samopoczucie - a dzięki temu mogę ze spokojem pracować tymi produktami z Wami.

Jeśli to czytasz to mam dla Ciebie zadanie
Sprawdź skład swoich kosmetyków i produktów zapachowych w swoim domu ;)

Wiesz co jesz? Wiesz do wdychasz? Wiesz co nakładasz na skórę?

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Gabinet Kosmetyczny w Katowice?
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Kategoria

Adres


Katowice
40-523

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 11:00 - 20:00
Wtorek 14:30 - 21:00
Środa 10:30 - 14:30
Piątek 10:30 - 14:30
Sobota 11:00 - 18:00
Niedziela 13:00 - 17:00