Reneviv

🔎Czy można zmniejszyć i podnieść czubek nosa masażem?👃🏻

👉🏻Najbardziej skuteczną metodą zmiany kształtu nosa, jest chirurgiczna plastyka nosa👩🏻‍⚕️ Można jednak zmniejszyć i podnieść czubek nosa masażami, gdy:

➕ mamy obrzęk na nosie. Czubek nosa jest często z tego powodu bardziej opadający, pod ciężarem zalegającej limfy. W takim przypadku rozluźniamy mięśnie nosa i jego okolic, zmniejszamy zwłóknienia, tak by ograniczyć ucisk na naczynka limfatyczne. Dodajemy techniki drenażowe oraz z terapii czaszkowo-krzyżowej na rozluźnienie szwów czaszki i twarzoczaszki.

➕opadający czubek nosa będzie również ze względu na napięte mięśnie. Pomyśl o czymś wstrętnym, a Twój nos natychmiast zareaguje na to, skracając boczną część.
🔸Napięte mięśnie dźwigacze wargi górnej i skrzydła nosa 😆efekt też jak przy uśmiechu, który będzie się utrwalał, gdy mięśnie coraz gorzej będą się rozkurczały, zmieniając się też częściowo z tkanki mięśniowej na włóknistą. Przywrócenie zdrowia tkankom w tej okolicy może zająć kilka miesięcy pracy.

CIEKAWOSTKA🧓🏻Z wiekiem nos będzie miał ogólnie tendencję do poszerzania się, ze względu na resorpcje kości: szczękowej, nosowej, poszerzanie się otworu gruszkowatego (nosowego). 👃🏻Pogorszy się kostne podparcie nosa, stanie się on szerszy a czubek opadnie.

💛Chodź nie jesteśmy w stanie zatrzymać starzenia, to warto wiedzieć, że naturalnymi technikami jesteśmy w stanie polepszyć wygląd nosa oraz można je dodać, chcąc uzyskać lepszy wynik operacyjnej korekty nosa.
-----
❤️💬📌

 

👄Usta- im większe tym lepsze❓🙈

✔️I tak, jak faktycznie pełne usta czy duże oczy, są atrakcyjną cechą, tak istnieje też mnóstwo innych, mniej oczywistych czynników, ktore będą wpływały na postrzeganie atrakcyjności ust.
🔎W tym między innymi:

✔️Kształt łuku kupidyna.
✔️Kolor ust i wyrazistość konturów. Z wiekiem usta będą coraz mniej wyraźne.
✔️Objętość- pełniejsze w środku, zwężają się na zewnątrz
✔️Kształt linii styku (linii ust) wargi górnej i dolnej. Może być prosty, wklęsły, wypukły, falisty,
✔️Różne zmiany dermatologiczne ust i ich okolicy, jak przebarwienia, pieprzyki, pęknięte naczynka
✔️Rynienka podnosowa✨patrz galeria
-może być węższa lub szersza, co wpływa znacząco na kształt łuku kupidyna. Preferujemy węższe/średnie
-może mieć rozną głębokość. Zarówno płytka jak i zbyt głęboka będą mniej atrakcyjne
-kształty rynienek są różne od równoległych brzegów, do różnych wygięc na zewnątrz lub do środka
✔️Rozmiar ust, proporcje względem reszty elementów na twarzy, np. brody, nosa, policzków jak również symetria samych ust
✔️Ustawienie zębów, ich kształt, kolor, ewentualne wady zgryzowe, w tym szkieletowe, jak retrogenia, progenia
✔️Wysokość wargi górnej względem dolnej 1:1,6
✔️Szerokość ust- nieco mniejsza niż odległość między źrenicami
✔️Odległość podstawy nosa do czerwieni wargi górnej. Najlepiej wygląda gdy wynosi około 11-12 cm📏
✔️Liczy się także odcinek między podstawą nosa, a linią styku wargi górnej i dolnej. Młodo wyglądają osoby, których ten odcinek wynosi 1/3 odległości między podstawą nosa, a końcem twarzy📐
✔️Otoczenie wokół ust-opadające kąciki i i ich głębokość, bruzdy marionetki, napięte mięśnie śmiechowe (zmarszczki obok kącików ust, poszerzone usta)
✔️Napięty mięsień okrężny ust- zaciśnięte usta, zmarszczki palacza

🙆🏻‍♀️Jak widzicie elementów, które wpływają na atrakcyjność ust jest naprawdę dużo, a i tak oczywiście nie wymieniłam ich wszystkich.
💛Piękno ust, zdecydowanie nie sprowadza się tylko do ich wielkości❗ W czasach, gdzie powiększanie ust kwasem hialuronowym do przerysowanych rozmiarów jest coraz popularniejsze warto spojrzeć na temat z szerszej perspektywy.

Jeśli podoba Ci się post, zostaw❤️

Dwa intensywne tygodnie i 3 szkolenia za mną😎

✔️Rehabilitacja stomatologiczna- czyli o diagnostyce i leczeniu zaburzeń czaszkowo-żuchwowo-kręgosłupowych. W przełożeniu na estetykę, szczególne warta uwagi jest możliwość zmniejszenia asymetrii twarzy poprzez pracę z całym ciałem w duecie fizjo-dentysta.
🕵🏻‍♀️👵🏻Asymetria jest jednym z najczęstszych problemów estetycznych, o których mi piszecie. Zazwyczaj jest to złożony problem, kosztowny w poprawie, gdzie potrzeba współpracy wielu specjalistów.
✔️Techniki z zakresu osteopatii estetycznej, których uczyłam się na ostatnim szkoleniu, gdzie uwalniamy napięcia sródkostne też będą pomocne przy asymetrycznej twarzy, jak również przy obrzękach.
✔️Po środku zaś znalazł się kurs na trenera personalnego. Dość nietypowy wybór jak dla osoby, która pierwszy raz była na siłowni z własnej woli😁 jednak by uzyskiwać lepsze efekty na twarzy, warto pracować również z ciałem, w tym nad jego odpowiednią siła.

 

https://youtu.be/d1Cpo7IPNQg
KINESIOTAPING- zmniejsz poziome ZMARSZCZKI na CZOLE

KINESIOTAPING- zmniejsz poziome ZMARSZCZKI na CZOLE Masaż na czoło https://youtu.be/3Wb96SBGzbYPodstawowe zasady odnośnie kinesiotapinguhttps://youtu.be/oTNU0b_PnUkTechnika ma efekt wygładzający zmarszczki i r...

✨Czym jest to zgrubienie przy kącikach ust❓

👉🏻Jeśli jesteś jedną z osób, które zauważyły tę zmianę u siebie oraz niekoniecznie Ci się ona podoba, to czytaj dalej...

➕Takie uwypuklenie może się tam tworzyć, ze względu na wiele mięśni, które w tej okolicy(modiolus) się przyczepiają:
🔸jarzmowy większy 🔸jarzmowy mniejszy
🔸śmiechowy 🔸policzkowy 🔸okrężny ust🔸obniżacz kąta ust 🔸szeroki szyi

🤓Jak  widzicie, mnóstwo mięśni się przeplata na tak małym obszarze. Nic więc dziwnego, że gdy są w napięciu i skróceniu, ten węzeł może być uwypuklony

✔️Potrzeba rozmasowywać zarówno samo zgrubienie, jak również wszystkie mięśnie, które się tam przyczepiają, jeśli są napięte i/lub skrócone✨jeśli chcemy zmniejszyć ten węzeł

Zauważyłaś to zgrubienie przy ustach u siebie❓

Jeśli post Ci się podobał, zostaw❤️🙂

 

💡Zmarszczki palacza, czyli pionowo układające się zmarszczki wokół ust👄, szczególnie nad górną wargą👀

👉🏻Uwypuklają się ze względu na ❗silny skurcz mięśnia okrężnego ust. Ten mięsień jest odpowiedzialny za 🔸zamykanie szpary ust 🔸przyciskanie warg do zębów 🔸wysuwanie warg do tyłu lub przodu.
📍Z wiekiem, coraz to gorszej jędrności skóra, będzie łatwiej ukazywała stan napięcia tej okolicy.

👉🏻Zmiana ta nie dotyczy tylko palaczy (choć palenie będzie się istotnie przyczyniać do jej powstawania), ponieważ 🔎 istnieje mnóstwo innych okazji do napinania mięśnia okrężnego ust

➕Zarówno okazując emocje, np. złość, niepokój, dezaprobatę, czy ✨wykonując inne czynności wymuszające określoną pracę ust, takie jak obgryzanie ołówków, picie ze słomki,✨a nawet gdy mięsień okrężny ust napina się nadmiernie kompensując nieprawidłową pracę języka przy przełykaniu.

🎁Ciekawostka- wkładanie przedmiotów do ust, takich jak papierosy, ołówki, oprawki jest związane z dodawaniem sobie otuchy w stresujących sytuacjach. Dużo częściej występuje u osób, które jako niemowlęta miały niezaspokojoną potrzebę ssania i poczucia bezpieczeństwa.

✔️Chcąc zmniejszy te promieniste zmarszczki wokół ust, konieczne będzie rozluźnienie samego mięśnia okrężnego ❗jak również opracowanie innych mięśni otaczających i oddziałujących na niego z KAŻDEJ strony. Mięśni, które współpracują razem przy ruchach ust: unoszących wargę, opuszczających wargę, bródkowego, policzkowych, śmiechowych.
💛Taka praca przynosi dużo lepsze wyniki❗

Jeśli podoba Ci się post zostaw❤️

 

👉🏻 Dolina łez 👈🏻👀 dlaczego się pogłębia❓🔍

Na twarzy mamy więzadła. Ich rolą jest podtrzymywanie tkanek. To co nazywamy doliną łez to jest uwpuklony/bardziej widoczny przebieg jednego z nich, więzadła oczodołowego, czasami też w dalszym przebiegu więzadła jarzmowego. Zobacz w karuzeli gdzie znajdują się na twarzy👈🏻

👉🏻Te więzadła stają się bardziej widoczne ze względu na:
📍Zmiany w tkance tłuszczowej. Ilość tłuszczu w przegrodach tłuszczowych będzie się zmniejszać oraz wystąpi migracja tych struktur wraz z wiekiem, uwypuklając ułożenie więzadeł.

📍Same więzadła będą stawały się słabsze i sztywniejsze, gorzej podtrzymując tkanki.

📍Skóra stanie się cieńsza oraz wystąpi redukcja tkanki kostnej.

📍Napięte, skrócone mięśnie: ✨nosowy oraz okrężny oka
✨Dwa kolejne: dźwigacz wargi górnej i skrzydła nosa✨dźwigacz wargi górnej będą ciągnęły tkanki, przyczyniając się z jednej strony do widocznej doliny łez, a z drugiej do bruzd nosowo-wargowych. 🔍W naturalnym zmniejszeniu doliny łez kluczowa jest praca nad tymi napiętymi mięśniami oraz poprawa ukrwienia tej okolicy, czy zmniejszenie obrzęków pod oczami, jeśli występują.
💛Trzeba zadbać, by tkanki tworzyły jak najłagodniejsze przejście nad i pod więzadłem oczodołowym.

🎁Ciekawostka- ciemniejsze cienie pod oczami będą dawały wrażenie głębi i tym samym optyczne wrażenie wyraźniejszych dolin łez.

❌Czasami mamy widoczny przebieg więzadeł od dzieciństwa. Warto to ustalić oglądając zdjecia. Może to być nasza indywidualna cecha anatomiczna (np. szczególnie gęsta tkanka łączna) lub miejsce uwpuklone ze względu  na wadę szkieletową kości twarzy.👁️W takich przypadkach naturalne techniki moga nie zadziałać.

Zauważyłaś u siebie pogłębiająca się dolinę łez❓

Jeśli podoba Ci się post, zostaw❤️

   

💚👉🏻Zaniki objętości twarzy, a...
✨naturalne techniki odmładzające ✨volumetria oraz ✨przeszczep tłuszczu

🔍Czy można dodać objętości twarzy manualnymi technikami? Nie
💛Warto jednak wiedzieć, że po pierwsze usuwając bloki mięśniowe i zwłóknienia, polepszamy zdecydowanie krążenie krwi w tkankach twarzy, co pozwoli zachować im młodość na dłużej
💛Po drugie, takie działania mogą dawać optyczne wrażenie zwiększenia objętości, a my wyglądamy promienniej, atrakcyjniej i na bardziej zrelaksowanych. Przykład- zaciśnięty na stale mięsień okrężny ust👄ściągający czerwień wargową do środka, jak przy okazywaniu złości. Rozluźniając go, jesteśmy w stanie w prosty sposób powiększyć optycznie usta.

💉Volumetria kwasem hialuronowym
➕Plusy-możliwość precyzyjnego odbudowania ubytku, szybkość samego zabiegu, mniejsza inwazyjność: np. genioplatyka cofniętej brody, a modelowanie kwasem

➖Minusy- wysoka cena, uszkadzanie tkanek igłą/kaniulą, zwłóknienia, możliwe asymetrie i nierówności, może sprzyjać obrzękom na twarzy, ulega z czasem spłaszczeniu oraz może migrować do innych miejsc i utrzymywać się powyżej 10 lat (badania MRI), zniekształca ślizgi poszczególnych warstw tkanek pomiedzy soba (podświadomie dostrzegamy, że coś tu nie gra), rozpuszczanie kwasu hialuronidazą- nie da się wrócić idealnie do stanu sprzed.
👉🏻Z tych różnych względów ❌polecam unikać❌ wstrzykiwania kwasu hialuronowego, a jeśli jednak się decydujemy, to w możliwie najmniejszych ilościach.

👩🏻‍⚕️Przeszczep tluszczu
➕Plusy- nasz własny preparat, dobry gdy duże braki tłuszczu do uzupełnienia, np. dla osoby z wychudzoną twarzą, a prawidłową wagą

➖Minusy- cena, warunki i czas wykonania zabiegu, zwłóknienia po rozrywaniu tkanek kaniulą, mniejsza precyzyjność podania, zazwyczaj w większości się wchłania- potrzeba powtórzyć kilka razy przeszczep, mniejsza przewidywalność efektu, mogą tworzyć się grudki, dobry do uzupełniania ubytków tłuszczu, ale już miękkość tłuszczu się nie sprawdza do wyostrzenia konturów twarzy (imitacji kości)

✔️Decydując się na przeszczep tłuszczu, warto najpierw poprawić krążenie krwi twarzy manualnymi technikami, oraz używając baniek(tworzenie nowych naczyń włosowatych), tak by tłuszcz lepiej się przyjął

🤓Podsumowując- najlepiej na co dzień dbać o młodość twarzy naturalnymi technikami, a z wypełniaczy korzystać z bardzo dużą rozwagą, zdając sobie sprawę z możliwych skutków i powikłań.

Jeśli podoba Ci się post, zostaw ❤️

❓Czy warto wyszczuplić twarz❓

👉🏻Moja twarz wygląda lepiej gdy schudnę/ważę mniej
👉🏻Moja twarz wygląda lepiej gdy przytyję/ważę więcej

✔️W zależności od wielu czynników, będziesz się zgadzać z jednym lub drugim stwierdzeniem
🔍Przyjrzyjmy się temu bliżej...

✔️Ogólnie postrzegamy szczupłe twarze za atrakcyjniejsze✨Nadmiar tłuszczu, twarz "nalana" bez wyraźnych rysów skutecznie będzie pogarszać wygląd. Przykłady porównań w galerii👈🏻

👧🏻Jako dzieci mamy pucołowate twarze. Gdy wraz z wiekiem, kontury stają się bardziej wyraźne, postrzegamy to zazwyczaj jako pozytywną zmianę.

📍Czymś charakterystycznym dla osób, które bardzo dobrze wyglądają w późnym wieku👩🏻‍🦳 jest właśnie między innymi szczupła twarz❗💡

👉🏻Szczupła, ale nie wychudzona👀 Granica jest płynna. Duże znaczenie będą tu miały ubytki tkanki tłuszczowej w środkowej i górnej części twarzy, które będą różne w zależności od osoby.
🔍I tak jak 20 i 30-latkowie zazwyczaj wyglądają lepiej z odchudzoną twarzą, tak powyżej 40 roku życia, ta tendencja może się zmienić. Kilka kilogramów więcej, może być u niektórych na plus, maskując zagłębienia i nierówności, chodź częściej problemem jest ubytek tkanki tłuszczowej w konkretnych miejscach, a samo przytycie może tego nie zniwelować...

💛Cykl o tkance tłuszczowej będzie kontynuowany w kolejnym poście🎁

Jeśli podoba Ci się post, zostaw ❤️