Alamed

Rezerwacji wizyty z BONU PODARUNKOWEGO możecie dokonać przez Booksy 🎁 alamedfizjoterapia.booksy.com/a/ wybierając usługę 'Bon Podarunkowy' lub telefonicznie pod nr 607 752 086

Czekam na Was w gabinecie na 📍Kutnowskiej 4 oraz na 📍Zana 6
Alicja 🌸

Bliznę po tyroidektomii lub innych operacjach w rejonie szyi należy opracowywać z użyciem różnych technik manualnych i fizykalnych. Zapobiegnie to powstawaniu lub zlikwiduje już powstałe zrosty i zgrubienia powodujące dyskomfort w rejonie krtani i tchawicy.
Nie zapominaj także o systematycznej autoterapii w domu, którą przedstawię Ci na wizycie.

🌿🐣 Drodzy Pacjenci,
z okazji Świąt Wielkanocnych życzę Państwu spokoju, nadziei i radości z rodzinnych spotkań 🌼🌿
Niech ten wyjątkowy czas będzie okazją do odpoczynku, a wiosenna energia doda sił i wspiera Państwa w powrocie do pełni zdrowia oraz codziennej aktywności
🌼🌿
Wesołego Alleluja! 🌿🐣
Alicja - Alamed

Fizjoterapia w endometriozie i adenomiozie

Endometrioza i adenomioza to choroby, które często wiążą się z przewlekłym bólem, napięciem i dyskomfortem w codziennym funkcjonowaniu.
▶️Choć fizjoterapia nie leczy ich przyczyny, może znacząco poprawić jakość życia pacjentek i stanowi istotny element kompleksowego podejścia do problemu, współpracując z leczeniem farmakologicznym oraz operacyjnym.

Terapia jest zawsze indywidualna i dostosowana do objawów pacjentki. Obejmuje m.in.:
✔ terapię manualną brzucha i okolicy miednicy
✔ pracę na powięzi i poprawę ślizgu tkanek
✔ regulację napięcia mięśni, często nadmiernie napiętych
✔ pracę z oddechem i układem nerwowym
✔ terapię blizn po operacjach

Fizjoterapia wpływa na:
➡️ zmniejszenie bólu miesiączkowego i przewlekłego
➡️ redukcję uczucia ciągnięcia i napięcia w podbrzuszu
➡️ lepsze funkcjonowanie na co dzień

Zapraszam na terapie do Alamed
Gabinety:📍 Ul. Kutnowska 4
📍 Ul. Tomasza Zana 6
📞 Tel. 607 752 086

Warto wiedzieć, że fizjoterapia stanowi integralną część kompleksowego, objawowego leczenia endometriozy – wspierając redukcję bólu, poprawę funkcji tkanek i jakości życia pacjentek 🌼🌼🌼

🩺 Światowy Dzień Endometriozy | 30 marca

Ból to nie „taka Twoja uroda”.

Endometrioza to przewlekła choroba, w której tkanka podobna do błony śluzowej macicy rozwija się poza nią — powodując stan zapalny, zrosty i często silny ból. Objawy bywają mylące: bolesne miesiączki, dolegliwości jelitowe czy problemy z pęcherzem latami traktowane są jako osobne problemy.

➡️ Średni czas do diagnozy to nawet 7–10 lat.

Na co zwrócić uwagę?
– ból, który wyłącza z codziennego funkcjonowania
– objawy powtarzające się cyklicznie
– ból przy współżyciu lub wypróżnianiu
– dolegliwości jelitowe nasilające się w trakcie miesiączki

To nie jest „norma”. To sygnał.

Co możesz zrobić?
– zgłoś się do ginekologa
– obserwuj cykl i zapisuj objawy
– nie bagatelizuj bólu, który się powtarza

Wczesna diagnostyka pozwala szybciej wdrożyć leczenie i realnie poprawić jakość życia.

Chociaż najczęściej zrywacie mięsień w jego proksymalnym przyczepie, to zdarzają się też takie przypadki, jak na obrazku i do zerwania dochodzi przy stawie łokciowym 💪

Zerwanie dystalne mięśnia dwugłowego ramienia (czyli zerwanie ścięgna przyczepiającego się do guzowatości kości promieniowej) to poważny uraz, który znacząco wpływa na funkcję kończyny górnej.

Do jego powstania dochodzi najczęściej w mechanizmie nagłego przeciążenia przy zgiętym stawie łokciowym i napiętym mięśniu.

Objawy kliniczne:
▪️ nagły ból w dole łokciowym
▪️ słyszalny/odczuwalny „strzał” w momencie urazu
▪️ istotne osłabienie supinacji przedramienia
▪️ osłabienie zgięcia w stawie łokciowym
▪️ obrzęk i krwiak w okolicy dołu łokciowego
W badaniu:
▪️ dodatni test haka
▪️ brak wyczuwalnego ścięgna
▪️ możliwa retrakcja brzuśca mięśnia

Diagnostyka obrazowa:
▪️ USG
▪️ MRI w przypadkach niejednoznacznych

Postępowanie:
▪️ leczenie operacyjne - preferowane u pacjentów aktywnych
▪️ leczenie zachowawcze - rozważane w wybranych przypadkach

Postępowanie usprawniające po operacyjnym leczeniu zerwania dystalnego przyczepu mięśnia dwugłowego, ma charakter etapowy i jest uzależnione od techniki operacyjnej oraz procesu gojenia tkanek.
👍Ważne:
▪️ ochrona miejsca reinsercji we wczesnym okresie
▪️ stopniowa progresja obciążeń
▪️ unikanie przeciążenia w fazie gojenia

Prawidłowo prowadzona rehabilitacja warunkuje odzyskanie siły oraz funkcji kończyny górnej👋

Zapraszam do gabinetu Alamed
📍Ul. Kutnowska 4
📍Ul. Zana 6
📞607752086

Moja Pacjentka po bardzo trudnym złamaniu kości udowej i kilku operacjach, za każdym razem stawała przed ogromnym wyzwaniem – bólem, ograniczeniem ruchu i długą drogą powrotu do sprawności, która trwa nadal.

Niestety takie urazy nie kończą się w momencie operacji czy zdjęcia szwów.. Dopiero wtedy zaczyna się najważniejszy etap - rehabilitacja.

Powrót do sprawności po złamaniu kości udowej to proces wymagający ogromnej cierpliwości, systematyczności i pracy pacjenta.

Każdy krok, nowe ćwiczenie, każdy stopień zgięcia kolana, kolejna próba obciążenia kończyny to małe zwycięstwo na drodze do odzyskania niezależności.

Jako fizjoterapeutka mam ogromny podziw dla mojej Pacjentki Pani Krystyny 🌸 Za jej determinację, konsekwencję i siłę w codziennej pracy nad powrotem do sprawności.
Rehabilitacja to nie tylko ćwiczenia i zabiegi – to przede wszystkim współpraca, zaufanie i ogromne zaangażowanie pacjenta.

Takie historie przypominają mi każdego dnia, jak ważna jest nasza praca i jak wielką rolę odgrywa dobrze prowadzona rehabilitacja w powrocie do normalnego funkcjonowania.

My walczymy dalej ! 💪 Alamed

Fizjoterapia ortopedyczna pomaga wrócić do sprawności po zabiegach operacyjnych oraz urazach narządu ruchu.

🎲Rehabilitacja prowadzona jest indywidualnie z uwzględnieniem rodzaju operacji, etapu gojenia tkanek oraz możliwości pacjenta.

🎲Terapia skierowana jest do osób po operacjach stawów obwodowych i kręgosłupa, rekonstrukcjach więzadeł, skręceniach, zwichnięciach stawów oraz naderwaniach mięśni i więzadeł, złamaniach kości.

🎲Rehabilitacja rozpoczyna się od szczegółowej oceny funkcjonalnej, na podstawie której dobierany jest plan terapii dopasowany do potrzeb pacjenta.

Zapraszam na fizjoterapię do Alamed
📍Ul. Kutnowska 4
📍Ul. Tomasza Zana 6
🏡Wizyty domowe
📞Tel. 607 752 086

alamedfizjoterapia.booksy.com/a/

Wiosna z Alamed 🌷 zapraszam do rezerwacji wizyt przez system Booksy lub telefonicznie 607 752 086