Glow & Flow by Miss M.

Lately na-experience ko na naman ang acid reflux.

Siguro dala na rin ng perimenopausal stage ko.
Dati kasi iniisip ko, “Normal lang yan… baka naparami lang kain.”

Pero habang tumatagal at pabalik-balik siya, doon na ako natakot.

Nag-research ako.
Doon ko nalaman — hindi pala normal ang laging may acid.
Kapag may paulit-ulit na discomfort ang katawan mo, may sinasabi na pala siya.
Aaminin ko…

Maraming “what if” ang pumasok sa isip ko.
What if lumala?
What if may underlying problem na?
Minsan tahimik lang tayo nag-aalala.

If you're silently struggling with GERD, you're not alone. 💚