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Refuerza tu Sistema Inmunologico
Cuando se trata de combatir los virus, precauciones como lavarse las manos y evitar a quienes pueden estar enfermos son claves. Pero los expertos dicen que reforzar el sistema inmunológico también puede darte una ventaja para mantenerte saludable. Aquí tienes cinco medidas inteligentes para agregar a tu lista de pendientes.
Mantente activo: Hacer ejercicio es una manera poderosa de estimular el sistema inmunológico, afirma el Dr. Mark Moyad, M.P.H., director Jenkins/Pokempner de medicina preventiva y alternativa del Centro Médico de University of Michigan
Vigila tu dieta:"El 80% del sistema inmunológico está en el intestino, así que cuando está sano, solemos ser capaces de combatir las infecciones más rápido y mejor, explica la Dra. Yufang Lin, del Center for Integrative Medicine en Cleveland Clinic.
Presta atención al estrés: Existe un fuerte vínculo entre la salud inmunológica y la salud mental. "Si tienes estrés crónico o ansiedad, el cuerpo produce hormonas de estrés que suprimen el sistema inmunológico", dice Moyad.
Duerme lo suficiente: El sueño es otro refuerzo natural del sistema inmunológico. "El sistema inmunológico es como tu computadora: necesita momentos de descanso para no recalentarse, explica Moyad. "El sueño reinicia el sistema".
Hay que ser estratégico con los suplementos: No hay ninguna hierba ni vitamina mágica que puedas consumir para prevenir automáticamente un resfriado, la gripe u otro virus. Pero si hay suplementos que pueden hacer que mejores tu sistema inmunologico y ahora yo te presento estos productos de la linea TEOMA que te ayudaran a aumentar tu sistema inmunologico:
Clorofila-T: Es un producto recomendado para la desintoxicación del cuerpo; fortalece el sistema inmonológico, anticancerígeno y se ha demostrado que su consumo previene los efectos nocivos de la radiación, favorece la eliminación de metales pesados en el organismo y otros tipos de desechos.
Amalaki: es una bebida formulada sobre la base de frutas con excelentes propiedades antioxidantes y que contribuyen a eliminar el exceso de radicales libres, retrasar el envejecimiento de la piel y a reforzar el sistema inmunológico.
Teo Cell: Es una combinación de más de 20 frutos, plantas, cereales, vitaminas y minerales con propiedades para mejorar el sistema inmune
Factor-T Pro: Es un producto formulado científicamente a base de calostro, ganoderma, maca, vitaminas, etc. Te dará la protección para ti y tu familia, aumentando las defensas y permitiendo el buen funcionamiento a nivel celular.
Capsulas Ph Moringa: Teoma creo este producto, pero no solamente está hecho de Moringa, a ella se agregó los mejores productos naturales, que combinándolo hacen de este su efectividad sea mas letal, por tanto puedes estar seguro de que estás tomando una lista de ingredientes que van a causar gran efecto en tu cuerpo y mejorar tu salud a gran escala.
