Atmósfera Escuela

Aprender a moverte con conciencia va mucho más allá de ejecutar correctamente los ejercicios, conocer la anatomía o entender la biomecánica.
Tu cuerpo es el gran recipiente que contiene tus emociones y también tus creencias, cuando te mueves ellas también se ven afectadas o tocadas por todo ese esfuerzo, por las resistencias y por los progresos que haces en cada clase.
Sutilmente se va transformando la forma como te percibes a ti misma y también como percibes el mundo que te rodea.
Moverte así, es un camino de autoconocimiento.
En Atmósfera te acompañamos a recorrerlo en clases grupales y sesiones individuales.

Av Mariscal la Mar 326 oficina 104, Miraflores.

Informes y reservas al WhatsApp 992004340.

Muchos alumnos llegan a Atmósfera Escuela buscando alternativas saludables que les ayuden a recuperar la fuerza, la movilidad y la flexibilidad perdidas después de una lesión.

Muchas de estas personas han pasado por diversos tratamientos y sin embargo no han logrado recuperarse porque muchas de las técnicas que probaron no se enfocaron en atender el MIEDO AL MOVIMIENTO.

Esto se llama Kinesiofobia y por raro que parezca es real y sucede más seguido de lo que imaginas.

Atender a nuestros alumnos desde una perspectiva Somática significa acompañar a transitar el camino del dolor, el miedo y la desconfianza hacia la seguridad, el control del propio cuerpo y recuperar el placer de moverse.

Porque cuando sabes que estás en el camino correcto tu cuerpo se entrega y confía en el proceso de rehabilitación.

Las inscripciones para las clases GRUPALES y sesiones INDIVIDUALES están abiertas para todo el mes de octubre.

⭕️ Av Mariscal la Mar 326 oficina 104, Miraflores

🌿 Reserva tu cupo al WhatsApp 992004340

Cecilia Borasino

El círculo la esfera el espiral el laberinto son lugares de manifestación donde aún nada es concreto y todo es posible de ser.
Aquí hay lugar para certezas pero sobre todo para las dudas y nos han enseñado desde hace mucho tiempo que dudar no está bien…
En los Círculos de mujeres nos hacemos muchas preguntas le damos espacio a lo incómodo sostenemos que el permiso de no saber es sagrado y desde la paz del silencio aparecen preguntas nuevas más profundas que esperan por respuestas más sencillas más sensibles y por eso mismo más sabias…

Feliz viernes de Venus 🪷🦋🧜‍♀️🧚🏽‍♀️🕸️🐋🦢🐚🌹

Hechiceras Urbanas gracias por estos encuentros de sanación y transformaciones profundas

Llevo en mi corazón el recuerdo de todas ustedes con mucho amor y gratitud
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Cuerpo Origen 🌿 retiro de mujeres en Tarapoto

4 días y 3 noches para volver a tu naturaleza interior, por medio de técnicas que llevo años estudiando y practicando donde se integran cuerpo, mente y alma, como la meditación, la imaginación activa, movimiento auténtico, Pilates somático, caminatas en la naturaleza, círculos de palabra y tiempo para la introspección.

💫 Guía: Cecilia Borasino Cecilia Borasino bailarina, psicóloga, profesora y terapeuta de movimiento con 30 años de experiencia enseñando; acompañando procesos de transformación desde el 2008; y guiando círculos de mujeres desde el año 2012.

Del 8 al 11 de octubre en un lugar paradisíaco.

Últimos cupos disponibles 🌿💫🖤

Informes y reservas al WhatsApp 992004340

Grupo de nivel avanzado entrenando Circuito Pilates en Atmósfera Escuela.

No hay atajos, solo constancia, perseverancia y pasión por comprender tu cuerpo, conocer los límites de tu mente para traspasarlos y entrenar mejor en cada clase dándolo todo!

Gracias chicas por un hermoso Viernes de Venus 🪷