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Si crees que la pizza o el chocolate te sacan granos "por la grasa", estás muy equivocada 🍕🍫❌
​Bienvenida al Día 2 desmintiendo los mitos del acné. Hoy te explico la verdadera ruta hormonal por la que la alimentación impacta tu piel.

​El problema no es la grasa del alimento en sí, sino la respuesta glucémica que genera en tu cuerpo:
​Al consumir carbohidratos refinados o azúcares, la glucosa en sangre se dispara y tu páncreas libera un pico de insulina.

​El exceso de insulina le ordena al hígado producir IGF-1 (Factor de Crecimiento Insulínico tipo 1).

​La combinación de insulina e IGF-1 activa un conmutador celular llamado mTORC1, el cual le ordena a tu glándula sebácea producir grasa a máxima velocidad y genera hiperqueratinización, haciendo que las células muertas se peguen y taponen el poro.
​Dejar de comer no es la solución; la clave es saber mapear qué alimentos detonan tu piel y cómo reacciona tu organismo.

​En mi Libro de Acompañamiento del Acné contamos con un desglose semanal donde anotas exactamente tus comidas, suplementos y la respuesta de tu piel horas después para encontrar tu patrón real.

​💾 Guarda este reel para entender la ciencia detrás de tu alimentación y sígueme para ver el Día 3, donde revelaremos la trampa de los andrógenos y tu ciclo menstrual.

No esperes a ultimo momento, cuida tu piel desde hoy ✨️

TODO el acné es hormonal 🧬✨

​Bienvenida al Día 1 desmintiendo los mitos de la piel. Hoy vamos a hablar de una de las razones principales por las que tu piel se inflama sin previo aviso: el cortisol.

​Cuando vivimos en estados de alerta, estrés constante o falta de descanso, nuestro cuerpo libera esta hormona, y la fisiología detrás de ella es impactante:

​El cortisol viaja por el torrente sanguíneo y se conecta directamente a los receptores de tu glándula sebácea.
​Altera la composición química de tu sebo, reduciendo tus lípidos protectores y volviéndolo más denso, espeso y oxidado.

​Ese sebo espeso no puede salir de tu piel, creando un tapón de queratina dentro del poro e iniciando una cascada de inflamación profunda antes de que aparezca el grano en la superficie.

​Tratar tu piel no se trata de usar productos agresivos o lavarte la cara más veces, sino de entender la causa desde la raíz.

​Por eso diseñé el Libro de Acompañamiento del Acné, una herramienta donde puedes registrar tus niveles de estrés, descanso y hábitos diarios para identificar tus detonantes reales.

​💾 Guarda este video para recordar cómo el estrés impacta tu piel y sígueme para no perderte el Día 2, donde te explicaré cómo la alimentación e insulina influyen en tus brotes.

El primer paso para una piel sana es un diagnóstico real. 💆🏻‍♀️🙌🏻

​Con la evaluación bajo luz de Wood 🔦 detectamos la acumulación de células muertas, la retención de sebo y las manchas profundas antes de que sean visibles en la superficie.

​Deja de probar productos a ciegas y dale a tu piel un cuidado respaldado por análisis profesional.

​📅 Reserva tu evaluación cosmiátrica enviando un mensaje al DM o al enlace de nuestro perfil.

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Godness | Diagnóstico y Tratamiento Cosmiátrico

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A veces terminamos usando cosas que asfixian nuestros poros o destruyen nuestra barrera cutánea sin saberlo. Elegir los activos correctos para tu tipo de piel no tiene por qué ser un juego de adivinanzas.
​Si no sabes por dónde empezar o qué productos le hacen bien a tu piel, ¡yo te ayudo!
​💬 Escríbeme al DM o déjame tu duda en los comentarios.

Escríbeme PIEL GRASA y te envío la lista de todos estos productos ✨️

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cajamarca

En el video anterior analizamos las pestañas de Cath... ¡y hoy le tocó el turno a sus cejas! ✨
​Ella solía maquillárselas todos los días, así que hicimos un trabajo completo: análisis de su fibra y morfología, direccionamiento de vello, nutrición profunda y visagismo a medida con tinte para darle la definición exacta a su rostro.
​El resultado: una mirada impecable sin tener que tocar un lápiz de cejas por las mañanas. 🔥
​¿Qué tal este cambio? Cuéntame en los comentarios. 👇

Tener pestañas largas no sirve de nada si el peso las apaga.
​Le hicimos un cambio total a Cath🙌🏻
Levantamos sus pestañas XXL con el molde exacto, controlando el tiempo del fijador al segundo para no maltratar la fibra. Y para cerrar el marco, le armamos un visajismo de cejas a medida para rellenar las zonas poco pobladas.
​El largo no importa si no hay un buen diseño de por medio.
​¿Harías este cambio en tus pestañas? 👇

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A tus 50's agradecerás haber cuidado tu piel 💆🏻‍♀️✨️

#ᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏᴅᴇʟᴀᴘɪᴇʟ