VoelJeReik

Dit is mijn plekje. ♡

De plek waar ik inmiddels zoveel mooie gesprekken, bijzondere momenten en behandelingen heb mogen meemaken.

Waar iemand binnenkomt met een vol hoofd en heel wat lichter naar buiten gaat.
Waar ruimte is voor Reiki, NEI, ASMR hoofdmassage en alles wat ik verder aanbied.

En vooral, waar jij gewoon jezelf mag zijn.

Zie ik je binnenkort?
Check de link in mijn bio om een afspraak te maken.

Liefs, Chantal

De deur staat open. ♡

Voor een momentje voor jezelf. Voor Reiki, NEI of een ASMR hoofdmassage.
Of gewoon omdat je voelt, ik heb dit even nodig.

Laat je dragen, voel de ontspanning.
Je bent welkom

Liefs, Chantal

Soms zijn we zo druk met kijken waar anderen naartoe lopen, dat we vergeten te kijken waar we zelf eigenlijk heen willen.
Je ziet iemand een bepaalde keuze maken en denkt, misschien moet ik dat ook doen.

Iemand die verder lijkt te zijn.
Iemand die iets bereikt waar jij ook van droomt.
Iemand die precies lijkt te weten wat ze wil.

En ondertussen loop je steeds verder van jezelf vandaan.
Voel je steeds minder goed wat JIJ zou willen.
Ik denk dat we soms wat minder naar de voetstappen van anderen mogen kijken.

Dus kijk vandaag even niet naar waar de rest naartoe gaat.
Maar voel eens even,
Welke kant wil ík eigenlijk op?
Wat zijn mijn dromen?
Wat wil ik nu graag?

Durf jij jouw eigen pad te volgen?
Keuzes te maken die andere misschien niet van je zouden verwachten?



(Al heb ik de voetstappen van het filmpje toch elke keer gevolgd als ik ze weer zag. Zo grappig 😅)

Ben jij vaak te druk om écht te genieten?
Kun je stilstaan bij de kleine momenten?

Een kop koffie (in de zon)
Een goed gesprek.
Een paar bladzijden uit een boek.
Samen lachen.
Even helemaal niets hoeven.

Tijdens een dagje weg, merkte ik weer hoe fijn dat eigenlijk is. Gewoon even aanwezig zijn bij wat er op dat moment gebeurt, zonder alweer bezig te zijn met wat hierna komt.

Daarvoor hoef helemaal niet een dagje weg te gaan.
Soms is een klein moment voor jezelf al genoeg.

Even liggen. Even je ogen sluiten. Even voelen hoe je lichaam ontspant en je hoofd wat stiller wordt.
Dat is precies wat ik je ook graag laat ervaren in mijn praktijk. Een moment waarop je even nergens aan hoeft te denken, je niets hoeft en mag ontspannen.

Je bent welkom voor een Reiki behandeling of een ASMR hoofdmassage. Gewoon even tijd voor jou. Om te zakken, te ontspannen en te genieten van hoe fijn het kan zijn om even niets te hoeven.

Want ook dat mag er zijn. 🤍

Veiligheid, je veilig voelen.
Dat was het thema bij 3 consulten deze week.

Je veilig voelen om te zeggen wat JIJ vindt, zonder bang te zijn wat andere daarvan vinden, hoe andere daarop zouden reageren.

Je veilig voelen om jezelf te laten zien, jezelf niet klein(er) te maken.

Je veilig voelen voelen om ergens een ruimte binnen te stappen, zonder eerst te bedenken hoe andere naar jou zullen kijken.

Zodra jij je vanbinnen veilig voelt, ontstaat er ruimte om jezelf te laten zien zoals je bent.
Om te gaan voelen en ontwikkelen naar wie jij bent. Komt er de ruimte om die stappen te gaan maken.

Minder people pleasen, meer jij!

Want JIJ mag er zijn, met jouw gevoel, met jouw mening, met alles wat jou jou maakt!

Veiligheid begint van binnen ♡

Wil jij ook eens kijken naar hoe jij meer die veiligheid kan gaan voelen in jezelf zodat je de stappen kunt gaan maken?

Laat het me weten en samen gaan we hier naar kijken ♡

Niets doen, het lukt me steeds beter. Om gewoon écht even niets te doen en te zijn met mezelf.

Het blijft lastig om niet even die telefoon te pakken.
Niet alvast te bedenken wat we vanavond gaan eten. Of wat er nog allemaal moet gebeuren.

Maar gewoon zitten.
Ruimte geven aan wat er in mijn hoofd zit.
Aan wat ik voel.
En even nergens iets van hoeven vinden.

Ik denk dat we dat best vaak vergeten.
We zijn zo gewend om door te gaan, dat even stilstaan soms gek voelt.
Maar juist in die rustige momenten kan er weer wat ruimte komen.

Dus…
hoe goed kun jij eigenlijk even niets doen? ♡

Je bent weer thuis. De koffers zijn uitgepakt.
De was draait en langzaam begint het gewone leven weer.

De vakantie was fijn. Je hebt genoten, mooie momenten beleefd. Maar stiekem kostte het ook veel energie en kom je niet zo uitgerust terug als dat je had gehoopt.
En nu je weer thuis bent, merk je misschien ook hoe snel je weer meegaat in alles wat moet.

Werk.
Het huishouden.
Afspraken.
De agenda die zich alweer vult.

En ergens daartussenin ben jij.
Daarom vind ik dit juist een mooi moment om niet meteen weer door te rennen.

Plan die rust nu eens bewust in.
Om te ontspannen.
Om je hoofd wat leger te maken.
Om je even te laten dragen.

Ik wil je hier graag bij helpen. Kom jij ontspannen met een heerlijke ASMR Hoofdmassage?
Of heb je meer behoefte aan een Reiki behandeling?
DM me om te overleggen wat nu passend voor jou zou zijn.
Of plan dat momentje rust voor jezelf meteen in.
Waarom wachten? Jij verdiend het, echt!

Je bent weer thuis.
Misschien is dit wel het moment om ook weer even bij jezelf thuis te komen.

Gaat het bij jullie allemaal perfect?
Zoals nog steeds vele insta account alles perfect willen laten lijken?
Of lopen jullie ook op vakantie tegen dingen aan?

Ruziën jullie kinderen? Of zijn ze tijdens de vakantie poeslief? Tegen elkaar en tegen jou?

Gaat elk uitje perfect volgens planning, of zit of toch wel even iets tegen?

Heb jij de perfecte balans tussen me time en tijd voor/met het gezin?
Of hoor je toch net iets vaker "mama!" dan je hoopte?

Hoe hoog heb jij jouw verwachtingen tijdens de vakantie?
Kun je dingen loslaten als het even niet volgens planning gaat?
Hoe streng ben jij hierin voor jezelf?

Wil jij liever worden voor jezelf? Kijken waar jouw triggerpunten liggen en hieraan werken, samen met mij? In mijn traject "Vrouw in Bloei" gaan we echt kijken naar jou. Hoe jij dichterbij jezelf kan komen om op vakantie maar zeker nog meer in het dagelijkse leven liever voor jezelf te zijn.
Check de link in de bio voor meer info of stuur me een berichtje.
Vanaf half augustus heb ik weer 3 plekjes vrij!

Die laatste week/weken voor de vakantie.
Nog even dit doen, nog even dat afmaken.
Snel nog dat bijwerken.
En wanneer mag jij rusten? Wanneer ga jij een stapje terugdoen? Al voordat je vakantie begint of pas als die begonnen is?

Zoveel mensen die met hoofdpijn hun vakantie beginnen, met een verkoudheid, met ziek zijn/ziekig voelen.
Omdat ze constant maar doorgegaan zijn. Hun lichaam geen rust hebben gegeven en alle spanning tot die tijd vast hebben gehouden.

Op het moment dat ze vakantie hebben kunnen ze pas ontspannen en dan gaat je lichaam dit allemaal loslaten.

Probeer dus voordat je vakantie hebt al rustmomenten in de plannen. Even pas op de plaats. Even rust, even niets.
Het mag gewoon!

Ik heb volgende week nog plekjes over voor jou. Zodat je jezelf kunt verplichten om even te zakken, te ontspannen. En te zorgen dat je fijner je eigen vakantie in gaat.

Kom je langs? Gun je het jezelf? Of laat je het weer aan je voorbij gaan?
Aan jouw de keuze 😘