femfit.nl
Delen
Start met onze Try-out!
FemFit I Vrouwenstudio Groningen
Fysiek en mentaal fit voor vrouwen door vrouwen
Exclusieve groepslessen • Coaching • Massage
✨Max 12 vrouwen per les
👇🏽Nieuw bij FemFit?
20 vrouwen, 3 afstanden, 1 team🤍
4, 8 en 12 kilometer trotseerden wij als team zaterdag 19 september tijdens de Kardinge Run! Wat zijn wij onwijs trots op deze ladies🫶🏽
Iedereen haar eigen reden, haar eigen doel, haar eigen uitdaging en haar eigen afstand. En iedereen sterk, voldaan en trots over de finish🙌🏽
Wat voor ons de mooiste teruggave was: “Ik heb me geen moment alleen gevoeld. We hebben dit echt als team gedaan!”. Dit is precies waar FemFit voor staat.
En na al die obstakels, de modder, de sloten met eendenkroos, de en de schreeuwende holbewoners🧌. Uiteraard een welverdiend patatje🍟
Wat hebben wij genoten van zowel de run als onze ladies als alle troste en voldane koppies achteraf. Dank jullie wel toppers🙏🏽
Wie doet er volgend jaar (weer) mee aan de ??🤩
18/09/2026
FemFit is een holistische Vrouwenstudio🤍
Een studio die stilstaat bij:
Inspanning en Ontspanning.
Ontladen en Opladen.
Kracht en Compassie.
Fysiek en Mentaal.
Individueel en Samen🙏🏽
Bij ons vind je niet één manier om in beweging te komen, maar meerdere manieren zowel fysiek als mentaal.
💪🏽De groepslessen die voorzien in kracht, cardio, zelfvertrouwen, lichaamsbewustzijn, ontspanning & vertraging.
💆🏽♀️Massagetherapie die voorziet in verzachting, vertraging, herstel, ontspanning & lichaamsbewustzijn.
🥊Lichaamsgerichte coaching die voorziet in inzicht, regie, lichaamsbewustzijn, regulatie & zelfvertrouwen.
🙌🏽Community die voorziet in gezien, gehoord en gesteund voelen!
En ja, vaak drinken we samen achteraf een kopje koffie☕️
🤩Wist jij dat FemFit uitgeschreven staat voor: Fysiek en Mentaal Fit voor Vrouwen?👀
We will, we will… ROCK YOU🔥
🥊Handschoenen aan
🎶Volume omhoog
Tijdens de Bokszak-fit les werk je aan cardio, kracht en kickbokstechnieken🙌🏽 Uit je hoofd in je lijf en wat stoom afblazen💨
En op kun je niet anders dan boksen op de beat🎵
Lijkt jou dit ook wel wat? T/m 30 september mag je 2 groepslessen uitproberen voor €19,- i.p.v. €29,-☀️
10/09/2026
Kun jij ‘m oplossen?👀
Een kleine hint: de oplossing is ook een goede reden om in september nog kennis te maken met FemFit🙌🏽
☀️Vier de zomer met FemFit! T/m 30 september profiteer je van onze zomeractie;
💃🏽2 groepslessen voor €19,- i.p.v. €29,-
💆🏽♀️10% korting op een massagetherapie sessie met de kortingscode: Vierdezomermetfemfit
Weet jij de rebus op te lossen? Laat het weten hieronder👇🏽
Age is just a number💪🏽
74+ en nog volop in beweging! Voor vele onder ons een wens die nog moet uitkomen.
Sport maakt een belangrijk onderdeel uit van het dagelijks leven. Niet alleen voor onze gezondheid of een schoonheidsideaal, maar juist ook voor je kwaliteit van leven. Sport zorgt er namelijk voor dat je in het dagelijks leven kunt blijven bewegen zoals; traplopen, fietsen, wandelen, boodschappentas tillen, tuinieren, spelen met je kleinkinderen💃🏽
Bij FemFit geloven we niet in te oud om te beginnen, maar in bewegen op een manier die past bij jouw lichaam, mogelijkheden en levensfase🙌🏽
Deze twee geweldige vrouwen laten iedere week (drie keer per week😱) zien waar onze Vitaal-fit lessen om draaien: blijven bewegen, jezelf uitdagen en vooral plezier beleven aan wat je lichaam allemaal nog kan🤍 En na de les een verdiend kopje koffie☕️
Vitaal ouder worden begint bij jezelf✅ Elke dinsdag- en donderdagochtend 10:00-10:45 uur aan de P.C. Hooftlaan 2b in
De reactie zegt genoeg😂
Tijdens het kickboksen vol focus, kracht, energie en enthousiasme🥊
En de mannen laten we op die momenten even thuis🫶🏽
☀️Vier de zomer met FemFit en probeer onze kickbokslessen uit: 2 exclusieve groepslessen voor 19,- i.p.v. 29,-
Zou jij opnemen wanneer wij bellen?😬
Vier de zomer met FemFit☀️ T/m 31 september kun je bij ons 2 exclusieve groepslessen komen uitproberen voor €19,- in plaats van €29,-. En dat wil je🙌🏽
Link in bio✅
Bij ons vergelijk je jezelf niet met de ander, maar met jezelf🙏🏽
Het gaat over realistische reflectie, lichaamsbewustzijn, doelen stellen en patronen doorbreken. Niet alleen omdat het beter voor je is, maar ook omdat het beter voelt!
Jezelf verantwoordelijk durven stellen, durven uitdagen en elke dag de draad weer oppakken, zodat jij je doelen kunt behalen. En dat doen we samen!🫶🏽
Wil jij jouw proces samen met ons aangaan?
☀️Met onze zomeractie kun je 2 exclusieve groepslessen volgen voor &19,- i.p.v. €29,-. Zie de link in onze bio👈🏼
Girls just wanna have fun…💃🏽
Laat dat nou één van de pijlers zijn van FemFit🙌🏽
Lekker bewegen, samen lachen en veel plezier maken!
Kom het ervaren met onze zomer Try-out actie:
✨2 exclusieve groepslessen voor €19,- i.p.v. €29,-, t/m 30 september.
Welke groepslessen kom jij uitproberen?🤩
20/05/2026
✨Aerial Yoga Active of Aerial Yoga Relax — wat past het beste bij jou?
Hoewel beide lessen gebruikmaken van het aerial doek, is de ervaring compleet anders.
🌿 Aerial Yoga Active
Een energieke en speelse les waarbij kracht, mobiliteit en flow samenkomen. Je beweegt actief, werkt aan stabiliteit en laat je tegelijkertijd dragen door het doek.
🙏 Aerial Yoga Relax
Een zachte en rustgevende les waarin ontspanning en herstel centraal staan. Met langere houdingen, ondersteuning van het doek en diepe ontspanning geef je je lichaam en zenuwstelsel de ruimte om volledig tot rust te komen en te herstellen.
Op zondag 24 mei nemen we 90 minuten de tijd om te vertragen, spanning los te laten en op te laden. Daarna sluiten we gezamenlijk af met thee, iets lekkers en een reflectiemoment.
🗓️ Zondag 24 mei
⏰ 09.30 uur
📍 P.C. Hooftlaan 2b, Groningen
👭 Maximaal 12 vrouwen
💛 €20,- inclusief thee & lekkers
Een zachte zondagmorgen helemaal voor jezelf🤍 https://femfit.nl/cursus/
Klik hier om uitgelicht te worden.
Type
Telefoon
Website
Adres
Groningen
Openingstijden
| 09:00 - 13:00 |