BiHealthy

SUMMER FOOD

Voor een mooie groep vrouwen van het
YOUR TRUE NATURE
Programma van
Mocht ik een zomerse “ picknick “ maken gebaseerd op
de zomer.
Doordat het weer niet echt zomers was en de lente langzaam op gang kwam is het fijn om het element AARDE wat meer toe te passen en met pompoen te werken en warme salades te serveren.

Meebewegen met de seizoenen en met alles wat er op dat moment nodig is.

Heel fijn om met voeding zo’n dag voor deze groep te mogen hosten en een volle belevenis te geven aan het leven met de seizoenen.

💚💚💚💚💚💚

Liefs,

Bianca

Heb jij ook zin om weer eens een middag voor jezelf te plannen? 2 mini retreats op de agenda!

Verlang jij daar ook naar? Een MIDDAG VOOR JEZELF; even los van alles, volledig verzorgd worden, zodat je echt kunt ONTSPANNEN, tot RUST komt en weer bij jezelf bent.

Bianca Coorengel heeft 2 mini retreats op de agenda staan, waar zij enorm naar uitkijkt om je te mogen ontvangen en te begeleiden.
-
Zij creëert een veilige ruimte, waarin je je op je gemak en gedragen voelt, zodat je helemaal bij jezelf kunt landen.
-
Daarbij mag ik (Bianca) van .nl er ook weer bij zijn met de creatie van heerlijke snacks en drankjes.
-
Deze keer in de fijne yogaruimte bij in Haarlem. Je kunt hier gratis parkeren en met ov komen.
-
Op je mat liggen cadeautjes klaar (Ik vind het zelf zo leuk, dat we dit samengesteld hebben. Ik sta te popelen om het je geven). Ik heb er heel veel zin in en hoop je te mogen verwelkomen op:
-
Zondag 15 oktober 14.00 – 17.00 | Mini Retreat Herfst “self-care” 🍂
Tijdens deze middag land je weer in je lijf, kom je thuis bij jezelf en sta je weer in verbinding met je intuïtie. Je voelt je zacht en volledig ontspannen. Meer info op website, link in bio.
-
Zondag 19 november 14.00 – 17.00 | Mini Retreat Rust “welcome home” 🤎🤍
Tijd om een middag helemaal tot rust te komen, diep te ontspannen, te landen op een plek in jezelf waar je voelt dat het oké is, dat het goed is. Dat je niet sneller hoeft, meer moet, dat het goed is zoals het is. De controle, verkramping valt weg, je zenuwstelsel ontspant. Er is pure overgave, je voelt je gedragen en landt in de basis van rust in jezelf. Je bent thuis. Meer info op website, link in bio.
-
Dit cadeau aan jezelf is 79 euro per middag inclusief volledige verzorging drankjes hapjes, reiki, healing energie en cadeautjes. Wil je beide Mini Retreats volgen (wat een aanrader is, ze sluiten mooi op elkaar aan en verankeren de rust in jou), dan kun je beide voor 129 euro (ipv 158 euro) boeken. Stuur mij of een DM.
-
Healthy groet 🍀🍂 Bianca
-
-
-

Heb jij ook zin om weer eens een middag voor jezelf te plannen? 2 mini retreats op de agenda!

Verlang jij daar ook naar? Een MIDDAG VOOR JEZELF; even los van alles, volledig verzorgd worden, zodat je echt kunt ONTSPANNEN, tot RUST komt en weer bij jezelf bent.

Ik heb 2 mini retreats op de agenda staan, waar ik enorm naar uitkijk om je te mogen ontvangen en te begeleiden.
-
Ik creëer een veilige ruimte, waarin je je op je gemak en gedragen voelt, zodat je helemaal bij jezelf kunt landen.
-
Natuurlijk is Bianca van .nl er ook weer bij, met haar heerlijke snacks en drankjes.
-
Ik heb deze keer de fijne yogaruimte bij in Haarlem gehuurd. Je kunt hier gratis parkeren en met ov komen.
-
Op je mat liggen cadeautjes klaar (Ik vind het zelf zo leuk, dat we dit samengesteld hebben. Ik sta te popelen om het je geven). Ik heb er heel veel zin in en hoop je te mogen verwelkomen op:
-
Zondag 15 oktober 14.00 – 17.00 | Mini Retreat Herfst “self-care”
Tijdens deze middag land je weer in je lijf, kom je thuis bij jezelf en sta je weer in verbinding met je intuïtie. Je voelt je zacht en volledig ontspannen. Meer info op website, link in bio.
-
Zondag 19 november 14.00 – 17.00 | Mini Retreat Rust “welcome home”
Tijd om een middag helemaal tot rust te komen, diep te ontspannen, te landen op een plek in jezelf waar je voelt dat het oké is, dat het goed is. Dat je niet sneller hoeft, meer moet, dat het goed is zoals het is. De controle, verkramping valt weg, je zenuwstelsel ontspant. Er is pure overgave, je voelt je gedragen en landt in de basis van rust in jezelf. Je bent thuis. Meer info op website, link in bio.
-
Dit cadeau aan jezelf is 79 euro per middag inclusief volledige verzorging drankjes hapjes, reiki, healing energie en cadeautjes. Wil je beide Mini Retreats volgen (wat een aanrader is, ze sluiten mooi op elkaar aan en verankeren de rust in jou), dan kun je beide voor 129 euro (ipv 158 euro) boeken. Stuur mij een PM om dit voor je te regelen.
-
Liefs & tot ZIJNs, Bianca
-
-
-

🌸Summer Solstice 🌸

Het Voelen & Proeven van de zomer
De kleur rood
Verlangen
Bloei
Wat voedt mij?
Hoe verteer ik alles?
MindFOODness
Smaak bitter
Hart & dunne darm

Yin & Yang
Element Vuur & Aarde
Verbinding
Zijn
Rust
Nidra
Reiki
Zon

En nog veel meer….. kwam er vanmorgen voorbij tijdens ons mini day retreat.

Dankbaar dat we op alle vlakken het Thema Zomer hebben kunnen voelen, proeven & beleven.

Op 21 juni vieren we de zomer!

Onder live muzikale begeleiding 🎶van Stiene .dance.expression zal Bianca je begeleiden naar ontspanning. We landen in ons lichaam en de vreugde van ons hart ♥️Je wordt ontvangen met een welkomst drankje en snack van Bihealthy. ☘️Na de zachte beweging, yin yoga en yoga nidra 🧘‍♀️sluiten we ook weer af met thee en snack van Bihealthy.

Diep ontspannen, achterover leunen & genieten!

Tijd: 09.00 -12.00
Waar: Tipi tent Driehuis
Bijdrage: 69€

Meer info & opgeven: https://biancacoorengel.nl/

𝕍𝕠𝕖𝕝 𝕛𝕚𝕛 𝕠𝕠𝕜 𝕒𝕝 𝕖𝕖𝕟 𝕓𝕖𝕖𝕥𝕛𝕖 𝕕𝕖 𝕃𝔼ℕ𝕋𝔼 𝕒𝕒𝕟𝕜𝕠𝕞𝕖𝕟..............

Heerlijk om de krokussen overal al in bloei te zien.
Energetisch zitten we nog in de laatste periode van de winter.

𝕎𝕖𝕝𝕜 𝕫𝕒𝕒𝕕𝕛𝕖 𝕡𝕝𝕒𝕟𝕥 𝕛𝕚𝕛 𝕟𝕦, 𝕠𝕞 𝕚𝕟 𝕙𝕖𝕥 𝕍𝕠𝕠𝕣𝕛𝕒𝕒𝕣 𝕥𝕠𝕥 𝔹𝕝𝕠𝕖𝕚 𝕥𝕖 𝕝𝕒𝕥𝕖𝕟 𝕜𝕠𝕞𝕖𝕟?

Deze mini ceremonie deden we letterlijk met deze ℙ𝕝𝕒𝕟𝕥 𝕪𝕠𝕦𝕣 𝕤𝕖𝕖𝕕 choco planten potjes (zie foto’s)

Voordat we gingen proeven/voelen/schrijven, bracht ons
met een ontspannende 𝕐𝕠𝕘𝕒 ℕ𝕚𝕕𝕣𝕒 𝕤𝕖𝕤𝕤𝕚𝕖 naar een staat van ℤ𝕚𝕛𝕟.

Met een zakje 𝕓𝕝𝕠𝕖𝕞𝕖𝕟𝕫𝕒𝕒𝕕𝕛𝕖𝕤 mee voor thuis, om zo, als ze in het voorjaar mooi in bloei staan, jezelf aan je 𝕚𝕟𝕥𝕖𝕟𝕥𝕚𝕖 te herinneren. Of juist misschien om hem dan pas te voelen.

Wist je dat je na een 𝕕𝕚𝕖𝕡𝕖 𝕠𝕟𝕥𝕤𝕡𝕒𝕟𝕟𝕚𝕟𝕘 𝕠𝕗 𝕞𝕖𝕕𝕚𝕥𝕒𝕥𝕚𝕖 je beter kan proeven? Ook door met aandacht en zonder teveel afleiding?

Dat is echt het 𝕄𝕚𝕟𝕕𝔽𝕆𝕆𝔻𝕟𝕖𝕤𝕤 dat zo mooi
aansluit bij 𝕐𝕠𝕘𝕒 & 𝔻𝕒𝕘𝕣𝕖𝕥𝕣𝕖𝕒𝕥𝕤, 𝕞𝕚𝕟𝕕𝕗𝕦𝕝𝕟𝕖𝕤 𝕥𝕣𝕒𝕚𝕟𝕚𝕟𝕘𝕖𝕟 & 𝕞𝕖𝕕𝕚𝕥𝕒𝕥𝕚𝕖

& .nl
Kijken alweer uit naar het voorjaar waarin we weer een mooi en inspirerend 𝕕𝕒𝕘𝕣𝕖𝕥𝕣𝕖𝕒𝕥 zullen samenstellen.

Liefs,

Bianca 🍀

↓
-
𝗕- mini retreat
-
Een nieuw mini retreat staat alweer gepland op 5 februari van 9.30 – 12.30 bij
-
Het thema waarmee we werken is verstilling. Zakken in de rust en de stilte die altijd in jou aanwezig is. Soms voel je het alleen even niet.
-
Ik begeleid je graag om je hieraan te helpen herinneren en vooral het weer te gaan voelen. Het is een ochtend om jezelf weer te herinneren, te ontspannen, rust en zachtheid te ervaren. Zodat je vanuit deze verzachtingsvolle basis van zijn, in het leven kunt staan.
-
In deze vrouwencircel is er plek voor 12 dames. Samen zullen we landen, delen, verbinden met Yin Yoga, Yoga Nidra, meditatie en een schrijfoefening.
-
Gun jij jezelf rust cadeau? Ben jij erbij?
-
Bianca van .nl zal weer de healthy bites en drinks verzorgen geheel aangepast aan het thema winter en verstilling.
-
We vragen je om een bijdrage van 69 euro voor deze geheel verzorgde ochtend.
-
Je kunt je aanmelden door te reageren via PM of te mailen aan [email protected].
-
Liefs & tot ZIJNs,
Bianca
-
-
-

ℂ𝕖𝕝𝕖𝕓𝕣𝕒𝕥𝕖 …..

Yeeeeehhhh vandaag blaas ik 51 kaarsjes uit.

En kijk ik terug op afgelopen jaar. …koester ik alle mooie momenten met mijn gezin, familie, vrienden en alle andere mooie nieuwe verbindingen die er waren.

Ook omarm ik het verdriet en verlies wat er is van mijn zus en welke mooie dingen dit ook heeft gebracht. De groei en de kracht. De yin & Yang van het leven.

Ik kijk uit naar alles wat mij het volgende levensjaar gaat brengen.

Ik omarm mijn gezondheid.

Straks de geur in huis van een heerlijke appeltaart en vanavond allemaal weer bij elkaar als gezin bij de haard en een pan kaasfondue.

Maak van elke dag/moment om van te genieten 💕

Liefs, Bianca