Petua by Arina

𝗞𝗔𝗟𝗔𝗨 𝗠𝗔𝗟𝗔𝗠 𝗝𝗘, 𝗣𝗘𝗥𝗨𝗧 𝗥𝗔𝗦𝗔 𝗟𝗔𝗣𝗔𝗥? 𝗧𝗥𝗬 𝗦𝗡𝗘𝗞 𝗞𝗟𝗔𝗦𝗜𝗞 "𝗚𝗘𝗥𝗧𝗔𝗛 𝗦𝗜𝗥𝗔 𝗟𝗘𝗠𝗕𝗨𝗧"!

Rindukan rasa snek klasik yang menggamit memori zaman dulu?

𝐆𝐞𝐫𝐭𝐚𝐡 𝐒𝐢𝐫𝐚 𝐋𝐞𝐦𝐛𝐮𝐭 membawa kembali rasa seperti yang orang dulu-dulu buat, tapi dengan kelebihan tersendiri -

ia lembut dan tidak keras! Rasa manisnya pun tidak terlampau, cukup sempurna untuk dinikmati pada bila-bila masa.

Nak dapatkan produk ni

Hanya Whatsapp di wasap.my/60196979584/nakgertah

Yang dekat boleh COD , yang jauh boleh POS 😊

Sila klik link di atas untuk menikmati snek klasik kegemaran anda sekarang!

Episod 1

*PETUA BANGUN AWAL*

- Tidur awal sebelum pukul 11 malam

Air basuhan beras membantu mencerahkan kulit

Tahukah anda. , Bahawa daun inai membantu menaikkan seri wajah wanita ,,, 😁
- ambil 5 helai daun @ lebih
- rembus & minum ketika suam...

PETUA KAWAL STRESS/EMOSI

1. Ketika tarik nafas (ucapkan BISMILLAH)

2. Ketika tahan nafas 3/5 saat ( ucapkan ALLAHU AKBAR)

3. ketika hembus nafas ( ucapkan ALHAMDULLILAH)

Petua untuk tidur lebih lena /berkualiti

* Amalkan sebelum TIDUR Mandi /bilas badan dengan air suam

PETUA UNTUK MATA SIHAT

* Amalkan setiap pagi melihat tumbuhan hijau

* Jangan terlampau lama mAta tertumpu pada gajet , sekiranya keperluan sila amalkan
1. Pandangan anak mata ke atas 3 saat
2. Pandangan anak mata ke Kanan 3 saat
3. Pandangan anak mata ke bawah 3 saat
4. Pandangan anak mata ke kiri 3 saat

* Pastikan mata tidak terlampau kering , jika kering dapat di farmasi ubat titis mata

* Amalkan minum air carrots untuk kesihatan mata

* Jika anda memakai cermin mata , elakkan daripada terkena sinaran matahari dan pakai cermin mata yang mempunyai "anti radiasi"

Selamat beramal☺️

Ada kunyit???

Parut/sagat kunyit ..
*MEMBANTU menghilang gelap di kawasan bibir