Ikhtiar Rawatan Herba Semulajadi
Share
Page ini diwujudkan untuk berkongsi tips2 kesihatan dan produk ikhtiar jaga kesihatan yang telah berada di pasaran selama 21 tahun
Assalamualaikum semua. sihat ke tu?
KEPENTINGAN MINUM AIR SECUKUPNYA
1. MEMBEKALKAN TENAGA SEPANJANG HARI
2. MUDAH TURUN BERAT BADAN
3. KULIT SEMAKIN SIHAT
4. MEMPERBAIKI SISTEM PENCERNAAN
5. MENINGKATKAN TAHAP KESIHATAN TUBUH BADAN
Air merupakan bahan kedua terpenting dalam tubuh manusia selepas oksigen. Malah, lebih 60 peratus daripada tubuh manusia terdiri daripada air.
Assalamualaikum selamat pagi 😊
Lakukan aktiviti fizikal ringan hingga sederhana sekurang-kurangnya 30 minit sehari; tempoh aktiviti ini boleh dijumlahkan sepanjang hari (sekurang-kurangnya 10 minit setiap kali)
AKTIVITI RINGAN yang boleh dibuat 60 minit setiap hari:
✅Berjalan kaki
✅Aktiviti regangan
✅Aktiviti berkebun yang ringan
Jom sama-sama amalkan !!
21/11/2021
JANGAN LUPA MINUM AIR TAU..
Sebaik sahaja anda berjaya mengamalkan tabiat pemakanan dan gaya hidup yang sihat, anda pasti dapat menikmati kesan baiknya ke atas kesihatan.
Gaya hidup sihat sangat penting untuk kehidupan manusia. Orang yang mengamalkan gaya hidup sihat dalam rutin hariannya dapat menjaga dan meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan mereka.
Salah satu faktor yang menyumbang kepada berlebihan berat badan adalah pengambilan makanan yang melebihi keperluan.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Kuala
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Ikhtiar Rawatan Herba Semulajadi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.