NEQMA STORE

CARA TIMBANG DENGAN BETUL ⚠️

👉🏼Timbang waktu bangun tidur (pagi).

👉🏼Jangan makan dan minum. Timbang dulu!

👉🏼Pakai pakaian yg sama utk kita timbang esok dan hari seterusnya

👉🏼Timbang selepas membuang 💩 atau air kecik lagu better tapi if tak 💩, air kecik je pun takpe

👉🏼Pastikan penimbang di letak pada tempat yang sama. Jangan angkut ke hulu ke hilir. Kejap kat ruangtamu, kejap kat bilik, kejap kat rumah jiran😜

👉🏼Timbang pada tempat yg rata. Jangan timbang atas karpet atau katil plak

👉🏼Catat berat harian. Lost 200gram pun takpe. Catat je. Ok ❓❓❓

Semoga Bermanfaat‼️ Jom timbang sebelum amalkan diet yang sihat💪🏻💖

Aamiin

Salah satu faktor kejayaan loss weight ialah DISIPLIN MAKAN.

Sebab utama kenapa perlu ikut jdual makan ialah utk mengekalkan penghadaman yang baik

Penghadaman sngt penting utk loss weight‼️

QUEEN’S Membantu PUASA anda 🤍

SERIUSSSSSSS‼️
Hanya bersahur Q’S hingga waktu berbuka langsung tiada masalah perut…
Malah makin bertenaga tauuuuuuuuuu..

❌ terliur plak time2 camni☺️

Gastrik hilang , masalah angin dalam badan hilang, apa lagi yang ada waktu berpuasa penyakit semua tu dapat di bendung dgn mudah hanya amalkan QUEEN’S CARA YANG BETUL‼️

Gaisss ✋🏻 nak kami bantu tak capai target raya korang nanti berkebaya sana sini🤗 klik👇🏻

Telegram: Contact @sihatkurusbersamaQUEENS

Selamat malam semua