Leng Leng

【我的健身房运动故事】

认识leng leng的人都知道姐超愛健身运动，结束工作之后虽然身心疲于工作烦恼与压力，我都会往健身房跑，不做上整个小时的运动都不会想离开。因为我知道，没什么比身体健康更为重要了！某一天放工了，我一如往常开车到位于笨珍的健身房，开车途中，我想了想与策划那天要达成的运动目标。

虽然很累，但我还是要坚持！刚好我遇上教练，也还有机会聊上几句。

聊天的同时她见我上气不接下气，无精打采的样子，间接的聊了一些补充体力的保健营养品。我运动完后马上去购买。

两个星期后，我的体力明显增强，放工做运动时不再那么容易疲倦。我真的爱上这个产品了！

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𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐯𝐚® 𝐀-𝐑𝐢𝐦𝐚𝐮包含虎乳芝和东革阿里（Tongkat Ali），它们能够：
💪缓解焦虑，改善压力荷尔蒙
💪提升身体元气
💪增强肌肉力量
💪提高体力和耐力
💪支持激素水平
💪缓解呼吸系统疾病的症状，例如咳嗽，感冒和鼻窦炎。
想要了解更多，可以 pm 我leng leng哦。
或者打电话给leng leng :0198261628

你信命吗？
如果信，你会不会认命？

这一期的专栏，探讨“命”
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#晚报
#晚报专栏
#马姐姐写作

后半生。。
往后。。余生
我的前半生是为别人而活，后半生一定要为自己而活。
不着急，不抱怨能在一地鸡毛中从容过活就是幸甚至哉。
我的后半生，请相信你善待自己，老天爷才会善待你。
我的后半生再也不必日出而作，日落而息
我的后半生学会和命运握手言和，福兮祸兮，都要珍惜。属于我的没人能拿走，能拿走的不是属于我的。
我的后半生孩子渐渐长大了或已经远走高飞，家不求奢华，只愿充满温馨。
我的后半生不在海吃海喝，不再歇斯底理，不再死起活来，不再与天关试比高。
人生福分！皆有配额，不懂细水长流，必将山穷水尽。
我的后半生，随心但不能随便，穿干净的衣服，吃精致的美食，做纯粹的人，我既使过得俭省，也不可活得邋遢。因为，我随便对待生活，别人便会随便对待我。 记住，我怎样对待生活，别人就怎样对待我。
我的后半生，事业上做点加法，生活上做点减法，快乐才能做乘法。人生在世，该放下的事要放下，该离开的人就要离开。
我的后半生，不结新仇，不记旧恨，把看不起我的人，还有忘恩负义的事都用来下酒
拿得起是生存，放得下是生活，拿得起是能力，放得下是智慧。
我的后半生，不必门庭若市，高朋满座，享受一个人的热闹，远离一群人的孤独.
和疼我的人更亲，和知心的密友更密。不强求，不串味，不混搭
人生在世，不求朋友成群，但求一己知心。
我的后半生，要容得下别人的风光，要摁得住自己的囂张.
生活是一个漏斗，得到了，失去了，人生是一个车站，进来了，出去了。我的后半生不只有柴米油盐，还要有愛情，仍然期待火红的玫瑰，坐等月上梢头，生活就算铁到谷底，也要开出灿烂的花。我的后半生免不了做凡人，发俗愿，那就多追求幸福，少贪恋名利.时间是一个过客，记住了，遗忘了，生命是一种坦然，也哭了，也笑了。

最大的幸福不是得到，而是拥有。
最美的财富不是金钱，而是健康。
除了自己，没人能为我的快乐负责。
人生在世，拿得起，放得下，看的清，心却宽，严律己，宽待岁月，勿忘心安。

-你失戀嗎？你曾經「被分手、被甩了」嗎？
失戀，只是暫時的不習慣而已！

要振作自己、壯大自己；要比甩掉你的人，更傑出、更快樂、更成功，讓她(他)後悔、讓她(他)看得起你、尊敬你、佩服你！

-人生，抱怨沒有用，一切靠自己！

「如果，事與願違，請你相信~~老天對我，一定另有安排」；
我絕對、絕對，不能放棄自己！

-沒有一個成功的人，會抱怨說：「我沒有機會。」

人生，不怕「沒機會」，只怕自己「沒準備」。

等待機會，不如把握機會；
把握機會，不如創造機會！

-千萬不要相信算命師說什麼？不要去聽，只要「堅定信念與目標、積極行動」，做最好、最棒的自己。

人為什麼要相信算命仔說你「考運不好」，而放棄自己呢？

別讓自己的前途，掌握在「算命師的嘴巴、舌頭裡」啊！

如果你是我的唯一！哪么我的唯一就是虎乳芝

经常干咳，从早咳到晚，咳嗽几天几夜都不好🗣️🗣️
鼻子敏感，睡醒就伤风，鼻子堵塞，不停打喷嚏🤧
从小有哮喘病、鼻窦炎，肺部呼吸道问题。

疫情期间，这些问题应该要统统重视起来！ 避免肺部免疫力降低，防止病毒趁虚而入！ 🛡

这些问题都需要长期调理，但是中药又苦又费时，西药也是治标不治本，好了一段时间又容易重新复发，要怎么办才好呢？ 🤔

其实有个方法，可以更快见效，根治疾病的问题。 那就是——老虎奶！ 🐯

放心，这不是真的要喝老虎的奶🤣，而是一种珍贵稀有的药用天然真菌【虎乳芝】。 🍄🐯

【NUTRIVA 的 TIGERS MILK MUSHROOM虎乳芝】
✅ 虎乳芝，列为马来西亚国宝级菌类🏆
✅ 全马唯一一家100%虎乳芝菌核粉
✅ 拥有三十年的菌类相关研究经验（与马大联手研究）🔬
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✅ 厂家直销，品质保证💮，价廉物美
✅ GMP认证 、有MAL 12055118TC、清真认证（Halal

🤷🏻‍♂：为什么别人的老虎奶卖那么贵，你的卖那么便宜❓
🍄：从培育，收成，提炼，包装，都是我们一手包办。 我们就是厂家，省略了经销商和其他中间人的价钱，绝对品质保证，绝对价廉物美。 👍🏻

适合：
✔久咳不愈人士
✔哮喘人士
✔肺弱人士
✔鼻窦炎人士
✔呼吸道敏感人士
✔体弱多病人士

Nutriva的Tiger Milk Mushroom虎乳芝，肺弱人士的最佳良伴。 🤝🏻

欢迎获取一对一咨询客服专线:
☎ 019-8261628
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