Elaine凌凌

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面对肥胖烦恼要找回健康?欢迎您找我Elaine 协助你瘦下来也寻回健康❤️

Photos from Elaine凌凌's post 02/02/2025

🐍蛇来运转 , 上高高转运!

#蛇年

Photos from Elaine凌凌's post 30/01/2025

大年初一🐍

#蛇年 #母女照 #2025年 #贺岁片

Yap Pohyam

30/01/2025

年初一 ㊗️大家蛇年 想蛇么 有蛇么~🧧
#2025蛇年
#新年快乐🍊

23/09/2024

和母亲大人游云顶,轻松打卡好心情!👩‍❤️‍👩

17/09/2024

抗衰
一个常见的名词。
对你而言,抗衰只是对抗外在衰老吗?

其实人体是一个奇妙的宇宙,
肉眼看到的外表衰老只是表面而已,
那肉眼看不到的呢?

你知不知道,
内在的衰老会比外在的更可怕😱

想像一下,
😱体内老化的血管好像硬化的塑胶带一样,那样的紧绷;
😱眼看同龄的人可以自在的运动,而你动一点就腰酸背痛?
😱无论怎么样控制,血压还是像云霄飞车那样,没办法保持平稳?

内在衰老会让你身体素质变得弱,甚至造成更大的伤害!

很可怕是不是?
别担心!
想要知道怎么样制止这样的状况,
更精准的抗衰的话,
917约定你,
一起来学习如何对抗它~

Topic: 精准抗衰by ERIN
Time: Sep 17, 2024 08:30

#有兴趣聆听今晚的课可私信我领取链接😊

13/09/2024

心态不一样,看到的世界自然会不一样。

人和事物也会跟着变得更美好。

多靠近那些正能量的人,

才可以收获更多的快乐和幸福哦!

#正能量
#心态决定世界

@粉丝

Photos from Elaine凌凌's post 12/09/2024

这几天都沒食欲…

晚餐來份越南春卷刺激ㄧ下食欲

#只为了填饱肚子😷
#这家真的很好吃之前有幸吃过
#越南春卷 #越南美食 #低卡美食

12/09/2024

喜悅的心情,往往会把「坏事」变成「好事」。

烦恼的心情,就很容易把「好事」变成「坏事」。

看透世事却不被世事所累,这是一种智慧,也是一种境界。

不怒、不惊、不急、不燥、不争、不抢。

脚踏实地,做好自己,坦然面对,顺其自然。

经历风雨仍能保持纯真,唯有如此~

我们才能在人生风雨路上

保持那份最珍贵、最炽热的童心!



#好多照片都过期了但还是喜欢❤️

#心态 #正能量 #生活态度 @粉丝

10/09/2024

Eh, Ryana Yong,你听过吗❓

11年经验咯,90后创业家,现在带一万人团队leh,赚钱赚到百万哟!

你知道吗,Ryana 18岁开始做化妆师,做了六年。那时候她遇到荷尔蒙失调,身体瘦到不像样,皮肤爆痘到很惨下,后来她接触到一些产品,整个人健康起来,信心爆满!

这让她发现,健康真的是最重要的!22岁的时候,她决定要走入大健康行业,不想一辈子帮人打工咯。

你看啦,今年是她在FOREVER的第11年,她现在带一万人团队,两年内赚超过百万收入leh!很厉害对不对?你是不是很想知道她的成功秘诀是什么?

这样啦,9月10号晚上8点半,你一定要来听我们的事业分享会!

May Sia会主持咯,Ryana会跟你讲她怎样做到的!不要错过这个机会,机会来要抓紧咯!

#想要拿这场事业会分享会的链接私信找我😊

10/09/2024

有一天你会明白😉

真正能治愈你的,根本不是时间,
而是你心里的释怀和格局。

只要你内心不慌乱,整个世界都影响不到你。

你可以沮丧、抱怨,甚至崩溃,
但绝不能丧失自我修复的能力。

要懂得及时止损,人生不一定要赢
但绝不能输给过去的错误和傻劲。

在谋生的路上,不能丢掉「良知」,
在追爱的路上,不能放弃「自爱」。

#早安 @粉丝

Photos from Elaine凌凌's post 09/09/2024

有时候,别人的一句话,就可以让你心情跌到谷底。

那件你最爱的衣服,不敢再穿出门;
你特地准备的造型,最后却不敢去;
你满怀斗志的梦想,也被压在心里,不再提起。

但是你想想看,凭什么因为别人一句话?

你就要委屈自己,变成他们想要的样子?

你又没有伤害别人,也没有影响到别人,
你完全可以做你自己喜欢的模样。

如果你也曾经被这些言论影响,
从现在开始,记住这八个字:
「 #关你屁事, #管我屁事」

如果你觉得这个讲得对, #就果断按个赞啦👍🏻

不用去在意别人的眼光,怎么开心就怎么来。

在快乐中慢慢找回自信,你一定会变得更强大。


#早安世界
@粉丝

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