Dra Elena Muro
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Hola soy la Dra Elena Muro, soy pediatra por lo que que cuido la salud de lo mas importante en tu familia tus hij@s.
Tengo una subespecialiad en medicina crítica pediátrica que me permite atender situaciones que ponen en peligro la vida
Una de las cosas que más me gusta de la consulta pediátrica es que los papás no tienen que convertirse en médicos para aprender a reconocer cuando algo no está bien. 🤍
Con el tiempo puedes aprender a observar:
• Cómo respira tu hijo, no solo si tiene tos.
• Cómo se comporta y qué tan diferente está de lo habitual.
• Si está tomando líquidos y orinando normalmente.
• Cómo se encuentra, además de cuánto marca el termómetro.
• Si los síntomas están mejorando, se mantienen o están empeorando.
• Cuáles son los signos de alarma que no conviene esperar a ver si “se le pasa”.
Mi objetivo no es que vivas con miedo cada vez que tu hijo se enferma.
Es que tengas herramientas para saber cuándo puedes observar en casa, cuándo necesitas consultar y cuándo es mejor no esperar. 🫶🏻
Y sí… después de pasar suficiente tiempo conmigo, espero que termines creyendo que sí eres capaz de reconocer cuándo tu hijo necesita ayuda.
Sígueme en .elena si quieres aprender a cuidar a tus peques con información médica clara, confiable y fácil de llevar a casa.
Una decisión difícil pero si tuviera que escoger dos definitivamente sería lactancia materna exitosa y dormir toda la noche 🫣🤷🏻♀️
¿Cuéntame cuáles elegirías? ¿Agregarías otro deseo?
¿Tu hijo tiene fiebre? 🌡️ ¿Cuándo tienes que ir a urgencias?
La fiebre por sí sola no nos dice qué tan grave está un niño. Lo importante es valorar cómo se encuentra y cómo está evolucionando.
🚨 Busca atención médica urgente si presenta:
🫁 Dificultad para respirar o respiración rápida.
😴 Está muy somnoliento, cuesta despertarlo o no responde como normalmente lo hace.
💧 No puede beber o, si es un bebé, no puede alimentarse al pecho, especialmente si vomita todo lo que intenta tomar.
⚡ Presenta una convulsión.
🚨 Está empeorando rápidamente o presenta signos importantes de deshidratación.
Y hay algo que siempre quiero que recuerdes como mamá o papá:
No te fijes solamente en el termómetro.
Pregúntate:
👉 ¿Cómo respira?
👉 ¿Está despierto y responde normalmente?
👉 ¿Puede beber?
👉 ¿Está orinando?
👉 ¿Se comporta como habitualmente?
La valoración de un niño con fiebre debe considerar la edad, el estado general, la respiración, la hidratación y otros signos clínicos, no solamente la cifra de temperatura.
📌 Dato importante: en un bebé menor de 3 meses, una temperatura de 38 °C o más requiere valoración médica.
Guarda este video y compártelo con otro papá o mamá. ❤️
📚 Fuentes:
NICE. Fever in under 5s: assessment and initial management. NG143.
WHO. Integrated Management of Childhood Illness (IMCI): General Danger Signs.
WHO. Pneumonia in children.
¿Varicela o picadura de insecto? 🧐
Aunque algunas lesiones pueden parecerse mucho, no todo lo que parece una ampolla es varicela.
🦠 En la varicela:
• Puede haber fiebre y malestar.
• Las lesiones aparecen en brotes.
• Podemos encontrar al mismo tiempo manchas, pápulas, vesículas y costras.
• Suele haber lesiones en diferentes zonas del cuerpo.
🦟 En una reacción a picadura de insecto:
• La comezón puede ser muy intensa.
• Puede aparecer una lesión inflamada, una vesícula o incluso una ampolla.
• Puede haber lesiones agrupadas o un punto central.
• Es frecuente encontrarlas en zonas expuestas.
👉 La clave no es solamente cómo se ve una lesión, sino dónde está, cómo apareció y cómo ha evolucionado.
¿Alguna vez has tenido dudas sobre si una lesión era una picadura o varicela? Déjame tu pregunta en los comentarios. 💬
Y dime, ¿qué otra enfermedad de la piel te gustaría que comparáramos en el próximo video?
30/09/2026
Después del “Cosas que tu bebé NO necesita”, muchas mamás me preguntaron:
“Entonces, doctora… ¿qué SÍ recomienda?” 👀🛒
Así que aquí va la segunda parte: algunos productos que pueden ser útiles en diferentes etapas:
🦷 Mordederas
🧻 Toallitas sin fragancia
🤍 Crema barrera como pasta de Lassar o Hipogloss
🥄 Cucharas para alimentación complementaria
🍼 Biberón, cuando tu bebé lo necesita
NOTA ACLARATORIA:
yo recomiende un producto no significa que sea indispensable ni que necesites comprar esa marca específica.
Lo importante es saber qué características buscar, para qué sirve y cuándo realmente lo necesitas.
Porque en el pasillo de bebés hay muchísimas cosas que prometen hacernos la vida más fácil… y no necesitamos comprarlo todo. 😂
Mi objetivo es ayudarte a comprar con criterio y evidencia científica (aunque también con mi experiencia de mamá) 🫶🏻
Ahora dime 👇🏼
¿Qué producto para bebé quieres que revise en la siguiente parte?
¿Vaso? ¿Plato? ¿Silla para comer? ¿Productos para baño? ¿Sueño? 👀
Guárdalo para tu próxima visita al supermercado 🛒💗
26/09/2026
COSAS QUE TU BEBÉ NO NECESITA
Entrar al pasillo de bebés puede sentirse como entrar a un universo paralelo 😂🛒
Todo dice “para bebé”, “especial para bebé”, “con ingredientes para bebé”… y de repente parece que necesitamos comprar 47 cosas para criar a una criatura de 8 kg.
Pero no todo lo que se vende para bebés es indispensable.
Algunos productos simplemente podemos ahorrárnoslos y en otros casos hay recomendaciones específicas según la edad.
Como pediatra, estos son algunos productos que yo no pondría en mi carrito de compras para mi hijo.
👀 ¿Cuál te sorprendió más?
Guárdalo para tu próxima visita al súper y mándaselo a esa mamá que está preparando su carrito de bebé.
¿Hacemos parte 2? 👇
01/07/2026
El viernes por la noche tuve el privilegio de coordinar la sesión académica del Colegio de Pediatras del Estado de Tabasco. En esta ocasión abordamos el tema “Vitamina D: diagnóstico, suplementación y controversias actuales”, una excelente actualización impartida por el Dr. Carlos Izquierdo Hernández.
Siempre es un gusto compartir estos espacios de aprendizaje y seguir fortaleciendo nuestra práctica para brindar una mejor atención a nuestros pacientes. 🩺✨
15/04/2026
Los cuadros gripales en bebés son muy frecuentes 🤧
La mayoría son leves, pero es importante saber cuándo manejar en casa y cuándo valorar.
Aquí te dejo algunos tips para orientarte
Si tienes dudas, agenda una consulta. 🏥
06/03/2026
Tener un recién nacido en casa fue una etapa muy especial… pero también muy retadora.
Hay noches largas, muchas dudas (sí, incluso siendo pediatra) y días en los que el cansancio se acumula más de lo que imaginábamos.
Si hoy estás en esta etapa, recuerda algo importante:
no tenemos que hacerlo todo solas.
Si eres mamá de un recién nacido, toma lo que necesites hoy y recuerda que lo estás haciendo muy bien. 🤍🤱🏻👩🏽🍼
Cuéntame: si pudieras agregar otro “ticket”, ¿cuál sería?
No olvides enviárselo a esa mamá que acaba de tener a su bebé.
Dra. Elena Muro 👩🏻⚕️
Pediatra
Medicina crítica pediátrica
01/11/2025
Un poco de humor para esta temporada: 🧟♀️🎃👻
1. Recuerden siempre actualizar sus cartillas, están regresando enfermedades prevenibles por vacunación
2. Repitan: LAS INFECCIONES VIRALES NO NECESITAN ANTIBIÓTICO
3. La lactancia tiene MUY pocas contraindicaciones, no dejen que por cualquier cosa se las suspendan
4.Mi lado oscuro es que soy Intensivista Pediatra, por lo que veo pacientes con enfermedades graves
5. Me encantan cuando llegan papás y mamás informadas, que siguen indicaciones médicas y no consejos de la vecina o de redes.
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Prolongacion Paseo Usumacinta S/N
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