Bienestar holistico

Me gusta mucho hornear bollitos saludables del recetario del programa para consentir a mi familia

🦴 ¿La osteoporosis y la artrosis son realmente reversibles?

Descubre qué dice la evidencia científica sobre la salud de tus huesos y articulaciones, y conoce estrategias de alimentación, ejercicio y suplementación que pueden ayudarte a mejorar tu calidad de vida.

📅 Martes 22 de Septiembre
🕗 8:00 pm CDMX
📍 En vivo por Zoom y YouTube

✨ Masterclass gratuita con la nutrióloga funcional Gaby Molina. 💙

Mándame whatsapp y te mando link de acceso

🚨 *¿RESISTENCIA A LA INSULINA?*

Puedes tenerla durante años sin saberlo.

Cansancio, antojos, hambre constante, dificultad para perder grasa y alteraciones metabólicas pueden ser algunas de sus señales.

Este martes hablaremos de *RESISTENCIA A LA INSULINA: síntomas que no sabías y cómo revertirla.*

🎙️ *Mtra. en Nutrición Gabriela Molina*
📅 *Martes 8 de septiembre*
🕖 7 PM Tijuana
🕗 8 PM CDMX
🕘 9 PM Perú

📲 *En vivo por Zoom y YouTube*

Comparte e invita a quien necesite esta información. 💚

Antes, cada cepillado era un reto. La sensibilidad dental me frenaba. ¿Te sientes así? 💔 Con Oriflame - Pasta para dientes sensibles Optifresh, mi rutina cambió. ¡Ahora disfruto cada sorbo y cada bocado sin preocupaciones! Es mi secreto para una sonrisa plena y la libertad de ser yo. ❤️ Tú también mereces sentir esa paz.
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A veces no necesitas buscar más lejos… ✨
Cuando te atreves a salir de tu zona de confort y vas por lo que realmente quieres, empiezas a encontrar personas que comparten tus mismos sueños, intereses y ganas de crecer. 💚
Rodéate de personas que sumen a tu vida y caminen contigo. 🌱
¿Tú también estás buscando personas con las mismas ganas de crecer y cuidar su salud? 💫

¿Te preocupa la osteoporosis o la artrosis? 🦴
Descubre qué puedes hacer para cuidar tus huesos y articulaciones y mejorar tu calidad de vida.
🎓 Master Class GRATUITA
📅 Martes 25 de agosto
⏰ 8:00 p. m. CDMX
👉 Mándame mensaje y te envío el acceso.

¿Te has preguntado qué tienen en común las personas que llegan a los 90 o 100 años con salud, autonomía y una vida activa? 🌎💙

Las famosas Zonas Azules son lugares del mundo donde vivir muchos años (y llegar bien a ellos) es mucho más frecuente.

¿Qué podemos aprender de su alimentación, sus hábitos y su forma de vivir?

Este martes hablaremos de Zonas Azules y los 9 pilares de la longevidad, para descubrir cómo podemos sumar vida a nuestros años.

📅 Martes 18 de agosto
🇲🇽 8:00 pm CDMX
🇲🇽 7:00 pm Tijuana
🇵🇪 9:00 pm Perú

Con Mtr. en Nutrición Gabriela Molina

La longevidad no es solamente cuántos años vives.
Es CÓMO llegas a ellos. 💚

✨ ¿Y si descubrir la verdad sobre la salud cambiara tu vida para siempre?
Vivimos rodeados de mitos sobre la alimentación, las emociones y el bienestar. Hoy tienes la oportunidad de aprender con base científica cómo construir una vida más saludable y ayudar a otros a hacerlo.

🍎 En el Diplomado en Nutrición y Estilo de Vida Saludable aprenderás que:
La nutrición va mucho más allá de contar calorías.
El bienestar emocional influye directamente en tu salud.
Los hábitos diarios son la verdadera medicina preventiva.
Es posible disfrutar de la comida mientras cuidas tu cuerpo.

📚 Obtén herramientas prácticas para transformar tu salud, la de tu familia y, si lo deseas, convertirte en un Coach en Hábitos Saludables.

🎓 Con aval académico de la Universidad Iberoamericana Tijuana y aval médico del Colegio de Especialistas en Medicina Familiar.

💙 Invierte en el conocimiento que nadie podrá quitarte y da el primer paso hacia una vida con más salud, energía y propósito.
📩 Solicita información y asegura tu lugar. Tu transformación comienza con una decisión. 🌿💙

¿Te apasiona la salud y te gustaría ayudar a otras personas mientras sigues aprendiendo? 🌿✨
Imagina transformar tu bienestar y adquirir herramientas para guiar a otros hacia un estilo de vida más saludable.
🎓 Diplomado en Estilo de Vida Saludable ✅ Formación en hábitos saludables ✅ Doble aval ✅ Oportunidad de convertirte en coach
Si quieres conocer el temario, duración, costos y cómo puedes inscribirte, envíame un mensaje con la palabra "DIPLOMADO" 📩 y con gusto te comparto toda la información.
¡Será un gusto atenderte! 💙

¿Sabías que la osteoporosis y la artrosis no son una sentencia definitiva?
Hoy la ciencia y la nutrición funcional nos muestran que pueden ser reversibles de manera natural, sin necesidad de depender únicamente de fármacos. 💚
En esta charla descubrirás:
✅ Cómo nutrir tus huesos y articulaciones desde adentro.
✅ Qué hábitos cotidianos aceleran el desgaste y cómo detenerlos.
✅ Herramientas prácticas para recuperar movilidad y vitalidad.
👩🏻‍⚕️ Conoce alternativas reales y accesibles para transformar tu salud.
📅 Fecha: 04 de Agosto
🕖 Hora: 8:00 pm
📍 Vía Zoom / YouTube

Bienestar holistico ¡Hola! Soy Emma Hernández
Ayudo a mujeres de 50 y + a recuperar su energía, salud y bienestar a través de hábitos saludables 🥝🥑🍓y acompañamiento😊🤗😍.
💖 Apasionada por la salud y por ayudarte a disfrutar esta etapa de tu vida con más vitalidad