Elena Fit Studio
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¡Descubre Elena Fit Studio! � Clases para todos los niveles. Ambiente acogedor y comunidad vibrante.
Únete y logra tus metas de salud.
Entrenamientos Personalizados.
18/08/2026
✨ ¡Regresa nuestro Reto 21! ✨
Y esta vez es aún más especial porque celebramos nuestro 2o ANIVERSARIO DE ELENA FIT STUDIO con una nueva edición de 21 Días Sin Azúcar. 💚
Durante 21 días vamos a trabajar en crear mejores hábitos, conectar con nuestro cuerpo, mente y espíritu, y acompañarnos para hacer cambios que realmente podamos llevar a nuestra vida diaria. 🌿
Esta segunda edición llega gracias a una colaboración muy especial entre:
💚 Elena Fit Studio
🌿 TenzeLife 💫Owspa
🥗 Nutrióloga Iliana Ortega
Tendrás acompañamiento, orientación nutricional, clases especiales, infusiones y, sobre todo, una comunidad que estará contigo durante todo el proceso. ✨
📅 Iniciamos: 29 de agosto
✨ 21 días para ti, para tu bienestar y para crear nuevos hábitos.
Cupo limitado.
📲 Escríbenos para reservar tu lugar.
¡Vamos por otros 21 días de transformación! 💚✨
14/06/2026
¿Te sientes cansada, inflamada, ansiosa o sin energía? 😔
El cortisol alto puede estar detrás de muchas de esas señales.
En Elena Fit Studio te ayudamos a combatir el estrés de forma saludable mediante movimiento, ejercicio inteligente y una comunidad que te apoya en cada paso. 💖
✨ Menos estrés.
✨ Más energía.
✨ Más bienestar.
Porque sentirte bien va mucho más allá de un número en la báscula.
✨ NUNCA ES TARDE
PARA EMPEZAR ✨
Hoy quiero compartirles el testimonio de Débora, una mujer extraordinaria de 75 años que durante 18 años practicó yoga y decidió probar algo diferente.
Cuando llegó a Elena Fit Studio nunca había practicado Pilates ni Barre. Poco a poco, respetando siempre su ritmo y sus capacidades, fue descubriendo una nueva forma de ejercitarse.
Hoy se siente más fuerte, ha mejorado su condición física, ha afinado su silueta y, sobre todo, disfruta cada entrenamiento porque trabaja todo su cuerpo de manera segura y efectiva.
Débora es un gran ejemplo de que la edad no es un límite cuando existe disciplina, constancia y amor propio. Ella cuida su alimentación, cuida su salud y se consiente dedicando tiempo a su bienestar.
Gracias, Débora, por inspirarnos y por demostrar que siempre es un buen momento para invertir en nuestra salud. ❤️
¿Y tú? ¿Qué estás esperando para comenzar?
25/05/2026
El músculo que no usas… lo pierdes. ⚡
Después de los 30 comienza la pérdida muscular progresiva, pero el ejercicio correcto puede frenarla.
Entrena fuerza.
Muévete.
Come proteína.
Descansa.
Tu cuerpo todavía puede transformarse 🔥
¿Lista para sentirte fuerte otra vez?
📩 Mándame mensaje y te ayudo a empezar.
Desde hace años trabajo BALANCE como un método propio dentro de mi estudio.
No es una tendencia…
es una forma de entrenar que desarrollé para lograr control, fuerza y estabilidad real en el cuerpo.
Cada clase tiene una intención, una estructura y un objetivo claro.
Esto no es improvisado… es experiencia, preparación y resultados.
Eso es Balance… y se vive aquí en ELENA FIT STUDIO
24/04/2026
✨ Chicas estudiantes ICEST 2000 ✨
Se renta habitación compartida para 2 chicas
🏡 A solo 5 minutos caminando de ICEST 2000
💛 Espacio bonito, seguro y tranquilo
💛 Dentro de fraccionamiento privado con vigilancia
💛 Totalmente equipada (camas, clima, internet, servicios incluidos)
Ideal para chicas que buscan un lugar cómodo, seguro y con buena vibra 🌿
📲 Info: 833 366 5656
La menopausia no es el final de tu energía…
es el inicio de una nueva versión de ti ✨
Si estás en premenopausia, perimenopausia o menopausia, y sientes que tu cuerpo ha cambiado… no estás sola.
En Elena Fit Studio encontrarás:
• Ejercicio adecuado para tu etapa hormonal
• Apoyo entre mujeres que viven lo mismo
• Guía para recuperar tu energía, fuerza y bienestar
💬 Escríbeme “FUERZA” por aquí o por WhatsApp al 833-3665656 si quieres venir a una clase especial para mujeres de 40+
Aquí entrenamos juntas, reímos juntas y nos levantamos juntas. 💜
Porque cuando una mujer se fortalece… inspiramos a muchas más.
✨ Ven a vivirlo con nosotras.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
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Prolongación Francita 1004
Tampico
89110
Horario de Apertura
| Lunes | 7am - 9pm |
| Martes | 8am - 9pm |
| Miércoles | 7am - 9pm |
| Jueves | 8am - 9pm |
| Viernes | 7am - 8pm |
| Sábado | 8am - 10am |