ATHA Shala

✨EXPERIENCIA SONOTERAPIA✨
Una experiencia para cerrar la semana, soltar tensiones y volver a ti. 🌿

Te invitamos a vivir una experiencia diseñada para restaurar cuerpo y mente a través del movimiento, la respiración y la vibración del sonido.

Durante la sesión disfrutarás de:
🧘‍♀️ Práctica suave de yoga
✨ Relajación profunda con BackMitra
🎶 Sonoterapia con cuencos del Himalaya, Pulse Tone, Jícara y campanas Koshi
🍵Té

Permite que el sonido y el movimiento te acompañen a liberar el estrés acumulado, abrir espacio para la calma y comenzar tu fin de semana con una sensación de equilibrio y bienestar.

📅 Viernes 28 de agosto
🕡 6:30 p.m.
📍 Atha Shala | Plaza Galia, Cumbres del Lago, Juriquilla, Querétaro

💚 Comunidad Atha: $250
🌿 Externos: $300

⚠️ Cupo limitado. Reserva tu lugar con anticipación.

👩🏻‍🏫 Imparte: Elsa y Belle Elsa Paola Vázquez Ixebel

Reserva 55 3735 9034

Ven con ropa cómoda, tu tapete (si cuentas con uno) y la disposición de regalarte una pausa. ✨

¡Ya tenemos citas disponibles! 💛

Regálale descanso a tu cuerpo y un momento de calma a tu mente.

Nuestros masajes y rituales te ayudan a:

✨ Liberar tensión física.
✨ Reducir el estrés y promover una relajación profunda.
✨ Restablecer el equilibrio energético y emocional.
✨ Volver a conectar contigo.

En Atha Shala creemos que el bienestar comienza cuando te das el tiempo de cuidarte.

🌿 Disfruta de un 20% de bienvenida en tu primer masaje o ritual.

Escríbenos para conocer nuestros servicios y reservar tu cita. Tu momento. Tu equilibrio.

✨ YA ABRIMOS | Cabina de Masajes & Rituales en Atha Shala ✨

Tu cuerpo también merece un espacio para hacer una pausa.

Ya puedes reservar nuestros masajes y rituales, diseñados para aliviar tensiones, recuperar el equilibrio y regalarte un momento de apapacho y bienestar.

🌿 20% de descuento de bienvenida en tu primera sesión.

Disfruta de:
• Restore Massage
• Release Deep Tissue
• Ground Ayurveda
• Thai Yoga Therapy
• Shiatsu Harmony
• Reiki Energy
• Drenaje Linfático
• Reflexología
• Drenaje Linfático
Y más!

✨ Escríbenos “RITUALES” por WhatsApp y te compartimos nuestra guía de experiencias para ayudarte a elegir la sesión ideal para ti.

📍 Plaza Galia, Juriquilla
📲 Agenda tu cita al 55 3735 9034

Tu momento. Tu equilibrio. Atha Shala. 💚

La práctica con BackMitra, guiada por Bel, es una experiencia de liberación profunda para la espalda, el pecho y la respiración. A través de una apertura gradual y consciente, el cuerpo recupera espacio, movilidad y una sensación de ligereza.

Algunos de sus beneficios:
• Alivia la tensión acumulada en espalda, cuello y hombros.
• Favorece una mejor postura.
• Abre el pecho y mejora la respiración.
• Ayuda a liberar el estrés físico y emocional.
• Promueve una sensación de calma y bienestar profundo.
Si tu cuerpo te está pidiendo una pausa, esta práctica puede ser justo lo que necesitas.

🗓️ Próximas clases:
• Jueves | 7:30 p.m.
• Martes 11 de agosto | 9:45 a.m.
Imparte:
No necesitas experiencia previa, solo darte la oportunidad de regalarle un momento de cuidado a tu cuerpo. 🤍

Reserva tu lugar por WhatsApp o desde nuestra plataforma.

Restaurativo Movilidad Respira YogaParaTodos

¿Hace cuánto no te das un espacio solo para ti? 🧘🏽‍♂️
Vivimos entre responsabilidades, trabajo, pendientes y expectativas que pocas veces nos permiten detenernos.
En Atha Shala queremos abrir un espacio pensado especialmente para hombres: un lugar seguro, de apoyo y comunidad, donde puedas bajar el ritmo, respirar y reconectar contigo, sin juicios, sin competencia y sin la necesidad de demostrar nada.
A través del yoga exploraremos fuerza, movilidad, respiración y presencia, descubriendo que el bienestar también se construye desde el equilibrio, la consciencia y el cuidado personal.
La práctica será guiada por Lobo Yisus Lobo y está abierta tanto para quienes nunca han practicado yoga como para quienes ya tienen experiencia.
🗓️ 27 de julio
🕣 8:45 p.m.
📍 Atha Shala | Plaza Galia, Juriquilla

Este no es solo un espacio para practicar yoga. Es una invitación a descubrir una nueva forma de habitar tu cuerpo, cuidar tu mente y construir comunidad con otros hombres.

Amor • Presencia • Conexión

Las vacaciones son una oportunidad para cambiar el ritmo, descansar y disfrutar. Pero también pueden ser una invitación a seguir cuidándote.
Aunque sea por unos minutos, vuelve a tu respiración , a tu movimiento, a tu práctica. La disciplina no se trata de hacer más, sino de seguir eligiéndote una y otra vez.
Porque los grandes cambios nacen de los pequeños hábitos que sostenemos con amor.
Disfruta, descansa y recuerda que tu práctica siempre puede acompañarte, estés donde estés. 🌿🤍