HND Monterrey Sur

Alerta ⚠️por Canícula 2024 en México:

Pronostican la peor ola de calor de la historia 🥵

Los especialistas de la Comisión Nacional del Agua (Conagua) y el Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred) han informado que se esperan temperaturas extremas con la llegada de la canícula, puede que comience a finales de junio o entre el 3 de julio y el 11 de agosto, durando hasta 40 días. Las temperaturas podrían superar los 50°C en algunas zonas del país.

Estados más afectados:

Veracruz
Tabasco
Tamaulipas
Nuevo León
San Luis Potosí
Colima
Michoacán
Guerrero
Oaxaca
Chiapas
Campeche
Hidalgo
Morelos
Quintana Roo
Puebla
Yucatán
Tlaxcala

Recomendaciones para protegerse del calor extremo:

-Evitar ejercicio o actividad intensa entre las 11:00 y 15:00 horas al aire libre.
-Las deben permanecer en casa durante estas horas.
-No quitarse la camisa si está al sol, ya que el tejido retiene humedad en el cuerpo.
-No realizar deporte o caminatas extremas solos, siempre hacerlo acompañado.
-No exponerse demasiado al sol durante los primeros días de altas temperaturas.
-Beber al menos 2 litros de agua diarios, aunque no se sienta sed.
-Vestir ropa ligera, clara y de algodón que permita la transpiración.

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