rockwithpound
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Coach Fitness Certificada
PILATES Mat & Reformer•YOGA•POUND PRO Fit & Pound UNPLUGGED•Barré
✨Sesiones personalizadas
🔝TikTok @lenarockbles
⚡Tour Crew @poundfit
Código desc%: ROBLESPTC Con Ripstix, estilo baquetas de peso ligero diseñadas específicamente para hacer ejercicio, POUND transforma la percusión en una forma increíblemente eficaz de hacer ejercicio.
24/07/2026
🫰🏼Friendly reminder: Nunca subestimes el poder de moverte.
Ya sea con:
🥁 POUND
🧘♀️ Yoga
💪 Pilates
🩰 Barre
Cada movimiento suma a una versión más fuerte, saludable y feliz de ti.
¿Tienes un estudio, gimnasio, empresa o comunidad, haces retiros wellness y te gustaría ofrecer alguna de estas disciplinas a tu grupo? Me encantará llevar la experiencia hasta ustedes.
📩 Escríbeme por DM y creemos algo increíble juntxs.
Agradecida por la movilidad de mi cuerpo a mis casi 42 añitos, que parecen 24 ☺️
Lxs vex en el tapete yoguis!
Khazu_yogastudio
Gracias por darte la oportunidad de experimentar nuevas rutinas, dándole a tu cuerpo una movilidad diferente, una respiración más consciente, plena y por estar presente en el aquí y ahora.
Un sueño más cumplido de hacer esta extraordinaria clase de Pound UNPLUGGED con SONOTERAPIA (cuencos).
Gracias .dharma.yoga por hacerlo posible 💛💚
Eventos privados & empresariales.
Envía DM.
25/05/2026
🌙 Este viernes 29 de Mayo te quiero invitar a una clase muy especial de & Sonoterapia en Nava Dharma Yoga ✨
🥁 POUND Unplugged & Sonoterapia
🗓️ Viernes 29 de Mayo
⏰ 8:00 p.m.
✨Aportación consciente: $199
📍 .dharma.yoga / Plaza Lemon Park Apodaca.
https://maps.app.goo.gl/1zDNahoeSD6CX4zC8?g_st=ic
No necesitas experiencia, solo ganas de regalarte este espacio ✨
Entre ser fuerte y ser suave…
entre controlar y dejarme llevar…
ahí es donde vuelvo a mí.
A veces no se trata de hacerlo perfecto,
se trata de habitar el momento.
Respirar. Fluir.
Disfrutar quién eres mientras te transformas.
Hoy no vine a enseñar.
Hoy vine a recordar por qué amo moverme. ✨
Entre el ser y el no ser…
me elijo presente. 🤍
mx
Conmemorando y honrando este 10 Mayo día de las mamis hoy en su día con una clase especial de Yoga mamá & hijx.
Agradecida por vivir esta experiencia emotiva llena de conexión materna 🧘🏻♀️
Agradecida
Namaste 🙏🏽
atrévete, arriésgate, aviéntate, abre tus alas y emprende tu VUELO ✨
Domingos de YOGA en el parque.
Le seguimos dando la bienvenida a la primavera y tocó saludos al SOL.
Namste 🌼🙏🏽
Agradecida y honrando a mi cuerpo agradeciendo cada movimiento, cada respiración, cada exhalación, fluyendo desde la esencia de mi ser ✨🪬🙏🏽
21/02/2026
Pilates NO es solo estiramiento.
Es un método inteligente creado por Joseph Pilates para fortalecer el cuerpo desde su centro.
✨Control.
✨Respiración.
✨Precisión.
✨Fluidez.
✨Concentración.
Y una columna fuerte como base de todo.
El verdadero Pilates no busca cansarte.
Busca educar tu cuerpo.
Cuando entiendes la esencia, el movimiento cambia 🤍
¿Ya estás practicando desde el control… o solo estás repitiendo ejercicios?
Ya vienen clases online 🙌🏼
Envíame DM para darte todos los detalles 🫶🏽
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