Madre Sierra

Hay momentos en los que el cuerpo pide silencio y la mente pide monte.

Del 18 al 20 de septiembre, Ananda Marga abre las puertas de un retiro de yoga y meditación en plena sierra de Arteaga, Coahuila. Tres días para soltar el ruido, bajar al cuerpo y reconectar con algo más grande que la rutina.

El programa incluye conferencias espirituales, meditación profunda, clases de yoga, talleres, canto de mantras y alimentación sátvica lacto vegetariana. Todo pensado para que regreses distinto a como llegaste.

Costo: $1,500 por persona. Para apartar tu lugar con el 50%, tienes hasta mañana 30 de agosto. Liquidación el 5 de septiembre.

Si tu cuerpo ya sabe que necesita esto, este es el momento de decirle que sí.

Info y apartados con Dada Priyakrsna (81 2447 6461) o BP Phanindra (818 465 6620).

📍 Arteaga, Coahuila

QUÉ INCLUYE
🧘 Meditación profunda
🕉️ Clases de yoga
🔥 Conferencias espirituales
🎶 Canto de mantras
🌿 Talleres
🍲 Alimentación sátvica lacto vegetariana

QUÉ LLEVAR
Ropa de abrigo (baja hasta 8 grados)
Ropa clara y suelta, blanca de preferencia
Tapete de yoga y chanclas
S**o de dormir (opcional)
Algo para escribir
Instrumento musical si tienes

No se permite alcohol, dr**as, cigarro ni comida que no sea vegetariana sátvica. Es un espacio de contención, respétalo.

Últimos días para apartar.

Escríbele a Dada Priyakrsna o BP Phanindra y asegura tu lugar.

✨¿Cuándo fue la última vez que tu cuerpo bailó sin juicio?🎶
Suelta la rigidez y el ruido mental en un circulo seguro de reconexión.
Experimenta la danza terapéutica + Baño de sonido inmersivo para soltar, habitarte y volver al centro. Un evento para irte con el cuerpo liviano y el alma tranquila.🧘‍♀️
📍Yoga Integral Balance (YIB)
📅Agosto 16 | ⏰ 9:00–11:00 am
💰$470
🔒Cupo limitado
📲Reserva ahora 81 82 08 05 05

¿Te interesa explorar más sobre los efectos específicos de los sonidos binaurales/sonoterapia? 🌟

Los sonidos binaurales son una de las herramientas utilizadas en la sonoterapia. Estos sonidos funcionan al reproducir dos frecuencias ligeramente diferentes en cada oído, lo que genera una tercera frecuencia percibida por el cerebro. Este fenómeno puede inducir diferentes estados mentales, como relajación profunda, concentración o incluso meditación.

Además de los sonidos binaurales, la sonoterapia también emplea otros tipos de frecuencias y vibraciones, como:

Ondas alfa, beta, theta y delta, que están asociadas con distintos estados cerebrales, desde la relajación hasta el sueño profundo.

Instrumentos como cuencos tibetanos, gongs y diapasones, que generan vibraciones armónicas para equilibrar la energía del cuerpo.

Trae tu tapete, tendremos el geodomo como una zona de meditación donde se estará impartiendo las frecuencias durante todo el evento, con sonido envolvente para una experiencia más inmersiva.