Psic Yue

🐧OPERACIÓN PINGÜINO🐧
"Cuando notes que la ansiedad está aumentando, toma un cubo de hielo y ve cambiándolo de una mano a otra. Concéntrate únicamente en la sensación del frío, la textura y cómo cambia la temperatura en tus manos. Esto ayudará a que tu atención se aleje de los pensamientos que generan ansiedad y se enfoque en el momento presente."
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✨️Síndrome del impostor ✨️

🌱¡Feliz Día del Psicólogo!🌱

Gracias por poner un granito de arena en cada persona, por escuchar sin juzgar, acompañar en los momentos difíciles y sembrar esperanza en cada proceso.

Psic Yue

🌱¡Feliz Día del Psicólogo!🌱

Hoy celebramos a quienes, con empatía, paciencia y vocación, ayudan a sanar corazones y fortalecer mentes. 🧠✨

Gracias por poner un granito de arena en cada persona, por escuchar sin juzgar, acompañar en los momentos difíciles y sembrar esperanza en cada proceso.
Su labor transforma vidas y deja huellas que muchas veces no se ven, pero siempre se sienten.

🌸 La autorregulación emocional 🌸

🫵🏼 ¡ Da ese primer paso hacia el cambio !🫵🏼

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🎮🎮🎮 ¡Solo tu tienes el control!🎮🎮🎮