Pauamutio
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Makeup artist profesional, te enseño a maquillarte de forma natural y que te favorezca
26/08/2026
Esta foto me representa muchísimo en la etapa de vida en la que estoy.
Y para los que llegaron hace poco por aquí: soy Pau. Soy maquillista y creadora de contenido desde hace muchos años, pero hoy también soy Personal Trainer.
Y no, no porque siempre haya sido “fitness”. Más bien todo lo contrario.
Durante años entrené muchísimo, probé diferentes tipos de ejercicio, hacía sesiones larguísimas y sentía que el esfuerzo que ponía no se reflejaba en mis resultados. Hasta que entendí que entrenar más no necesariamente significa entrenar mejor.
Empecé a estudiar. A cuestionar. A aprender de fuerza, hipertrofia, nutrición, recuperación y programación. Me certifiqué como Personal Trainer y, sobre todo, transformé por completo la manera en la que entreno y entiendo mi cuerpo.
Y creo que por eso hoy me apasiona tanto compartirlo.
Porque no quiero inspirar desde el “mírame qué disciplinada soy”, sino desde el: si yo pude aprender a hacerlo diferente, tú también puedes.
Sigo estudiando todo el tiempo. De hecho, probablemente esa sea una de las cosas que más me definen: cuando algo me interesa, necesito entenderlo a fondo.
Pero antes que todo eso, soy mamá.
Por eso esta foto me encanta tanto.
Las cajas de inicio de clases de mis hijas.
Las flores de calabaza que me recogen porque saben que me hacen feliz.
Las pesas tiradas porque entreno en casa y resuelvo con lo que tengo.
Mis electrolitos con creatina.
Un PR de maquillaje porque esa sigue siendo una enorme parte de mi vida.
El café en el piso, obviamente.
Y una cocina al lado porque cuidar mi salud también significa cocinar y comer rico.
Belleza, maternidad, fuerza, salud, estudio, trabajo, café, caos y flores de calabaza.
Supongo que eso soy yo ahorita. 🤍
Y quizá también por eso este espacio está cambiando conmigo: quiero seguir hablando de belleza, pero también quiero enseñarte que nunca es tarde para construir una versión de ti más fuerte, más capaz y mucho más informada.
STORY TIME
Fui a un evento de FIT by You y me hizo reflexionar mucho!
Tienen que ver esta clase dentro de mi curso de ojeras!
Escribe CUBRIR para que te mande la información
Vine a un evento de FIT by You para conocer lo nuevo del siguiente semestre! Está wooow! Gracias por la invitación!
Llevo más de 2 años usándolo y sigue siendo uno de los productos que más recomiendo. Pero hay un detalle: si no lo aplicas correctamente, no vas a aprovechar todo su potencial.
Así es como yo lo uso:
✨ Lava tu pelo solo con shampoo (sin acondicionador).
✨ Retira el exceso de agua con una toalla. Debe quedar húmedo, no chorreando.
✨ Aplica 1-3 pumps (menos es más).
✨ Distribúyelo de medios a puntas.
✨ Espera 4 minutos completos antes de aplicar cualquier otro producto.
✨ Después ya puedes usar protector térmico, crema para peinar o peinarte como siempre.
🚫 No lo enjuagues.
🚫 No uses acondicionador antes.
🚫 No te saltes los 4 minutos.
Desde que empecé a usarlo, se volvió un básico en mi rutina y por eso siempre lo vuelvo a comprar. 💛
Escribe K en los comentarios y te mando el link del producto por mensaje, ahorita tiene descuento
K18 Hair México K18 Hair
Se los iba a subir a historias, pero mejor se los dejo aquí.
Uso una barra que me permite hasta 100lbs con mancuernas
Aparte un cinturón que puedes amarrarle otras mancuernas. Solo logró las 180 libras.
Escribe hip para que te mande el link de lo que tengo en casa para mi mini gym.
me mandó estos primers para probarlos 🩷
Son los nuevos Prisme Libre Skin & Color Serum Primer, los primeros sérum-prebase con doble corrección: corrigen el color al instante y mejoran la piel con el tiempo.
Empiezo con el rosa, que corrige opacidad y le da glow a la piel (tiene vitamina C).
Los otros dos tonos también corrigen algo distinto: el verde va para rojez (vitamina B5) y el lila para piel apagada (niacinamida).
¿Cuál crees que es el indicado para ti?
Cubrir el melasma no tiene que ser complicado. Aquí te comparto 2 tips clave que uso para lograr una cobertura natural, sin capas y capas de maquillaje.
Es más fácil subir el tono de tu rostro, que corregir con neutralizadores y muchas capas de maquillaje o correctores. A veces lo más sencillo es lo más favorecedor.
Sígueme para más consejos como estos.
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