Riqueza Natural

Hoy es un buen día para recordar que la SALUD MENTAL, no e sun juego.

De las cosas que más daño nos hacen es lo que pasa en nuestra cabeza 🤯 a veces no tenemos que entenderlas solo ATENDERLAS..

🧠

¿Todos necesitan ir a terapia? ¿Sé si estoy listo para iniciar terapia?

Muchas veces podemos cuestionarnos si necesitamos o no asistir a terapia y ME ENCANTA que eso suceda, por que es un gran paso para aclarar muchas dudas

¿Alguna vez te has cuestionado?

Los leo
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Día mundial del alzheimer
❤️

La terapia no es una línea recta.
Y eso no significa que esté funcionando mal.

A veces avanzar también implica atravesar momentos incómodos.

Hace un tiempo dejé de publicar por aquí.

Y mientras pensaba en volver, me pregunté:
¿qué quiero decir realmente cuando hablo de terapia?

No quiero mostrarte una terapia perfecta.
No quiero decirte que después de unas sesiones dejarás de sentir dolor.
No quiero romantizar los procesos.

Porque la terapia también incomoda.
A veces confronta.
A veces duele.
A veces nos hace cuestionar cosas que llevamos mucho tiempo evitando.

Pero también puede convertirse en un espacio para entenderte, construir nuevas herramientas y hacer cambios que quizá llevabas mucho tiempo necesitando.

Quiero que este espacio hable de eso.

De terapia real. De procesos reales.

Y, sobre todo, de acompañamiento.

No voy a romantizar tu proceso. Voy a acompañarte en él.

— Laura Vanegas
Psicoterapeuta | Maestra en TCC

Muchas veces tenemos tanto por decir, que no sabemos cómo hacerlo

Acércate y siempre estaré para escucharte

🇲🇽💚 **Septiembre es para celebrar nuestras raíces, pero también para cuidar nuestra salud mental.**

Hablemos, escuchemos y acompañemos sin juzgar. A veces, una conversación puede hacer la diferencia.

**Cuidar la mente también es celebrar la vida.** ✨



📲 9993359605

**¿Y si sí? 🐶☕**

¿Y si esta vez las cosas salen diferente?
¿Y si pedir ayuda no es una señal de debilidad, sino de valentía?
¿Y si no tienes que resolverlo todo tú solit@?

A veces solo necesitamos un espacio donde podamos hablar sin sentirnos juzgados.

Aquí no hay respuestas mágicas, pero sí un lugar para entenderte, aprender herramientas y avanzar a tu ritmo.

✨ Y si este post llegó a ti... ¿y si sí te das la oportunidad?

📩 Agenda tu cita.
**Psicóloga Laura Vanegas**
📱 999 335 9605
📷 .lauravanegas

“Si pudiera explicarte lo que siento… lo haría.”

Pero como no puede, lo actúa.

A veces en forma de enojo.
A veces en silencio.
A veces en cambios que no entiendes.

💛 La Magia que Vive en Mí es un espacio donde los niños no tienen que saber ponerlo en palabras,
porque a través del juego y la imaginación empiezan a comprenderse desde adentro.

📅 25 de abril y 02 de mayo | 4:00 pm
📍 Cataluña 1, Playa del Carmen

📩 Inscripciones abiertas
https://wa.me/529993359605